China +3
Cremige Taro-Tapioka-Suppe mit Kokosmilch
1 h 5 min Mittel
Rezepte aus Ozeanien
Kulinarische Vielfalt Ozeaniens: indigene Traditionen, Pazifik-Aromen, frische Meeresfrüchte, Wurzeln, Kokos und koloniale Einflüsse.
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Mehr über die Küche von Ozeanien
Länder von Ozeanien
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Amerikanisch-Samoa 13 Rezepte -
Australien 23 Rezepte -
Cookinseln 11 Rezepte -
Fidschi 21 Rezepte -
Französisch-Polynesien 12 Rezepte -
Guam 12 Rezepte -
Kiribati 12 Rezepte -
Marshallinseln 12 Rezepte -
Mikronesien 12 Rezepte -
Nauru 12 Rezepte -
Neukaledonien 13 Rezepte -
Neuseeland 20 Rezepte -
Niue 14 Rezepte -
Nördliche Marianen 14 Rezepte -
Norfolkinsel 14 Rezepte -
Palau 12 Rezepte -
Papua-Neuguinea 12 Rezepte -
Pitcairninseln 13 Rezepte -
Salomonen 11 Rezepte -
Samoa 25 Rezepte -
Tokelau 12 Rezepte -
Tonga 24 Rezepte -
Tuvalu 11 Rezepte -
United States Minor Outlying Islands 9 Rezepte -
Vanuatu 11 Rezepte -
Wallis und Futuna 13 Rezepte
Rezepte aus Ozeanien
265Rezepte
Nauru +2
Mediterraner Oktopussalat mit Zitronen-Kräuter-Vinaigrette
2 h 15 min Mittel
Palau +1
Kokosnusskrabbe mit Limette und frischen Kräutern
35 min Mittel
Deutschland +2
Mudda's Pie – Herzhaftes Rindfleisch-Gemüse-Pie mit knuspriger Kruste
2 h 25 min Mittel
Französisch-Polynesien
Po’at’ – Herzhaft knusprige Gemüsefladen aus der Pfanne
1 h Leicht
Pitcairninseln
Stir-Fry mit tropischem Gemüse und Ananas
35 min Leicht
Marshallinseln
Lokolokol – würziger Kräuter-Fleischtopf
2 h 5 min Mittel
Salomonen +1
Fisch in Lolo (Fisch in würziger Kokosmilch)
1 h 10 min Leicht
Tokelau
Lēfisa – aromatischer Schmoreintopf mit Fleisch und Kräutern
2 h 5 min Mittel
Frankreich +2
Herzhafte Fisch-Pastete mit Butterblätterteig
1 min Mittel
Neuseeland
Kiwi-Burger mit saftigem Rindfleisch und frischem Gemüse
40 min Mittel
Kiribati
Bwabwai – Gebackene Taro-Wurzeln in Kokosmilch
1 h 30 min Leicht
Marshallinseln
Kabakot – Überbackene Zucchini in würziger Tomatensauce mit Käsekruste
1 h 5 min Leicht
Wallis und Futuna +3
Futu Ima – Afrikanischer Eintopf mit Fleisch und Gemüsepüree
1 h 45 min Mittel
Samoa
Keke Pua'a – Samoanische frittierte Teigtaschen mit Schweinefüllung
2 h Mittel
Salomonen
Tulolo Bananen mit karamellisierten Nüssen
20 min Leicht
United States Minor Outlying Islands +1
Thai-inspirierter grüner Papaya-Salat
35 min Mittel
Tonga +2
Rukau – Gedämpfte Taro-Blätter in Kokosmilch
45 min Leicht
Marshallinseln
Falluk – herzhaft geschmortes Fleisch mit Kräutern und Gewürzen
2 h 25 min Mittel
Amerikanisch-Samoa +1
Fai'ai Eleni – Samoanischer Fisch in Kokosnusscreme
45 min Leicht
Cookinseln +1
Vakalolo – Fidschianisches Süßkartoffel-Kokos-Dessert
1 h 5 min Mittel
Papua-Neuguinea
Cremiger Kokosreis – süß oder herzhaft
35 min Leicht
Pitcairninseln
Saftiges Kokosbrot mit knuspriger Kruste
1 h 45 min Mittel
Vereinigte Staaten von Amerika +2
Hihi (Hi-Hi Kai) – Polynesisch marinierte Hähnchenspieße
2 h 40 min Leicht