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Imam bayildi – geschmorte gefüllte Auberginen mit Zwiebeln und Tomaten

Originalname İmam bayıldı

Klassisches türkisches Gemüsegericht: längs aufgeschmorte Auberginen werden mit einer süß-würzigen Mischung aus Zwiebeln, Tomaten, Knoblauch und reichlich Olivenöl gefüllt und langsam im Ofen gegart. Die Auberginen werden butterzart, die Füllung aromatisch und leicht süßlich. Serviert lauwarm oder kalt mit Brot ist Imam bayildi ideal als Vorspeise, Mezze oder leichtes Hauptgericht.

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KI generiert Vegan Aktualisiert am
malsati-team
Rezept von malsati-team
Imam bayildi – geschmorte gefüllte Auberginen mit Zwiebeln und Tomaten
Schwierigkeit
30 min
Vorbereitung
1 h 0 min
Koch/Backzeit
20 min
Ruhezeit

Nährwerte pro Portion

260 kcal

5 g
Eiweiß
17 g
Kohlenhydrate
11 g
davon Zucker
19 g
Fett
3 g
davon gesättigt
7 g
Ballaststoffe
350 mg
Natrium

Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Auberginen waschen und trocknen. Den Stielansatz dran lassen. Jede Aubergine längs an der Oberseite etwa 5–6 cm tief einschneiden, dabei nicht ganz durchschneiden, sodass eine Tasche entsteht.

    4 Stück Auberginen (mittelgroß)
  2. Auberginen ringsum leicht mit etwas von dem Olivenöl einreiben und großzügig salzen (von der Salzmenge). 10–15 Minuten beiseitestellen, damit sie etwas Wasser ziehen; anschließend mit Küchenpapier trocken tupfen.

    Wartezeit 10 min

    Salz (nach Geschmack) 120 ml Olivenöl (mild, zum Braten und Schmoren)
  3. Zwiebeln schälen und in feine Streifen schneiden. Tomaten kreuzweise einritzen, kurz in kochendes Wasser tauchen, häuten (optional), Stielansatz entfernen und in kleine Würfel schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken. Petersilie grob hacken.

    4 Stück Knoblauchzehen 300 g Tomaten (reif, aromatisch) 15 g Petersilie (frisch, glatt) 300 g Zwiebeln (gelb oder weiß)
  4. Etwa die Hälfte des Olivenöls in einer großen Pfanne erhitzen. Auberginen rundherum bei mittlerer bis hoher Hitze 8–10 Minuten anbraten, bis die Schale leicht Farbe bekommt und das Fruchtfleisch etwas weicher wird. Herausnehmen und nebeneinander in eine Ofenform legen.

    120 ml Olivenöl (mild, zum Braten und Schmoren) 4 Stück Auberginen (mittelgroß)
  5. Restliches Olivenöl in der gleichen Pfanne erhitzen. Zwiebeln bei mittlerer Hitze 8–10 Minuten glasig und leicht goldgelb schmoren. Knoblauch zugeben und 1 Minute mitdünsten.

    4 Stück Knoblauchzehen 300 g Zwiebeln (gelb oder weiß)
  6. Tomatenwürfel, Tomatenmark, Zucker, Paprikapulver, etwas Salz und Pfeffer zu den Zwiebeln geben. Alles 5–7 Minuten bei mittlerer Hitze einköcheln lassen, bis eine saftige, aber nicht wässrige Füllung entsteht. Zum Schluss Petersilie und Zitronensaft unterrühren, abschmecken.

    Salz (nach Geschmack) 15 g Petersilie (frisch, glatt) 1 EL Tomatenmark 300 g Tomaten (reif, aromatisch) 1 TL Paprikapulver edelsüß 1 EL Zitronensaft (frisch gepresst) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack, frisch gemahlen) 1 TL Zucker (fein, für leichte Süße)
  7. Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Auberginen in der Ofenform mit einem Löffel im Einschnitt vorsichtig etwas aufdrücken, damit Platz für die Füllung entsteht.

  8. Die Zwiebel-Tomaten-Mischung gleichmäßig in die Einschnitte der Auberginen füllen und etwas darüber verteilen. Wasser in die Form gießen, Lorbeerblätter dazwischen legen.

    2 Stück Lorbeerblätter 150 ml Wasser (für die Schmorsauce)
  9. Form gut mit Alufolie oder einem passenden Deckel abdecken und die Auberginen im Ofen etwa 35–40 Minuten schmoren, bis sie sehr weich sind. Falls sie noch zu fest sind, weitere 5–10 Minuten garen.

    Wartezeit 40 min

  10. Imam bayildi aus dem Ofen nehmen, Folie entfernen und auf Zimmertemperatur abkühlen lassen. Vor dem Servieren mindestens 20 Minuten ruhen lassen, damit sich die Aromen verbinden. Nach Belieben mit etwas zusätzlicher Petersilie oder Zitronensaft garnieren und lauwarm oder kalt mit frischem Brot servieren.

    Wartezeit 20 min

    15 g Petersilie (frisch, glatt) Salz (nach Geschmack) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack, frisch gemahlen) 1 EL Zitronensaft (frisch gepresst)
II

Utensilien

  • Ofenfeste Form
  • Zitruspresse
  • Schneidebrett
  • große Pfanne
  • Alufolie oder Deckel
  • Küchenpapier
  • Kochlöffel
  • Messer
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