Deutschland +1
Vegane Lupinenbällchen in Tomatensauce mit cremiger Polenta
1 h 20 min Mittel
Ernährung & Diät
Rezepte mit Proteinreich
- 150
- Rezepte
150Rezepte
Lupinen-„Hack“ auf orientalische Art mit Kichererbsen und Datteln
55 min Mittel
Deutschland
Herzhafte Muffins mit Lupinenmehl, Feta und Spinat
52 min Mittel
Lupinen-Tempeh aus der Pfanne mit Sesam und Pak Choi
35 min Leicht
Deutschland +1
Würzige Lupinen-Tacos mit Pico de Gallo und Guacamole
1 h Mittel
Lupinenrisotto mit getrockneten Tomaten und Rucola
50 min Mittel
Lupinen-Wraps mit knackigem Coleslaw und cremiger Erdnusssauce
1 h 5 min Mittel
Kartoffel-Lupinen-Puffer mit Apfel-Radieschen-Relish
1 h 5 min Mittel
Lupinenauflauf mit Brokkoli und knuspriger Käsekruste
1 min Mittel
Herzhafte Lupinenpfannkuchen mit Gemüsefüllung
1 h Mittel
Cremige Lupinensuppe mit Wurzelgemüse und knusprigen Croutons
1 h 5 min Mittel
Marokko +2
Lupinen-Shakshuka mit Paprika und Tomatensauce
50 min Mittel
Italien +1
Schnelle One-Pot-Pasta mit Lupinen und Spinat
25 min Leicht
Ofen-Lupinen mit Gemüsekruste und Zitronen-Thymian-Öl
1 h Mittel
Deutschland
Lupinen-Chili sin Carne mit Mais und schwarzen Bohnen
1 h Mittel
Deutschland
Bunte Buddha-Bowl mit marinierten Lupinen und Ofengemüse
1 h 20 min Mittel