Äthiopien
Kolo – gerösteter Snack aus Gerste, Kichererbsen und Erdnüssen
8 h 53 min Mittel
Alltag & Zeit
Rezepte mit Meal Prep
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- Rezepte
317Rezepte
Äthiopien
Timatim Salata – Äthiopischer Tomaten-Zwiebel-Salat mit Chili
35 min Leicht
Deutschland
Bunte Buddha-Bowl mit marinierten Lupinen und Ofengemüse
1 h 20 min Mittel
Iran
Salad Olivieh – Iranischer Kartoffel-Hähnchen-Salat
3 h Mittel
Georgien
Bazhe – georgische Walnusssoße
1 h 25 min Leicht
Georgien
Ajika – scharfe georgische Chilipaste
1 h 25 min Leicht
Indien
Handvo – herzhafter Linsen-Reis-Kuchen aus dem Ofen
9 h 30 min Mittel
Niederlande +1
Lamprais – Im Bananenblatt gebackener Reis mit Currys nach burgherischer Tradition
3 h 45 min Schwer
Sri Lanka
Sri-Lankischer Reis mit Currys und Sambols
1 h 15 min Mittel
Indien +1
Sambar – würziger Linsen-Gemüse-Eintopf mit Tamarinde
1 h 5 min Mittel
Deutschland
Klassische Frikadellen aus gemischtem Hackfleisch
1 h Leicht
Mexiko
Frijoles de la olla – Ganze Bohnen im Topf
2 h 20 min Leicht
Mexiko +1
Klassisches Chili con Carne mit Rindfleisch in roter Chilisauce
1 h 35 min Leicht
Mexiko +1
Herzhafte Burritos mit Rindfleisch, Bohnen und Reis
1 h 10 min Mittel
Mexiko
Tinga de Pollo – Geschmortes Hähnchen in Chipotle-Tomaten-Soße
1 h 5 min Mittel
Mexiko +3
Escabeche de Pollo – mariniertes Huhn mit Zwiebeln und Karotten
5 h Mittel