Taramosalata – cremiger Dip aus Fischrogen
Originalname Ταραμοσαλάτα
Taramosalata ist ein griechischer Dip aus gesalzenem Fischrogen, Brot und Olivenöl. Er wird herrlich cremig, leicht salzig und zitronig-frisch – perfekt zu warmem Pita, geröstetem Brot, rohem Gemüse oder als Teil einer Meze-Platte.
- Schwierigkeit
- 25 min
- Vorbereitung
- 0 s
- Koch/Backzeit
- 1 h 0 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
280 kcal
- 4 g
- Eiweiß
- 14 g
- Kohlenhydrate
- 2 g
- davon Zucker
- 24 g
- Fett
- 3 g
- davon gesättigt
- 1 g
- Ballaststoffe
- 900 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Weißbrot in grobe Stücke zupfen und in eine Schüssel geben. Mit dem kalten Wasser übergießen und 5–10 Minuten einweichen lassen, bis das Brot vollständig durchfeuchtet und weich ist.
Wartezeit 10 min
80 ml Wasser (kalt, zum Einweichen des Brotes, ggf. etwas mehr nach Bedarf) 120 g Weißbrot (ohne Rinde, vom Vortag oder leicht trocken) -
In der Zwischenzeit Zwiebel schälen und grob würfeln. Knoblauchzehe schälen. Zitrone heiß abwaschen, trocknen, etwas Schale fein abreiben und den Saft auspressen.
1 Stück Zitrone (unbehandelt, für Saft und etwas Abrieb) 60 g Zwiebel (mild, z.B. weiße oder rote Zwiebel) 1 Stück Knoblauchzehe -
Das eingeweichte Brot portionsweise fest mit den Händen ausdrücken, sodass möglichst viel Flüssigkeit herausgedrückt wird. Das gut ausgedrückte Brot in den Mixerbehälter oder eine hohe Rührschüssel geben.
-
Tarama, die gewürfelte Zwiebel, Knoblauch, 2–3 EL Zitronensaft und eine Prise Zitronenabrieb zum Brot geben. Alles mit dem Stabmixer oder Standmixer zu einer möglichst glatten Paste pürieren.
80 g Tarama (gesalzener Fischrogen, z.B. Kabeljau- oder Karpfenrogen) -
Jetzt das Olivenöl (150 ml) langsam in einem dünnen Strahl zugießen und dabei kontinuierlich weiterpürieren, ähnlich wie bei einer Mayonnaise. So emulgiert die Masse und wird sehr cremig. Gegebenenfalls zwischendurch die Seiten des Behälters mit einem Spatel herunterstreichen.
150 ml Olivenöl (mild, extra vergine) -
Wenn die Konsistenz zu fest ist, esslöffelweise sehr kaltes Mineralwasser unterrühren oder -mixen, bis eine cremige, aber nicht flüssige Textur entsteht. Mit weiterem Zitronensaft und frisch gemahlenem Pfeffer nach Geschmack abschmecken.
20 ml Mineralwasser (sehr kalt, optional für extra Cremigkeit) Pfeffer (nach Geschmack, frisch gemahlen) -
Taramosalata in eine Schüssel füllen, glatt streichen und mindestens 1 Stunde im Kühlschrank durchziehen lassen, damit sich die Aromen verbinden und der Dip etwas fester wird.
Wartezeit 1 h 0 min
-
Vor dem Servieren die Oberfläche mit etwas Olivenöl beträufeln. Mit fein gehackter Petersilie, Oliven und ggf. dünnen Zwiebelspalten garnieren. Mit warmem Pita, geröstetem Brot oder Rohkost servieren.
20 g Zwiebel (für Garnitur, optional in dünne Spalten geschnitten) 10 ml Olivenöl (für die Deko, optional) 6 Stück Oliven (schwarze Oliven, für die Deko, optional) 5 g Petersilie (glatt, für die Deko, optional)
Utensilien
- Zitruspresse
- Schneidebrett
- Standmixer oder Stabmixer mit hohem Becher
- Spatel
- Rührschüssel
- Schüssel zum Servieren
- Messer
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