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Biftekia gemista – gefüllte griechische Hacksteaks mit Käse

Originalname Biftekia gemista

Saftige griechische Hacksteaks aus Rinderhack, gewürzt mit Kräutern, Zwiebel und Knoblauch und in der Mitte mit schmelzendem Käse gefüllt. Außen kräftig angebraten, innen zart und aromatisch – perfekt zu Ofenkartoffeln, Salat oder frischem Fladenbrot. Ideal fürs Grillen oder die Pfanne.

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malsati-team
Rezept von malsati-team
Biftekia gemista – gefüllte griechische Hacksteaks mit Käse
Schwierigkeit
25 min
Vorbereitung
15 min
Koch/Backzeit
20 min
Ruhezeit

Nährwerte pro Portion

430 kcal

33 g
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
2 g
davon Zucker
29 g
Fett
11 g
davon gesättigt
1 g
Ballaststoffe
750 mg
Natrium

Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Zwiebel fein würfeln. Knoblauch schälen und sehr fein hacken oder pressen. Petersilie waschen, trocken schütteln und fein schneiden. Zitronenschale dünn abreiben, die halbe Zitrone anschließend beiseitelegen.

    80 g Zwiebel 10 g Petersilie (frisch) ½ Stück Zitrone (Bio, für etwas Abrieb und Saft, optional) 2 Stück Knoblauchzehe
  2. Semmelbrösel mit der Milch in einer kleinen Schüssel verrühren und 2–3 Minuten quellen lassen, bis die Mischung weich ist.

    Wartezeit 3 min

    40 ml Milch 40 g Semmelbrösel
  3. Rinderhack in eine große Schüssel geben. Gequollene Semmelbrösel, Ei, Zwiebel, Knoblauch, Petersilie, Oregano, Thymian, Paprikapulver, etwas Zitronenabrieb, 2 EL Olivenöl sowie Salz und Pfeffer hinzufügen.

    1 Stück Ei (Größe M) 600 g Rinderhackfleisch (gemischt durchwachsen) 80 g Zwiebel ½ TL Thymian (getrocknet, optional) 2 EL Olivenöl Salz (nach Geschmack) 1 TL Paprikapulver (edelsüß) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) 2 Stück Knoblauchzehe ½ Stück Zitrone (Bio, für etwas Abrieb und Saft, optional) 1 TL Oregano (getrocknet) 10 g Petersilie (frisch)
  4. Alles mit den Händen oder einem Löffel gründlich zu einer homogenen, leicht klebrigen Masse verkneten. Wenn die Masse sehr weich ist, noch etwas Semmelbrösel ergänzen (1–2 EL).

  5. Hackmasse abdecken und im Kühlschrank ca. 15–20 Minuten ruhen lassen. So verbinden sich die Aromen und die Masse wird formstabiler.

    Wartezeit 20 min

  6. Währenddessen den Käse in 8 gleich große Stücke schneiden, etwa daumendick. Bei Feta darauf achten, dass die Stücke nicht zu dünn sind, damit sie beim Formen nicht zerbröseln.

    120 g Käse (z.B. Feta oder ein gut schmelzender Käse)
  7. Die Hackmasse in 8 Portionen teilen. Jede Portion flach in der Hand zu einem runden Fladen drücken. Ein Stück Käse in die Mitte legen, den Fladen um den Käse schließen und zu einem dicken, ovalen Hacksteak formen. Gut verschließen, damit der Käse beim Garen nicht ausläuft.

    600 g Rinderhackfleisch (gemischt durchwachsen) 120 g Käse (z.B. Feta oder ein gut schmelzender Käse)
  8. In einer großen Pfanne 2 EL Olivenöl erhitzen. Die gefüllten Hacksteaks bei mittlerer bis etwas höherer Hitze von jeder Seite 4–5 Minuten braten, bis sie außen schön gebräunt und innen durchgegart sind. Alternativ auf dem Grill bei mittlerer Hitze rundum 10–12 Minuten grillen.

    Wartezeit 10 min

    2 EL Olivenöl (zum Braten oder Grillen)
  9. Biftekia gemista nach dem Braten kurz 2–3 Minuten ruhen lassen. Nach Belieben mit etwas Zitronensaft beträufeln und sofort servieren, z.B. mit Ofenkartoffeln, griechischem Salat oder Fladenbrot.

    Wartezeit 3 min

    ½ Stück Zitrone (Bio, für etwas Abrieb und Saft, optional)
II

Utensilien

  • Pfanne oder Grill
  • Schneidebrett
  • Pfannenwender oder Grillzange
  • Reibe für Zitronenschale
  • große Schüssel
  • Kleine Schüssel
  • scharfes Messer
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