Kokoretsi – Griechische Grillspieße aus Innereien
Originalname Kokoretsi
Kokoretsi ist ein klassisches griechisches Ostergericht: würzig marinierte Lamm‑Innereien (Leber, Herz, Nieren), eng in Lamm-Dünndarm gewickelt und langsam am Grill oder Drehspieß gegart. Außen knusprig und aromatisch, innen saftig und kräftig im Geschmack. Perfekt zu Fladenbrot, Zitronenkartoffeln, Tsatsiki und einem frischen Salat.
- Schwierigkeit
- 2 h 0 min
- Vorbereitung
- 1 h 30 min
- Koch/Backzeit
- 1 h 0 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
480 kcal
- 38 g
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 1 g
- davon Zucker
- 34 g
- Fett
- 12 g
- davon gesättigt
- 1 g
- Ballaststoffe
- 750 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Lammleber, Herz und Nieren unter kaltem Wasser kurz abspülen und mit Küchenpapier gründlich trocken tupfen. Größere Häute, Sehnen und grobe Fettstücke entfernen. Leber, Herz, Nieren und ggf. Lammfett in etwa 2–3 cm große Stücke schneiden, sodass sie sich gut aufspießen lassen.
150 g Lammfett oder Rückenspeck (optional, in Stücken, für mehr Saftigkeit) 600 g Lammleber 300 g Lammnieren 400 g Lammherz -
Für die Marinade Knoblauch schälen und fein hacken oder zerdrücken. Zitrone heiß abwaschen, etwas Schale fein abreiben und den Saft beider Zitronen auspressen. In einer Schüssel Olivenöl, Zitronensaft, etwas Zitronenschale, Rotweinessig, Oregano, Thymian, Rosmarin, Paprika edelsüß und rosenscharf verrühren. Kräftig mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer abschmecken.
6 Stück Knoblauchzehen 1 TL Paprikapulver rosenscharf Salz (nach Geschmack) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) 1 EL Rosmarin (frisch oder getrocknet) 1 EL Paprikapulver edelsüß 2 EL Oregano (getrocknet, griechisch) 80 ml Olivenöl (mild) 2 Stück Zitrone (Bio, für Saft und etwas Schale) 1 EL Thymian (getrocknet) 2 EL Rotweinessig -
Innereienstücke (und optional Lammfett) in die Marinade geben und alles gründlich mischen, sodass jedes Stück überzogen ist. Schüssel abdecken und mindestens 2 Stunden, besser über Nacht, im Kühlschrank durchziehen lassen.
Wartezeit 8 h 0 min
-
Den vorbereiteten Lammdarm vor der Verwendung noch einmal in reichlich kaltem Wasser wässern. Mehrmals Wasser wechseln. Den Darm innen und außen gründlich spülen (am besten unter fließendem Wasser), bis kein starker Geruch mehr wahrnehmbar ist. Überschüssiges Wasser abtropfen lassen.
Wartezeit 30 min
500 g Lammdarm (Dünndarm, sorgfältig gereinigt, vom Metzger für Kokoretsi vorbereitet) -
Grill oder Drehspieß vorbereiten: Für Holzkohle eine gleichmäßige, eher mäßige bis mittlere Glut aufbauen, indirekte Zone einplanen. Drehspieß oder mehrere lange, stabile Metallspieße bereitlegen. Falls ohne Drehspieß gearbeitet wird, eine Grillzange und ggf. Grillhandschuhe bereithalten.
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Die marinierten Innereien aus dem Kühlschrank nehmen und 30 Minuten bei Raumtemperatur anwärmen lassen. Dann abtropfen lassen, Marinade leicht abstreifen (nicht abwaschen).
Wartezeit 30 min
300 g Lammnieren 600 g Lammleber 150 g Lammfett oder Rückenspeck (optional, in Stücken, für mehr Saftigkeit) 400 g Lammherz -
Innereien abwechselnd auf den Drehspieß oder mehrere parallele Spieße stecken: Leber, Herz, Nieren und dazwischen gelegentlich ein Stück Lammfett für Saftigkeit. Möglichst kompakt und zylindrisch aufstecken, damit eine gleichmäßige Rolle entsteht.
-
Den gewässerten Darm in einem lockeren Bündel bereithalten. Ein Ende am Spießanfang fixieren (z.B. durchstechen oder einklemmen). Den Darm nun straff und gleichmäßig spiralförmig um die gesamte Innereienrolle wickeln, bis nichts mehr sichtbar ist. Bei Bedarf mehrere Darmstränge nacheinander verwenden. Ende wieder am Spieß fixieren, damit sich nichts löst.
500 g Lammdarm (Dünndarm, sorgfältig gereinigt, vom Metzger für Kokoretsi vorbereitet) -
Kokoretsi über indirekter mittlerer Hitze 60–90 Minuten grillen. Beim Drehspieß kontinuierlich drehen lassen. Ohne Drehspieß die Spieße alle 5–10 Minuten vorsichtig wenden. Das austretende Fett sorgt für Knusprigkeit; bei zu starker Flammenbildung Spieß kurz zur Seite ziehen.
Wartezeit 1 h 30 min
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Gegen Ende der Garzeit die Hitze kurz erhöhen oder die Spieße näher an die Glut bringen, damit der Darm außen kräftig goldbraun und knusprig wird, aber nicht verbrennt. Kerntemperatur der Innereien sollte mindestens 70 °C betragen. Spieß vom Grill nehmen und 10–15 Minuten ruhen lassen.
Wartezeit 15 min
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Kokoretsi mit einem scharfen Messer in 1–2 cm dicke Scheiben schneiden und sofort servieren. Nach Belieben mit etwas zusätzlichem Zitronensaft, Salz und Pfeffer am Tisch abschmecken. Dazu passen Fladenbrot, Zitronenkartoffeln, Tsatsiki und ein einfacher Tomaten-Gurkensalat.
Salz (nach Geschmack) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) 2 Stück Zitrone (Bio, für Saft und etwas Schale)
Utensilien
- Schneidebrett
- Frischhaltefolie oder Deckel
- Küchenpapier
- Grill (Holzkohle oder Gas)
- Drehspieß oder mehrere große Metallspieße
- Grillzange
- große Schüssel
- scharfes Messer
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