Traditionelles griechisches Lamm-Kleftiko aus dem Ofen
Originalname Κλέφτικο (Kleftiko)
Zartes Lammfleisch, stundenlang im Ofen in Pergament geschmort, mit Knoblauch, Zitrone, Olivenöl und mediterranen Kräutern. Kartoffeln und Gemüse garen direkt in der aromatischen Sauce, während das Papierpäckchen alle Aromen einschließt. Ein festliches, typisch griechisches Ofengericht – saftig, duftend und perfekt für gemütliche Runden.
- Schwierigkeit
- 30 min
- Vorbereitung
- 3 h 0 min
- Koch/Backzeit
- 10 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
- 800 kcal
- Kalorien
- 50 g
- Eiweiß
- 40 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- davon Zucker
- 48 g
- Fett
- 18 g
- davon gesättigt
- 5 g
- Ballaststoffe
- 900 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Lamm mit Küchenpapier trocken tupfen. Grobe Fettstücke nur entfernen, wenn sehr dick; ein Teil des Fetts sorgt später für Saftigkeit. Das Fleisch in große Würfel (ca. 5–6 cm) schneiden, damit es beim langen Schmoren nicht zerfällt.
1800 g Lammkeule (ohne Knochen) (oder Lammhaxe, möglichst aus der Keule) -
Kartoffeln schälen und längs in Spalten schneiden. Zwiebeln schälen und in grobe Spalten schneiden. Tomaten in dicke Scheiben schneiden. Paprika entkernen und in breite Streifen schneiden. Knoblauchzehen schälen und fein hacken oder mit der Messerklinge zerdrücken.
1200 g Kartoffeln, festkochend 20 g Knoblauchzehen 250 g Tomaten 250 g gelbe Zwiebeln 200 g Paprika (rot oder gelb) -
Rosmarin- und Thymianzweige waschen, trocken schütteln und die Nadeln bzw. Blättchen grob abzupfen. Feta in grobe Würfel schneiden. Oliven, falls verwendet, halbieren. Zitronenschale von einer gewaschenen Bio-Zitrone fein abreiben und den Saft auspressen.
200 g Feta-Käse (echter Schaf- oder Schafs-/Ziegenfeta) 60 ml Zitronensaft, frisch gepresst 1 TL Zitronenschale, fein abgerieben (Bio-Zitrone) 4 g Frischer Thymian 60 g Oliven (schwarz oder Kalamata) (optional, ohne Stein) 6 g Frischer Rosmarin -
In einer großen Schüssel Olivenöl, Zitronensaft, Zitronenschale, gehackten Knoblauch, Oregano, Paprikapulver, eine kleine Prise Zimt sowie etwas Salz, Pfeffer und optional Zucker verrühren. Weißwein und Wasser bzw. Brühe dazugießen und zu einer Marinade mischen.
60 ml Zitronensaft, frisch gepresst 2 TL Paprikapulver edelsüß 1 TL Zitronenschale, fein abgerieben (Bio-Zitrone) 120 ml Olivenöl (mildes, gutes Olivenöl) 150 ml Trockener Weißwein ¼ Prise Zimt, gemahlen 2 TL Oregano, getrocknet 20 g Knoblauchzehen Salz (nach Geschmack) 100 ml Wasser oder leichte Gemüsebrühe schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen (nach Geschmack) ½ TL Zucker (optional, zur Abrundung der Säure) -
Lammwürfel in die Marinade geben und gründlich durchmischen, sodass alle Stücke gut überzogen sind. Kartoffeln, Zwiebeln, Paprika und Tomaten ebenfalls in die Schüssel geben und vorsichtig unterheben. Mindestens 1 Stunde, besser 2–3 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank marinieren, zwischendurch einmal umrühren.
Wartezeit 2 h 0 min
1200 g Kartoffeln, festkochend 250 g Tomaten 250 g gelbe Zwiebeln 200 g Paprika (rot oder gelb) 1800 g Lammkeule (ohne Knochen) (oder Lammhaxe, möglichst aus der Keule) -
Backofen auf 160 °C Ober-/Unterhitze (140 °C Umluft) vorheizen. Ein tiefes Backblech oder eine große Ofenform bereithalten. Pergamentpapier in 6 große Bögen schneiden (jeweils deutlich größer als eine normale Tellerfläche).
Wartezeit 10 min
6 Stück Pergamentpapier (große Bögen; alternativ ein großes Stück zum Auskleiden der Form) -
Für jedes Päckchen einen Bogen Pergamentpapier in die Ofenform legen. Jeweils ein Sechstel der Kartoffeln und des Gemüses aus der Marinade entnehmen und mittig auf dem Papier platzieren. Darauf Lammwürfel legen, dann einige Feta-Würfel, Oliven, einige Rosmarin- und Thymianzweige und ein Stück Lorbeerblatt hinzufügen. Etwas von der Marinade darüberlöffeln. Zum Schluss, falls verwendet, ein kleines Stück Butter obenauf legen.
200 g Feta-Käse (echter Schaf- oder Schafs-/Ziegenfeta) 3 Stück Lorbeerblätter 4 g Frischer Thymian 1200 g Kartoffeln, festkochend 20 g Butter (optional, für extra Saftigkeit) 250 g Tomaten 60 g Oliven (schwarz oder Kalamata) (optional, ohne Stein) 250 g gelbe Zwiebeln 200 g Paprika (rot oder gelb) 1800 g Lammkeule (ohne Knochen) (oder Lammhaxe, möglichst aus der Keule) 6 g Frischer Rosmarin -
Die Pergamentbögen über der Füllung zusammenfalten: Zuerst die langen Seiten überlappen, dann die Enden wie bei einem Bonbon eindrehen oder fest zusammenfalten. Mit Küchengarn oder Küferdraht fixieren, sodass die Päckchen gut verschlossen sind und keine Flüssigkeit austreten kann. Alternativ alles auf ein großes Pergament legen, einschlagen und ein großes Paket formen.
6 Stück Küchengarn oder Küferdraht (zum Verschließen der Päckchen, optional bei Verwendung eines großen Bogens) 6 Stück Pergamentpapier (große Bögen; alternativ ein großes Stück zum Auskleiden der Form) -
Die Päckchen nebeneinander in die Ofenform setzen. Form auf die mittlere Schiene des vorgeheizten Ofens stellen und das Kleftiko etwa 2,5 bis 3 Stunden schmoren lassen, bis das Lamm sehr zart ist und sich leicht mit der Gabel zerteilen lässt.
Wartezeit 2 h 45 min
-
Nach Ende der Garzeit die Päckchen aus dem Ofen nehmen und vor dem Öffnen 10 Minuten ruhen lassen, damit sich die Säfte setzen. Dann die Pergamentpäckchen vorsichtig öffnen (Austretender Dampf ist sehr heiß!) und direkt auf Teller oder in flache Schalen gleiten lassen, sodass Fleisch, Gemüse und der aromatische Sud zusammen serviert werden.
Wartezeit 10 min
-
Nach Geschmack mit etwas zusätzlichem Pfeffer und frischen Kräutern bestreuen und mit Zitronenspalten reichen. Dazu passen frisches Bauernbrot, ein grüner Salat oder ein griechischer Bauernsalat.
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen (nach Geschmack)
Utensilien
- Zitruspresse
- Schneidebrett
- Küchenpapier
- Backofen
- Pergamentpapier
- Tiefes Backblech oder große Ofenform
- Reibe für Zitronenschale
- große Schüssel
- scharfes Messer
- Küchengarn oder Küferdraht
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