Rezepte von malsati-team
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Knusprige Papas aus dem Ofen
1 h Leicht
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+7
Palusami – samoanische Taro-Blätter in würziger Kokoscreme
1 h 35 min Mittel
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Feke – herzhaft geschmortes Rindfleisch mit Kräutern und Gemüse
2 h 20 min Mittel
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Ungarischer Bogrács-Kesselgulasch
2 h 40 min Mittel
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Gedämpfte Reispapierrollen mit Gemüse-Tofu-Füllung und würzigem Dip
1 min Mittel
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+4
Klassisches Arroz con Pollo (lateinamerikanischer Huhn-Reis-Eintopf)
1 h 35 min Mittel
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Pan Batí – karibische Pfannenfladen
1 h 40 min Leicht
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Ai Manas – geschmortes Lamm mit Kräutern und Gemüse
2 h 20 min Mittel
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Seswaa – traditioneller Rindfleischeintopf aus Botswana
3 h 30 min Leicht
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Buure-Zmorge (Schweizer Bauernfrühstück)
45 min Leicht
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Cremiger Kokospudding „Mami“
4 h 35 min Leicht
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Venezolanische Tequeños mit Käsefüllung
1 min Mittel
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Sukuma Wiki – kenianischer Schmorkohl mit Tomaten
45 min Leicht
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Klassische indische Rotis (Vollkorn-Fladenbrote)
1 h 10 min Mittel
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Fufu mit westafrikanischer Okra‑Suppe
1 h 25 min Mittel
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+4
Klassischer Schaschlik-Spieß vom Grill
8 h 50 min Mittel
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