Bebek Goreng – Knusprig frittierte Ente mit Sambal
Originalname Bebek goreng
Bebek goreng ist ein indonesisches Entengericht: zart vorgekochte Ententeile, in aromatischen Gewürzen mariniert und anschließend knusprig frittiert. Dazu gibt es ein feurig-frisches Sambal aus Chili, Tomate und Limette. Serviert mit Reis entsteht ein vollwertiges, würziges Hauptgericht mit intensivem Aroma und knuspriger Haut.
- Schwierigkeit
- 30 min
- Vorbereitung
- 1 h 30 min
- Koch/Backzeit
- 2 h 0 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
950 kcal
- 55 g
- Eiweiß
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- davon Zucker
- 78 g
- Fett
- 25 g
- davon gesättigt
- 2 g
- Ballaststoffe
- 1200 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Ente in 8–10 Teile zerteilen (Keulen, Flügel, Bruststücke). Überschüssiges Fett abschneiden, aber die Haut am Fleisch belassen. Unter kaltem Wasser kurz abspülen und mit Küchenpapier gut trocken tupfen.
1 ½ kg Ente (ganz, in 8–10 Teile zerteilt, mit Haut) -
Schalotten, Knoblauch, Ingwer, Galgant und Kurkuma grob zerkleinern. Zusammen mit Koriandersamen und Kreuzkümmel in einem Mixer oder Mörser zu einer möglichst feinen Paste verarbeiten. Bei Bedarf 2–3 EL Wasser zugeben, damit sich alles gut pürieren lässt.
20 g Ingwer (frisch) 20 g Knoblauchzehen 4 g Kreuzkümmel (ganz oder gemahlen) 80 g Schalotten 15 g Galgant (frisch, ersatzweise mehr Ingwer) 6 g Koriandersamen 10 g Kurkuma (frisch oder 2 TL Kurkumapulver) -
Die Gewürzpaste in einen großen Topf geben. Lorbeerblätter, leicht angedrücktes Zitronengras und Limettenblätter zufügen. Mit Wasser aufgießen, sodass die Ententeile später knapp bedeckt sein können.
1500 ml Wasser 2 Stück Zitronengrasstängel (unteres, dickes Ende) 2 Stück Lorbeerblätter (oder indonesische Salam-Blätter, wenn verfügbar) 4 Stück Limettenblätter (optional, für Zitrusaroma) -
Ententeile in den Topf legen. Salz, Zucker und Pfeffer zugeben, alles gut durchmischen. Zum Kochen bringen, dann auf kleine bis mittlere Hitze reduzieren und zugedeckt 45–60 Minuten sanft köcheln, bis das Fleisch sehr zart ist, aber noch nicht zerfällt.
Wartezeit 1 h 0 min
1 TL Schwarzer Pfeffer (frisch gemahlen) 1 TL Zucker (brauner Zucker oder Palmzucker) 2 ½ TL Salz 1 ½ kg Ente (ganz, in 8–10 Teile zerteilt, mit Haut) -
Ententeile vorsichtig aus dem Sud heben und auf ein Gitter oder ein Blech legen. Falls verwendet, etwas Limettensaft über die Haut träufeln. Vollständig abkühlen lassen und anschließend mindestens 2 Stunden (oder über Nacht) im Kühlschrank trocknen lassen. Dies sorgt später für extra knusprige Haut.
Wartezeit 2 h 0 min
½ Stück Limette (Saft, optional für die Marinade) -
Kurz vor dem Frittieren die Ente aus dem Kühlschrank nehmen, damit sie etwas Temperatur annimmt. Öl in einem großen Topf oder einer Fritteuse auf etwa 170–180 °C erhitzen (Holzstäbchentest: kleine Bläschen steigen zügig auf).
Wartezeit 10 min
700 ml Kokosöl (oder anderes hocherhitzbares Pflanzenöl zum Frittieren) -
Ententeile portionsweise im heißen Öl 5–8 Minuten frittieren, bis die Haut tief goldbraun und sehr knusprig ist. Nicht zu viele Stücke auf einmal frittieren, damit die Temperatur nicht zu stark fällt. Mit einer Zange herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Wartezeit 8 min
-
Für das Sambal Chilischoten, Tomaten, Schalotten und Knoblauch grob zerkleinern. In einem kleinen Mixer zu einer groben Paste verarbeiten oder im Mörser zerstoßen, je nach gewünschter Struktur.
8 g Knoblauchzehen 80 g Tomaten (reif) 30 g Schalotten 40 g Rote Chilischoten (z.B. rote Thai-Chilis, Schärfe nach Wunsch anpassen) -
Öl in einer kleinen Pfanne erhitzen. Die Chili-Tomaten-Paste darin bei mittlerer Hitze 3–5 Minuten anbraten, bis sie deutlich aromatisch duftet und etwas eindickt. Zucker und eine Prise Salz zugeben, umrühren und weitere 1–2 Minuten garen. Vom Herd nehmen, kurz abkühlen lassen und mit Limettensaft abschmecken. Mit Salz und Zucker feinjustieren.
Wartezeit 5 min
1 EL Pflanzenöl (zum Anbraten) 1 TL Zucker (brauner Zucker oder Palmzucker) ½ Stück Limette (Saft) Salz (nach Geschmack) -
Bebek goreng heiß mit dem Sambal servieren. Dazu passen gedämpfter Jasmin- oder Basmatireis und nach Belieben Gurkenscheiben oder ein einfacher asiatischer Salat.
Utensilien
- Schneidebrett
- Küchenpapier
- Mixer oder Mörser
- Fritteuse oder hoher Topf zum Frittieren
- Küchenzange
- Küchenmesser
- Kleine Pfanne
- Sieb oder Gitter
- großer Topf
- große Schüssel
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