Es Campur – Indonesisches Eis-Dessert mit Früchten und Sirup
Originalname Es Campur
Es Campur ist ein beliebtes indonesisches Eis-Dessert: bunt, erfrischend und perfekt für heiße Tage. Zerstoßenes Eis trifft auf frische Früchte, süße Bohnen, Agar-Agar-Gelee und Kokosmilch, getoppt mit leuchtend rotem Sirup. Jede Portion lässt sich nach Lust und Laune variieren – ideal für Buffets oder einen sommerlichen Nachtisch zum Selbst-Zusammenstellen.
- Schwierigkeit
- 25 min
- Vorbereitung
- 5 min
- Koch/Backzeit
- 30 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
420 kcal
- 7 g
- Eiweiß
- 60 g
- Kohlenhydrate
- 42 g
- davon Zucker
- 16 g
- Fett
- 11 g
- davon gesättigt
- 5 g
- Ballaststoffe
- 160 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Für das Kokosmilch-Topping Kokosmilch, gezuckerte Kondensmilch, Wasser und Zucker in einen kleinen Topf geben und bei mittlerer Hitze unter Rühren erwärmen, bis sich der Zucker aufgelöst hat. Nicht kochen lassen.
20 g Zucker 80 ml gezuckerte Kondensmilch 400 ml Kokosmilch (ungesüßt, aus der Dose oder Tetrapack) 80 ml Wasser -
Eine Prise Salz und Vanilleextrakt einrühren. Vom Herd nehmen und vollständig abkühlen lassen, dann in den Kühlschrank stellen, damit die Mischung gut durchkühlt.
Wartezeit 30 min
½ TL Vanilleextrakt ⅛ TL Salz -
Für das Agar-Agar-Gelee Agar-Agar-Pulver mit dem Wasser in einem Topf glatt verrühren, Zucker zugeben und unter Rühren zum Kochen bringen. 1–2 Minuten leise köcheln lassen, bis die Flüssigkeit klar ist.
30 g Zucker 300 ml Wasser (für das Gelee) 5 g Agar-Agar Pulver (weiß oder klar) -
Die heiße Agar-Agar-Masse in eine flache Form gießen und bei Raumtemperatur fest werden lassen. Das dauert etwa 20–30 Minuten. Danach in kleine Würfel schneiden.
Wartezeit 20 min
-
Basilikumsamen in eine kleine Schüssel geben, mit Wasser übergießen und 5–10 Minuten quellen lassen, bis sie eine gallertige Hülle bilden, dann beiseitestellen.
Wartezeit 10 min
1 EL Basilikumsamen (getrocknet) 60 ml Wasser (zum Einweichen der Basilikumsamen) -
Jackfrucht und junges Kokosfleisch in feine Streifen, Mango und Avocado in kleine Würfel schneiden. Mais und Kidneybohnen abspülen und gut abtropfen lassen.
1 Stück Avocado (reif, mittelgroß) 80 g junge Kokosnuss (weiches Kokosfleisch, frisch oder aus der Dose) 1 Stück Mango (reif, mittelgroß) 80 g rote Kidneybohnen aus der Dose (abgetropft und abgespült) 80 g Dosenmais (abgetropft, süßer Mais) 120 g Jackfrucht aus der Dose (abgetropft) -
Limette auspressen. Crushed Ice vorbereiten (Eiswürfel in einem Mixer oder in einem sauberen Küchentuch mit einem Küchenhammer zerkleinern).
400 g Crushed Ice ½ Stück Limette -
Zum Anrichten je ein hohes Glas oder eine Schüssel bereitstellen. Zuerst etwas Mais, Kidneybohnen, Jackfrucht, Kokosfleisch, Mango, Avocado, aufgequollene Basilikumsamen und Würfel des Agar-Agar-Gelees hineingeben.
5 g Agar-Agar Pulver (weiß oder klar) 1 Stück Mango (reif, mittelgroß) 1 EL Basilikumsamen (getrocknet) 120 g Jackfrucht aus der Dose (abgetropft) 80 g rote Kidneybohnen aus der Dose (abgetropft und abgespült) 80 g Dosenmais (abgetropft, süßer Mais) 1 Stück Avocado (reif, mittelgroß) 80 g junge Kokosnuss (weiches Kokosfleisch, frisch oder aus der Dose) -
Die Gläser großzügig mit Crushed Ice füllen. Die gut gekühlte Kokosmilch-Mischung darüber gießen, bis das Eis gerade bedeckt ist.
400 g Crushed Ice 400 ml Kokosmilch (ungesüßt, aus der Dose oder Tetrapack) 80 ml Wasser 20 g Zucker 80 ml gezuckerte Kondensmilch -
Mit Erdbeersirup und nach Wunsch etwas Pandan-Sirup beträufeln. Mit etwas Limettensaft abschmecken. Bei Bedarf mit wenig zusätzlichem Zucker oder Salz feinjustieren. Sofort servieren, bevor das Eis schmilzt.
20 ml Pandan-Sirup (optional, für grüne Note) Zucker (nach Geschmack) Salz (nach Geschmack) 80 ml Erdbeersirup (oder Rosen-/Grenadine-Sirup) ½ Stück Limette
Utensilien
- Schneebesen
- Mixer oder Gefrierbeutel und Küchenhammer
- Löffel
- flache Form für Gelee
- Gläser oder Dessertschalen
- kleiner Topf
- Zitronenpresse
- Messer
- Schüssel zum Einweichen
- Schneidbrett
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