+4 Kuba · Kolumbien Pescado frito con Patacones (Gebratener Fisch mit Kochbananen) 1 h · Mittel von malsati-team
Kolumbien · Ecuador Cazuela de Pescado – Fisch‑Kochbananen‑Auflauf 1 h 10 min · Mittel von malsati-team
+1 Puerto Rico · Ecuador Cangrejo criollo – Krabben in würziger kreolischer Soße 55 min · Mittel von malsati-team
+2 Ecuador · Dominikanische Republik Guarapo – Frischer Zuckerrohrsaft 20 min · Leicht von malsati-team
Ecuador · Puerto Rico Pernil – Puerto-ricanische gebackene Schweinekeule 6 h · Mittel von malsati-team
Kolumbien Sancocho de Pescado – Kolumbianischer Fischeintopf mit Kokosmilch 1 h 35 min · Mittel von malsati-team
+3 Trinidad und Tobago · Britische Jungferninseln Karibischer Saltfish mit Paprika und Zwiebeln 2 h 50 min · Mittel von malsati-team
Puerto Rico · Dominikanische Republik Asopao de Pollo – Dominikanischer Hühnerreis-Eintopf 1 h 30 min · Mittel von malsati-team
Guyana · Trinidad und Tobago Karibische Pholourie mit Tamarindensauce 1 h 35 min · Mittel von malsati-team
+2 Barbados · Grenada Karibischer Sancoche-Eintopf mit Rind und Gemüse 2 h 10 min · Mittel von malsati-team
+1 Trinidad und Tobago · Britische Jungferninseln Karibische Taubenerbsen mit Reis (Pigeon Peas & Rice) 1 h · Leicht von malsati-team