Blanquette de Veau – Französisches Kalbsragout in heller Sahnesoße
Originalname Blanquette de veau
Klassischer französischer Eintopf aus zart geschmortem Kalbfleisch in einer hellen, samtigen Sahnesoße mit Wurzelgemüse, Zwiebel und Zitronen-Note. Perfekt für ein gemütliches Sonntagsessen oder ein festliches Menü, serviert mit Reis oder Kartoffeln.
- Mittel
- Schwierigkeit
- 35 min
- Vorbereitung
- 1 h 15 min
- Koch/Backzeit
- 10 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
650 kcal
- 42 g
- Eiweiß
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- davon Zucker
- 43 g
- Fett
- 20 g
- davon gesättigt
- 3 g
- Ballaststoffe
- 900 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Schritt 1 Das Kalbfleisch in mundgerechte Würfel schneiden. Karotten, Lauch und Staudensellerie putzen. Karotten in Scheiben schneiden, Lauch in Ringe, Sellerie in kleine Stücke. Champignons putzen und je nach Größe halbieren oder vierteln. Die Zwiebel schälen und ganz lassen.
Das Kalbfleisch in mundgerechte Würfel schneiden. Karotten, Lauch und Staudensellerie putzen. Karotten in Scheiben schneiden, Lauch in Ringe, Sellerie in kleine Stücke. Champignons putzen und je nach Größe halbieren oder vierteln. Die Zwiebel schälen und ganz lassen.
200 g Karotten 80 g Zwiebel 150 g Lauch 800 g Kalbfleisch aus der Keule 200 g Champignons 80 g Staudensellerie -
Schritt 2 Die Zwiebel mit den Nelken spicken: Die Nelken in die ganze Zwiebel stecken. Petersilienstiele vom Bund abbrechen, Blätter beiseitelegen. Petersilienstiele und Lorbeerblatt bereitstellen.
Die Zwiebel mit den Nelken spicken: Die Nelken in die ganze Zwiebel stecken. Petersilienstiele vom Bund abbrechen, Blätter beiseitelegen. Petersilienstiele und Lorbeerblatt bereitstellen.
2 Stück Nelken 1 Stück Lorbeerblatt 10 g Petersilie (einige Stiele für den Fond, restliche Blätter zum Fertigstellen) -
Schritt 3 In einem großen Topf das Kalbfleisch mit Karotten, Lauch, Sellerie, der gespickten Zwiebel, Petersilienstielen und Lorbeerblatt geben. Mit Wasser und Weißwein aufgießen, sodass alles gut bedeckt ist.
In einem großen Topf das Kalbfleisch mit Karotten, Lauch, Sellerie, der gespickten Zwiebel, Petersilienstielen und Lorbeerblatt geben. Mit Wasser und Weißwein aufgießen, sodass alles gut bedeckt ist.
1200 ml Wasser 100 ml Weißwein (trocken) -
Schritt 4 Den Topf langsam zum Kochen bringen, dabei entstehenden Schaum mit einer Kelle abschöpfen, damit der Fond klar bleibt. Mit Salz und Pfeffer würzen, dann die Hitze reduzieren und bei schwacher Hitze 50–60 Minuten sanft köcheln lassen, bis das Fleisch zart ist.
Den Topf langsam zum Kochen bringen, dabei entstehenden Schaum mit einer Kelle abschöpfen, damit der Fond klar bleibt. Mit Salz und Pfeffer würzen, dann die Hitze reduzieren und bei schwacher Hitze 50–60 Minuten sanft köcheln lassen, bis das Fleisch zart ist.
Wartezeit 1 h
Salz (nach Geschmack) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) -
Schritt 5 Nach etwa 35 Minuten Garzeit die Champignons zum Ragout geben und mitgaren. Gegen Ende der Garzeit die Zartheit des Fleisches prüfen: Es sollte sich leicht mit einer Gabel durchstechen lassen.
Nach etwa 35 Minuten Garzeit die Champignons zum Ragout geben und mitgaren. Gegen Ende der Garzeit die Zartheit des Fleisches prüfen: Es sollte sich leicht mit einer Gabel durchstechen lassen.
Wartezeit 25 min
200 g Champignons -
Schritt 6 Wenn das Fleisch zart ist, den Inhalt des Topfes durch ein Sieb in einen zweiten Topf abgießen. Fleisch, Gemüse und Champignons auffangen und beiseitestellen. Zwiebel, Petersilienstiele und Lorbeer entfernen und wegwerfen. Vom Fond etwa 800 ml abmessen; falls nötig mit Wasser auf diese Menge auffüllen.
Wenn das Fleisch zart ist, den Inhalt des Topfes durch ein Sieb in einen zweiten Topf abgießen. Fleisch, Gemüse und Champignons auffangen und beiseitestellen. Zwiebel, Petersilienstiele und Lorbeer entfernen und wegwerfen. Vom Fond etwa 800 ml abmessen; falls nötig mit Wasser auf diese Menge auffüllen.
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Schritt 7 Für die helle Soße die Butter in einem Topf bei mittlerer Hitze schmelzen lassen. Das Mehl auf einmal zugeben und mit einem Schneebesen glatt rühren. Unter Rühren 2–3 Minuten anschwitzen, ohne dass die Mehlschwitze Farbe nimmt.
Für die helle Soße die Butter in einem Topf bei mittlerer Hitze schmelzen lassen. Das Mehl auf einmal zugeben und mit einem Schneebesen glatt rühren. Unter Rühren 2–3 Minuten anschwitzen, ohne dass die Mehlschwitze Farbe nimmt.
Wartezeit 3 min
50 g Butter 50 g Weizenmehl (Typ 405 oder 550) -
Schritt 8 Nach und nach den heißen Kalbsfond (ca. 800 ml) zur Mehlschwitze geben, dabei ständig kräftig mit dem Schneebesen rühren, damit keine Klümpchen entstehen. Die Soße einmal aufkochen lassen und dann bei kleiner Hitze 10–15 Minuten leise köcheln, bis sie leicht eindickt.
Nach und nach den heißen Kalbsfond (ca. 800 ml) zur Mehlschwitze geben, dabei ständig kräftig mit dem Schneebesen rühren, damit keine Klümpchen entstehen. Die Soße einmal aufkochen lassen und dann bei kleiner Hitze 10–15 Minuten leise köcheln, bis sie leicht eindickt.
Wartezeit 15 min
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Schritt 9 Sahne in die Soße einrühren und nochmals kurz aufkochen lassen. In einer Schüssel Eigelb mit etwas heißer Soße verrühren (angleichen), dann diese Mischung zurück in den Topf geben. Jetzt nicht mehr kochen lassen, nur sanft erhitzen, damit das Eigelb nicht stockt.
Sahne in die Soße einrühren und nochmals kurz aufkochen lassen. In einer Schüssel Eigelb mit etwas heißer Soße verrühren (angleichen), dann diese Mischung zurück in den Topf geben. Jetzt nicht mehr kochen lassen, nur sanft erhitzen, damit das Eigelb nicht stockt.
150 ml Sahne 2 Stück Eigelb (zimmerwarm) -
Schritt 10 Die Soße mit frisch gepresstem Zitronensaft, etwas Zitronenabrieb, Salz, Pfeffer und einer Prise Muskat abschmecken. Die Konsistenz soll samtig und nappierend sein; nach Bedarf mit etwas Fond verdünnen oder durch weiteres Köcheln leicht eindicken.
Die Soße mit frisch gepresstem Zitronensaft, etwas Zitronenabrieb, Salz, Pfeffer und einer Prise Muskat abschmecken. Die Konsistenz soll samtig und nappierend sein; nach Bedarf mit etwas Fond verdünnen oder durch weiteres Köcheln leicht eindicken.
½ Stück Zitrone (unbehandelt, für Saft und etwas Abrieb) Muskatnuss (nach Geschmack) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) Salz (nach Geschmack) -
Schritt 11 Das gegarte Kalbfleisch, das Gemüse und die Champignons in die Soße geben und bei sehr milder Hitze 5–10 Minuten erwärmen, ohne zu kochen. Petersilienblätter grob hacken und zum Schluss über das Blanquette streuen oder direkt unterrühren.
Das gegarte Kalbfleisch, das Gemüse und die Champignons in die Soße geben und bei sehr milder Hitze 5–10 Minuten erwärmen, ohne zu kochen. Petersilienblätter grob hacken und zum Schluss über das Blanquette streuen oder direkt unterrühren.
Wartezeit 10 min
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Schritt 12 Das Blanquette de veau sofort servieren, idealerweise mit Butterreis, Salzkartoffeln oder frischer Pasta. Nach Belieben am Tisch nochmals mit etwas Zitronensaft und frisch gemahlenem Pfeffer abrunden.
Das Blanquette de veau sofort servieren, idealerweise mit Butterreis, Salzkartoffeln oder frischer Pasta. Nach Belieben am Tisch nochmals mit etwas Zitronensaft und frisch gemahlenem Pfeffer abrunden.
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- Schneidebrett
- Schneebesen
- Kochmesser
- Kelle
- Schüssel zum Mischen
- Sieb
- großer Topf
- Kochlöffel
- zweiter Topf oder Schüssel
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