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Marraqueta – knusprige Brötchen aus La Paz

Originalname Marraqueta

Bolivianische Marraquetas sind leichte, innen wattige und außen kräftig knusprige Weißbrötchen aus La Paz. Sie werden aus einem einfachen Weizenteig mit wenig Fett und langer Gehzeit gebacken, wodurch die typische grobe Porung und die dünne, stark gebräunte Kruste entstehen. Ideal zum Frühstück, als Sandwichbrötchen oder als Beilage zu Suppen und Eintöpfen.

Mittel
Schwierigkeit
35 min
Vorbereitung
25 min
Koch/Backzeit
3 h
Ruhezeit

Nährwerte pro Portion

190 kcal

6 g
Eiweiß
37 g
Kohlenhydrate
1 g
davon Zucker
2 g
Fett
0.3 g
davon gesättigt
2 g
Ballaststoffe
700 mg
Natrium

Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Schritt 1 Frischhefe und Zucker in etwa 100 ml des lauwarmen Wassers auflösen und 5–10 Minuten stehen lassen, bis die Mischung leicht schäumt.

    Frischhefe und Zucker in etwa 100 ml des lauwarmen Wassers auflösen und 5–10 Minuten stehen lassen, bis die Mischung leicht schäumt.

    Wartezeit 10 min

    8 g Zucker 10 g Frischhefe 380 ml Wasser (lauwarm)
  2. Schritt 2 Mehl und Salz in eine große Schüssel geben und gründlich vermischen. In die Mitte eine Mulde drücken.

    Mehl und Salz in eine große Schüssel geben und gründlich vermischen. In die Mitte eine Mulde drücken.

    12 g Salz 600 g Weizenmehl Type 550
  3. Schritt 3 Hefewasser, das restliche lauwarme Wasser und das Öl in die Mulde gießen. Alles mit einem Löffel oder der Hand grob vermengen, bis kein trockenes Mehl mehr sichtbar ist.

    Hefewasser, das restliche lauwarme Wasser und das Öl in die Mulde gießen. Alles mit einem Löffel oder der Hand grob vermengen, bis kein trockenes Mehl mehr sichtbar ist.

    1 EL Öl (neutrales Pflanzenöl) 380 ml Wasser (lauwarm)
  4. Schritt 4 Teig auf eine leicht bemehlte Arbeitsfläche geben und 8–10 Minuten kräftig kneten, bis er glatt, elastisch und nur noch ganz leicht klebrig ist. Bei Bedarf minimal Mehl ergänzen, aber der Teig soll weich bleiben.

    Teig auf eine leicht bemehlte Arbeitsfläche geben und 8–10 Minuten kräftig kneten, bis er glatt, elastisch und nur noch ganz leicht klebrig ist. Bei Bedarf minimal Mehl ergänzen, aber der Teig soll weich bleiben.

    1 EL Mehl (zum Arbeiten)
  5. Schritt 5 Teig zu einer Kugel formen und in eine leicht geölte Schüssel legen. Mit einem Tuch abdecken und an einem warmen, zugfreien Ort 1–1,5 Stunden gehen lassen, bis sich das Volumen etwa verdoppelt hat.

    Teig zu einer Kugel formen und in eine leicht geölte Schüssel legen. Mit einem Tuch abdecken und an einem warmen, zugfreien Ort 1–1,5 Stunden gehen lassen, bis sich das Volumen etwa verdoppelt hat.

    Wartezeit 1 h 30 min

    Öl (nach Geschmack, zum Einfetten des Blechs (optional))
  6. Schritt 6 Den aufgegangenen Teig vorsichtig auf die leicht bemehlte Arbeitsfläche geben und einmal sanft flachdrücken, um große Gase zu entweichen. Nicht stark kneten, damit die grobe Porung erhalten bleibt.

    Den aufgegangenen Teig vorsichtig auf die leicht bemehlte Arbeitsfläche geben und einmal sanft flachdrücken, um große Gase zu entweichen. Nicht stark kneten, damit die grobe Porung erhalten bleibt.

  7. Schritt 7 Teig in 10 etwa gleich schwere Stücke teilen. Jedes Stück locker zu einer länglichen Rolle formen, dann kurz entspannen lassen (5–10 Minuten abgedeckt).

    Teig in 10 etwa gleich schwere Stücke teilen. Jedes Stück locker zu einer länglichen Rolle formen, dann kurz entspannen lassen (5–10 Minuten abgedeckt).

    Wartezeit 10 min

  8. Schritt 8 Je zwei Teigrollen leicht aneinanderlegen, sodass 5 Paare entstehen. Mit der Handfläche oder einem Kochlöffelstiel längs in der Mitte kräftig eindrücken, sodass die typische Doppelbrötchenform (Marraqueta) entsteht. Die Teile sollen verbunden bleiben, aber gut sichtbar getrennt wirken.

    Je zwei Teigrollen leicht aneinanderlegen, sodass 5 Paare entstehen. Mit der Handfläche oder einem Kochlöffelstiel längs in der Mitte kräftig eindrücken, sodass die typische Doppelbrötchenform (Marraqueta) entsteht. Die Teile sollen verbunden bleiben, aber gut sichtbar getrennt wirken.

  9. Schritt 9 Teiglinge auf ein (gegebenenfalls leicht geöltes oder mit Backpapier belegtes) Blech setzen. Mit einem Tuch abdecken und nochmals 45–60 Minuten gehen lassen, bis sie deutlich aufgegangen sind.

    Teiglinge auf ein (gegebenenfalls leicht geöltes oder mit Backpapier belegtes) Blech setzen. Mit einem Tuch abdecken und nochmals 45–60 Minuten gehen lassen, bis sie deutlich aufgegangen sind.

    Wartezeit 1 h

  10. Schritt 10 Gegen Ende der Gehzeit den Ofen auf 230 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Eine hitzebeständige Form oder tiefes Blech auf den Boden des Ofens stellen.

    Gegen Ende der Gehzeit den Ofen auf 230 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Eine hitzebeständige Form oder tiefes Blech auf den Boden des Ofens stellen.

    Wartezeit 15 min

  11. Schritt 11 Kurz vor dem Einschieben etwa 50 ml Wasser in die heiße Form im Ofen gießen, um Dampf zu erzeugen. Blech mit den Marraquetas in die mittlere Schiene schieben.

    Kurz vor dem Einschieben etwa 50 ml Wasser in die heiße Form im Ofen gießen, um Dampf zu erzeugen. Blech mit den Marraquetas in die mittlere Schiene schieben.

    50 ml Wasser (für Dampf im Ofen)
  12. Schritt 12 Brötchen 10 Minuten bei 230 °C backen, dann die Ofentür kurz öffnen, um überschüssigen Dampf abzulassen. Temperatur auf 210 °C reduzieren und weitere 10–15 Minuten backen, bis die Marraquetas kräftig goldbraun und die Kruste deutlich knusprig sind.

    Brötchen 10 Minuten bei 230 °C backen, dann die Ofentür kurz öffnen, um überschüssigen Dampf abzulassen. Temperatur auf 210 °C reduzieren und weitere 10–15 Minuten backen, bis die Marraquetas kräftig goldbraun und die Kruste deutlich knusprig sind.

    Wartezeit 25 min

  13. Schritt 13 Brötchen aus dem Ofen nehmen und auf einem Gitter vollständig auskühlen lassen, damit die Kruste knusprig bleibt. Lauwarm oder frisch ausgekühlt servieren.

    Brötchen aus dem Ofen nehmen und auf einem Gitter vollständig auskühlen lassen, damit die Kruste knusprig bleibt. Lauwarm oder frisch ausgekühlt servieren.

    Wartezeit 20 min

Ausstattung

Utensilien

  • Küchenwaage
  • Backpapier oder Backpinsel
  • Backblech
  • Messbecher
  • Hitzeresistente Form für Wasser
  • Küchentuch
  • Gitter zum Auskühlen
  • Große Rührschüssel
  • Teigschaber
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