Dushbara – Aserbaidschanische Lamm-Teigtaschen-Suppe
Originalname Dushbara
Dushbara ist eine klare, aromatische Suppe aus Aserbaidschan mit winzigen Teigtaschen, die mit würzigem Lammfleisch gefüllt werden. Zarte Brühe, frische Kräuter und der feine Teig machen sie zu einem wärmenden, sättigenden Gericht – ideal für kalte Tage oder besondere Anlässe.
- Schwierigkeit
- 1 h 0 min
- Vorbereitung
- 1 h 0 min
- Koch/Backzeit
- 30 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
520 kcal
- 32 g
- Eiweiß
- 40 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- davon Zucker
- 24 g
- Fett
- 10 g
- davon gesättigt
- 3 g
- Ballaststoffe
- 1200 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Für die Brühe das Lammfleisch unter kaltem Wasser kurz abspülen. In einen großen Topf geben und mit dem Wasser bedecken. Langsam zum Kochen bringen, dabei den aufsteigenden Schaum mit einer Schaumkelle abschöpfen, damit die Brühe klar bleibt.
Wartezeit 20 min
2500 ml Wasser 800 g Lammfleisch mit Knochen (z.B. Schulter, Hals oder Rippen) -
Zwiebeln, Möhren und Sellerie grob zerteilen. Zusammen mit Lorbeerblättern, Piment und Pfefferkörnern in die Brühe geben. Hitze reduzieren und bei kleiner bis mittlerer Hitze 60–75 Minuten leise köcheln lassen, bis das Fleisch sehr weich ist.
Wartezeit 1 h 15 min
2 Stück Lorbeerblätter 5 Stück Pimentkörner 80 g Möhren ½ TL Pfefferkörner 150 g Zwiebeln 50 g Sellerie (Stangensellerie oder Knollensellerie) -
Fleisch aus der Brühe nehmen und zum Abkühlen beiseitelegen. Brühe durch ein feines Sieb in einen sauberen Topf gießen, Gemüse und Gewürze entsorgen. Brühe mit Salz abschmecken. Bei sehr fettigem Fleisch nach Wunsch etwas Fett von der Oberfläche abschöpfen. Brühe warmhalten.
Wartezeit 5 min
Salz (nach Geschmack) -
Für den Teig Mehl in eine Schüssel geben, in der Mitte eine Vertiefung formen. Eier, Wasser und Salz hineingeben. Vom Rand her mit einer Gabel einarbeiten, bis ein krümeliger Teig entsteht, dann mit den Händen zu einem glatten, festen Teig verkneten (8–10 Minuten).
Wartezeit 10 min
½ TL Salz 2 Stück Eier (Größe M) 80 ml Wasser (zimmerwarm) 350 g Weizenmehl (Typ 405 oder 550) -
Teig zu einer Kugel formen, abdecken (z.B. mit Folie oder einem feuchten Tuch) und 30 Minuten bei Raumtemperatur ruhen lassen. So entspannt sich der Teig und lässt sich dünn ausrollen.
Wartezeit 30 min
-
Für die Füllung Zwiebeln und Knoblauch sehr fein schneiden oder reiben. Koriandergrün, Dill und Petersilie fein schneiden.
Wartezeit 5 min
10 g Petersilie 10 g Koriandergrün 10 g Dill 2 Stück Knoblauchzehen 120 g Zwiebeln -
Lammhackfleisch mit Zwiebeln, Knoblauch, Kräutern, Paprikapulver und Kreuzkümmel in eine Schüssel geben. Wasser zufügen, dann alles gründlich mit den Händen oder einem Löffel vermengen, bis eine saftige, leicht klebrige Masse entsteht. Mit Salz und schwarzem Pfeffer kräftig würzen.
Wartezeit 5 min
2 EL Wasser ¼ TL Kreuzkümmel (gemahlen) ½ TL Paprikapulver (edelsüß) 350 g Lammhackfleisch (möglichst fein gewolft) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) Salz (nach Geschmack) -
Teig auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche in 2–3 Portionen aufteilen. Jeweils sehr dünn (ca. 1 mm) zu einem großen Rechteck ausrollen. Dabei wenig Mehl zum Ausrollen verwenden, nur so viel wie nötig.
Wartezeit 10 min
30 g Weizenmehl (zusätzlich zum Ausrollen, Menge kann variieren) -
Aus dem Teig mit einem Messer oder Teigrad kleine Quadrate von etwa 2×2 cm schneiden. Die Quadrate möglichst gleichmäßig groß halten, damit die Dushbara später gleichmäßig garen.
Wartezeit 5 min
-
Auf jedes Teigquadrat eine sehr kleine Menge Füllung setzen – etwa erbsengroß, maximal 1/4 TL. Weniger Füllung erleichtert das Verschließen und verhindert Aufplatzen beim Kochen.
Wartezeit 10 min
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Jedes Teigquadrat diagonal über die Füllung zu einem Dreieck zusammenklappen und die Ränder fest zusammendrücken. Anschließend die beiden spitzen Ecken des Dreiecks zueinander führen und zusammendrücken, sodass eine winzige Teigtasche entsteht. Fertige Dushbara auf leicht bemehlter Fläche auslegen, damit sie nicht zusammenkleben.
Wartezeit 20 min
-
Die vorbereitete Brühe zum Kochen bringen. Die Hitze dann auf mittlere Stärke reduzieren, sodass sie nur leicht sprudelt. Die Dushbara in 2–3 Portionen in die Brühe geben, damit sie nicht aneinander kleben.
Wartezeit 5 min
-
Die Dushbara 6–8 Minuten köcheln lassen, bis sie an die Oberfläche steigen und der Teig weich und durchgegart ist. Vorsichtig gelegentlich umrühren, damit nichts am Topfboden haftet.
Wartezeit 8 min
-
Für die Knoblauch-Essig-Mischung Knoblauch sehr fein schneiden oder zerdrücken und mit Essig, etwas Salz und schwarzem Pfeffer verrühren. Nach Geschmack mit etwas Brühe verdünnen.
Wartezeit 2 min
2 EL Weißweinessig (oder Apfelessig) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) Salz (nach Geschmack) 1 Stück Knoblauchzehen -
Koriandergrün, Dill und Petersilie fein schneiden. Kurz vor dem Servieren einen Teil der Kräuter direkt in die Suppe geben, den Rest am Tisch zum Bestreuen reichen.
Wartezeit 2 min
10 g Petersilie 10 g Dill 10 g Koriandergrün -
Dushbara mit reichlich Teigtaschen und etwas Fleischbrühe in vorgewärmte Schalen füllen. Mit frischen Kräutern bestreuen und nach Belieben etwas von der Knoblauch-Essig-Mischung in die Suppe träufeln. Sofort servieren.
Wartezeit 2 min
Utensilien
- Teigrad oder Messer
- Schneidebrett
- feines Sieb oder Passiertuch
- Schüssel zum Kneten
- großer Suppentopf
- Schöpfkelle
- Schaumkelle
- scharfes Messer
- Teigrolle
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