Podvarak – Gebackenes Sauerkraut mit Schweinebraten
Originalname Podvarak
Podvarak ist ein klassisches Gericht aus dem Balkan: langsam im Ofen geschmortes Sauerkraut mit Zwiebeln, Knoblauch und Speck, dazu saftiger Schweinebraten. Das Kraut wird im eigenen Saft und mit Fleischfond gebacken, bis es weich, aromatisch und leicht karamellisiert ist. Perfekt für kalte Tage, gut vorzubereiten und am nächsten Tag fast noch besser.
- Schwierigkeit
- 30 min
- Vorbereitung
- 2 h 0 min
- Koch/Backzeit
- 10 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
780 kcal
- 45 g
- Eiweiß
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- davon Zucker
- 58 g
- Fett
- 22 g
- davon gesättigt
- 6 g
- Ballaststoffe
- 1900 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Schweineschulter mit Küchenpapier trocken tupfen. Eventuell überflüssige dicke Fettränder leicht zurückschneiden, aber eine dünne Fettschicht für Saftigkeit stehen lassen.
1200 g Schweineschulter (ohne Knochen, mit etwas Fettauflage) -
Knoblauchzehen schälen und fein hacken. In einer kleinen Schüssel Salz, Paprikapulver edelsüß, Pfeffer und den gehackten Knoblauch mit dem Sonnenblumenöl zu einer Paste verrühren.
2 El Sonnenblumenöl 2 TL Salz 3 Stück Knoblauchzehen 2 TL Paprikapulver edelsüß 1 TL Schwarzer Pfeffer -
Die Gewürzpaste rundum kräftig in das Fleisch einmassieren. Das marinierte Fleisch abgedeckt bei Raumtemperatur etwa 30 Minuten ruhen lassen.
Wartezeit 30 min
-
Backofen auf 190 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. In einem Bräter Schweineschmalz erhitzen und die Schweineschulter von allen Seiten kräftig anbraten, bis sie schön gebräunt ist.
1 EL Schweineschmalz (oder zusätzliches Öl) -
Mit Wasser ablöschen, das Lorbeerblatt zugeben und den Bräter mit Deckel oder Alufolie verschließen. Im Ofen insgesamt etwa 1,5 Stunden schmoren, dabei nach Bedarf etwas Wasser nachgießen, damit der Bratensatz nicht verbrennt.
Wartezeit 1 h 30 min
200 ml Wasser (für den Bratensatz) 1 Stück Lorbeerblatt -
Während der Braten schmort, Sauerkraut in ein Sieb geben, kurz abtropfen lassen und falls sehr sauer, einmal mit kaltem Wasser durchspülen. Zwiebeln schälen und in feine Halbringe schneiden. Knoblauchzehen schälen und fein hacken. Bauchspeck in kleine Würfel schneiden.
4 Stück Knoblauchzehen 400 g Zwiebeln 150 g Bauchspeck (geräuchert) 1500 g Sauerkraut (abgetropft) -
In einer großen Pfanne Sonnenblumenöl (und optional Schweineschmalz) erhitzen. Speckwürfel bei mittlerer Hitze auslassen, bis sie leicht gebräunt sind. Zwiebeln dazugeben und 8–10 Minuten glasig bis leicht goldbraun schmoren. Knoblauch kurz mitdünsten, ohne ihn zu bräunen.
2 El Sonnenblumenöl 1 EL Schweineschmalz (optional, für mehr Aroma) -
Sauerkraut zu den Zwiebeln geben, gut vermischen und 5 Minuten mitbraten. Paprikapulver edelsüß, Paprikapulver rosenscharf, Pfeffer, Majoran, Zucker und die Lorbeerblätter hinzufügen und alles gründlich mischen.
½ TL Schwarzer Pfeffer 2 Stück Lorbeerblatt 1 TL getrockneter Majoran 2 TL Paprikapulver edelsüß 1 TL Zucker (optional, zum Abrunden der Säure) ½ TL Paprikapulver rosenscharf (optional für leichte Schärfe) -
Mit Brühe aufgießen, einmal aufkochen lassen, dann die Hitze reduzieren und das Kraut bei kleiner Hitze 10–15 Minuten sanft schmoren. Abschmecken und nur falls nötig leicht salzen (Speck und Sauerkraut bringen bereits Salz mit).
Wartezeit 15 min
300 ml Gemüsebrühe oder Fleischbrühe Salz (nach Geschmack) -
Nach etwa 1,5 Stunden Schmoren den Bräter aus dem Ofen holen. Braten kurz auf ein Brett legen. Den entstandenen Bratensaft ggf. mit etwas Brühe lösen und beiseitestellen.
-
Das vorbereitete Sauerkraut gleichmäßig in den Bräter geben und mit dem Bratensaft vermischen. Die Schweineschulter daraufsetzen. Bräter wieder in den Ofen geben, Hitze auf 180 °C reduzieren und weitere 30–40 Minuten offen backen, bis das Kraut leicht bräunt und der Braten eine schöne Kruste hat.
Wartezeit 40 min
-
Bräter aus dem Ofen nehmen und das Fleisch 10 Minuten ruhen lassen. Dann den Braten in Scheiben schneiden, auf dem gebackenen Sauerkraut anrichten und heiß servieren.
Wartezeit 10 min
Utensilien
- Schneidebrett
- große Pfanne
- Kochmesser
- Großer Bräter mit Deckel
- Holzlöffel oder Pfannenwender
- Messbecher
- Sieb
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.