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Byrek me Spinaq (albanische Spinat-Byrek)

Originalname Byrek me spinaq

Herzhafte albanische Blätterteigpastete mit saftiger Spinat-Feta-Füllung. Knusprige Schichten aus Teig umhüllen eine aromatische Mischung aus Spinat, Zwiebeln und Kräutern. Ideal als Hauptgericht mit Joghurt, zum Mitnehmen oder als Snack für mehrere Personen.

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KI generiert Vegetarisch Aktualisiert am
malsati-team
Rezept von malsati-team
Byrek me Spinaq (albanische Spinat-Byrek)
Schwierigkeit
35 min
Vorbereitung
40 min
Koch/Backzeit
10 min
Ruhezeit

Nährwerte pro Portion

520 kcal

18 g
Eiweiß
35 g
Kohlenhydrate
5 g
davon Zucker
34 g
Fett
16 g
davon gesättigt
4 g
Ballaststoffe
950 mg
Natrium

Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Spinat vorbereiten: Frischen Spinat waschen, grobe Stiele entfernen und gut abtropfen lassen. Falls tiefgekühlter Spinat verwendet wird, vollständig auftauen und kräftig ausdrücken, damit überschüssige Flüssigkeit entfernt wird.

    600 g Spinat (frisch oder aufgetaut, gut abgetropft)
  2. Zwiebeln schälen und fein schneiden. Petersilie und ggf. Dill waschen und fein hacken. Feta mit einer Gabel grob zerbröseln.

    10 g Petersilie (frisch) 150 g Zwiebeln 250 g Feta (aus Schaf- oder Kuhmilch) 5 g Dill (frisch, optional)
  3. Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen. Zwiebeln darin 3–4 Minuten glasig anschwitzen. Spinat portionsweise zugeben und zusammenfallen lassen, dabei gelegentlich umrühren. Überschüssige Flüssigkeit möglichst verkochen lassen.

    Wartezeit 7 min

    150 g Zwiebeln 30 g Olivenöl 600 g Spinat (frisch oder aufgetaut, gut abgetropft)
  4. Spinatmischung leicht abkühlen lassen (ca. 5–10 Minuten), dann in eine große Schüssel geben. Feta, Petersilie und Dill untermischen.

    Wartezeit 10 min

    250 g Feta (aus Schaf- oder Kuhmilch) 10 g Petersilie (frisch) 5 g Dill (frisch, optional)
  5. Eier und Joghurt zur Spinat-Feta-Mischung geben und gut vermengen, bis eine saftige, aber nicht wässrige Füllung entsteht. Mit Salz, schwarzem Pfeffer und etwas Muskat abschmecken. Füllung beiseitestellen.

    100 g Joghurt (natur, 3,5 % Fett) 2 Stück Eier Muskatnuss (nach Geschmack, frisch gerieben, optional) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) Salz (nach Geschmack)
  6. Backofen auf 190 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Eine rechteckige Backform (ca. 30 × 25 cm) oder ein tiefes Blech leicht einfetten.

    Wartezeit 10 min

  7. Butter in einem kleinen Topf bei niedriger Hitze schmelzen. Vom Herd nehmen und mit dem Olivenöl mischen. Diese Mischung wird zum Bestreichen der Filoblätter verwendet.

    Wartezeit 3 min

    20 g Olivenöl 80 g Butter (oder geklärte Butter)
  8. Filoteig aus der Verpackung nehmen und mit einem leicht feuchten Küchentuch abdecken, damit er nicht austrocknet. Falls die Blätter größer als die Form sind, passend zuschneiden; Abschnitte können in den Schichten mitverwendet werden.

    400 g Filoteig (aus dem Kühlregal oder gefroren, aufgetaut)
  9. Den Boden der Form mit einem Filoblatt auslegen und dünn mit der Butter-Öl-Mischung bepinseln. Diesen Vorgang 5–6 Mal wiederholen, bis ein stabiler Boden aus mehreren Schichten entstanden ist.

    Wartezeit 5 min

    80 g Butter (oder geklärte Butter) 20 g Olivenöl 400 g Filoteig (aus dem Kühlregal oder gefroren, aufgetaut)
  10. Die komplette Spinat-Feta-Füllung gleichmäßig auf dem vorbereiteten Teigboden verteilen und glattstreichen.

  11. Nun weitere 5–6 Schichten Filoteig auflegen, jede Schicht mit der Butter-Öl-Mischung bestreichen. Das letzte Blatt reichlicher bestreichen, damit es im Ofen schön bräunt.

    Wartezeit 5 min

    80 g Butter (oder geklärte Butter) 20 g Olivenöl 400 g Filoteig (aus dem Kühlregal oder gefroren, aufgetaut)
  12. Für eine glänzende Oberfläche das Ei mit dem Joghurt und einer Prise Salz verquirlen und die Oberseite damit bestreichen. Nach Belieben Sesam darüberstreuen.

    10 g Sesam (weiß oder gemischt, optional) 30 g Joghurt (für die Oberfläche, optional) Salz (nach Geschmack, nur für die Oberfläche, optional) 1 Stück Ei (für die Oberfläche, optional)
  13. Byrek mit einem scharfen Messer vor dem Backen in Quadrate oder Rauten einschneiden (nicht ganz durchschneiden). Im vorgeheizten Ofen 35–40 Minuten goldbraun und knusprig backen.

    Wartezeit 40 min

  14. Byrek aus dem Ofen nehmen und 10 Minuten ruhen lassen, damit sich die Füllung setzt. Anschließend entlang der Einschnitte vollständig durchschneiden und warm oder lauwarm servieren.

    Wartezeit 10 min

II

Utensilien

  • Schneidebrett
  • Backofen
  • Rechteckige Backform oder tiefes Blech
  • Schneebesen oder Gabel
  • Backpinsel
  • Rührschüssel
  • Küchentuch
  • kleiner Topf
  • Pfanne
  • Messer
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