Caldo de Gallina Criolla – Klare Brühe vom Freilandhuhn
Originalname Caldo de gallina criolla
Aromatische, goldene Hühnerbrühe aus einem kräftigen Freilandhuhn nach lateinamerikanischem Vorbild. Langsam geköchelt mit Wurzelgemüse, Kräutern und etwas Kurkuma entsteht eine intensive, doch klare Suppe – perfekt als wärmende Mahlzeit oder als edle Basis für weitere Gerichte.
- Schwierigkeit
- 25 min
- Vorbereitung
- 2 h 30 min
- Koch/Backzeit
- 10 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
420 kcal
- 40 g
- Eiweiß
- 22 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- davon Zucker
- 18 g
- Fett
- 5 g
- davon gesättigt
- 3 g
- Ballaststoffe
- 900 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Das Huhn unter kaltem Wasser gründlich abspülen, eventuelle Federkiele und sichtbares Blut entfernen und mit Küchenpapier trocken tupfen. Größere Fettstücke können nach Wunsch abgetrennt werden, geben aber später Geschmack.
2000 g Freilandhuhn, küchenfertig, mit Knochen und Haut (Suppenhuhn) -
Zwiebeln schälen und halbieren. Karotten, Sellerieknolle und Lauch putzen. Grob in größere Stücke schneiden, damit sie langsam Aroma abgeben. Knoblauchzehen und Ingwer schälen und leicht andrücken.
200 g Zwiebel 20 g Ingwerwurzel 200 g Sellerieknolle 150 g Lauch 12 g Knoblauchzehen 250 g Karotten -
In einem großen Suppentopf das Öl erhitzen. Zwiebelhälften mit der Schnittfläche nach unten sowie Karotten- und Selleriestücke kurz kräftig anrösten, bis die Schnittflächen leicht bräunen. Das sorgt für ein tieferes Aroma und eine goldene Farbe.
1 EL Pflanzenöl (z.B. Raps- oder Sonnenblumenöl) 200 g Sellerieknolle 250 g Karotten 200 g Zwiebel -
Das Huhn in den Topf legen und mit dem kalten Wasser auffüllen, sodass es gut bedeckt ist. Lauch, Ingwer, Knoblauch, Pfefferkörner, Lorbeerblätter und Kurkuma zugeben. Langsam erhitzen, bis die Brühe gerade zu simmern beginnt (nicht stark kochen lassen).
3500 ml Wasser 4 g Pfefferkörner, schwarz 20 g Ingwerwurzel 12 g Knoblauchzehen 2 Stück Lorbeerblätter 2000 g Freilandhuhn, küchenfertig, mit Knochen und Haut (Suppenhuhn) ½ TL Kurkuma, gemahlen 150 g Lauch -
Sobald sich Schaum an der Oberfläche bildet, diesen mit einer Kelle oder einem Löffel sorgfältig abschöpfen. Die Hitze so regulieren, dass die Brühe die ganze Zeit nur leise köchelt. 1,5–2 Stunden offen garen, bis das Fleisch sehr zart ist und sich leicht vom Knochen löst.
Wartezeit 2 h 0 min
-
Während die Brühe köchelt, die Kartoffeln schälen und in größere Stücke oder Spalten schneiden. Koriander, Petersilie und Frühlingszwiebeln waschen. Koriander und Petersilie mit Stielen bereithalten, Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden.
15 g Petersilie, glatt oder kraus, mit Stielen 30 g Frühlingszwiebeln 400 g Kartoffeln, festkochend 20 g Koriandergrün, mit Stielen -
Nach der Garzeit das Huhn vorsichtig aus der Brühe heben und auf einem Brett etwas abkühlen lassen. Die Brühe durch ein feines Sieb oder ein Tuch in einen sauberen Topf abseihen, das Gemüse dabei ausdrücken und entsorgen. So wird die Brühe klar.
Wartezeit 10 min
-
Die abgeseihte Brühe erneut auf den Herd stellen und zum leichten Simmern bringen. Kartoffelstücke, die optionalen Fadennudeln und die Stiele von Koriander und Petersilie dazugeben. Etwa 10–12 Minuten köcheln, bis Kartoffeln und Nudeln gar sind.
Wartezeit 12 min
80 g Feine Fadennudeln oder dünne Eiernudeln (optional, Einlage) 400 g Kartoffeln, festkochend 15 g Petersilie, glatt oder kraus, mit Stielen 20 g Koriandergrün, mit Stielen -
Währenddessen vom abgekühlten Huhn Haut nach Wunsch entfernen und das Fleisch in mundgerechte Stücke zupfen oder schneiden. Knochen entsorgen. Nach 5 Minuten Garzeit der Kartoffeln das Hühnerfleisch zurück in die Brühe geben und mitwärmen, nicht mehr stark kochen.
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Nun die Kräuterstiele wieder herausnehmen. Die Brühe mit Salz abschmecken. Nach Belieben fein gehackte Chilischote oder etwas Aji-Paste einrühren, um eine leichte Schärfe zu erhalten.
Salz (nach Geschmack) 10 g Chilischote frisch oder Aji amarillo-Paste (optional, leicht scharf) -
Zum Servieren die Suppe in tiefe Teller schöpfen. Mit reichlich frischem Koriandergrün, Petersilie und Frühlingszwiebelringen bestreuen. Limette in Spalten schneiden und am Tisch darüber auspressen. Heiß genießen.
15 g Petersilie, glatt oder kraus, mit Stielen 1 Stück Limetten (zum Servieren, optional) 20 g Koriandergrün, mit Stielen 30 g Frühlingszwiebeln
Utensilien
- Schneidebrett
- feines Sieb oder Passiertuch
- Kelle oder Schöpflöffel
- Schüssel oder Teller für das gegarte Huhn
- Küchenzange oder Fleischgabel
- scharfes Messer
- großer Suppentopf (mind. 6–7 Liter)
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