+2 Libanon · Jordanien Orientalischer Kichererbsen-Salat mit Zitrone und Kräutern 40 min · Leicht von malsati-team
+3 Syrien, Arabische Republik · Algerien Shorba – Würzige Linsensuppe aus dem Nahen Osten 1 h · Leicht von malsati-team
+1 Saudi-Arabien · Äthiopien Shahan Ful – Cremige Fava-Bohnen aus dem Nahen Osten 40 min · Leicht von malsati-team
+2 Türkei · Libanon Hausgemachte Pita-Fladenbrote aus der Pfanne oder dem Ofen 2 h 10 min · Leicht von malsati-team
+3 Staat Palästina · Syrien, Arabische Republik Klassischer cremiger Hummus 1 h 15 min · Leicht von malsati-team
Irak · Israel Sabich – israelisches Pita-Sandwich mit Aubergine, Ei und Tahini 1 h · Mittel von malsati-team
+2 Libanon · Israel Hummus-Variationen – Klassisch, Rote Bete & Geröstete Paprika 1 h 50 min · Leicht von malsati-team