Rendang – Indonesisches Rindfleisch in Kokosmilch und Gewürzen
Originalname Rendang Daging Sapi
Klassisches indonesisches Rinderrendang: zart geschmortes Rindfleisch in dicker, fast trockener Sauce aus Kokosmilch, gerösteter Kokosnuss und einer aromatischen Gewürzpaste. Intensiv, leicht scharf, karamellig und perfekt zu Reis.
- Schwierigkeit
- 35 min
- Vorbereitung
- 3 h 0 min
- Koch/Backzeit
- 10 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
720 kcal
- 42 g
- Eiweiß
- 14 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- davon Zucker
- 55 g
- Fett
- 34 g
- davon gesättigt
- 3 g
- Ballaststoffe
- 900 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Rindfleisch in grobe Würfel von etwa 3–4 cm schneiden, eventuelle Sehnen entfernen, aber leichtes Fett am Fleisch lassen – das sorgt für Saftigkeit.
1200 g Rinderschulter (oder Rinderwade, möglichst durchwachsen) -
Koriandersamen und Kreuzkümmelsamen in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze 1–2 Minuten rösten, bis sie duften, dann abkühlen lassen.
Wartezeit 2 min
2 TL Koriandersamen 1 TL Kreuzkümmelsamen -
Schalotten, Knoblauch, Ingwer, Galgant und Kurkuma grob zerkleinern. Chilischoten je nach gewünschter Schärfe entkernen oder mit Kernen verwenden. Geröstete Koriander- und Kreuzkümmelsamen mit den vorbereiteten Zutaten in einen Mixer oder Mörser geben.
25 g Ingwer (frisch) 20 g Galgant (frisch, wenn möglich; ersatzweise zusätzlicher Ingwer) 10 g Kurkumawurzel (frisch; ersatzweise 1 TL Kurkumapulver) 25 g Knoblauchzehen 60 g Rote Chilischoten (frisch, mittelscharf bis scharf, z.B. rote Thai-Chilis, nach gewünschter Schärfe) 200 g Schalotten -
Aus Schalotten, Knoblauch, Ingwer, Galgant, Kurkuma, Chilis und den gerösteten Gewürzen mit etwas Wasser (2–3 EL von der Gesamtmenge Wasser abnehmen) eine möglichst feine Paste herstellen. Bei Bedarf portionsweise mixen.
200 ml Wasser -
Kokosraspel in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren 5–8 Minuten goldbraun rösten. Anschließend leicht abkühlen lassen und in einem Mörser oder Mixer zu einer öligen, pastenartigen Masse mahlen (Kerisik). Beiseitestellen.
Wartezeit 8 min
80 g Kokosraspel (ungesüßt, für geröstete Kokoscreme (Kerisik)) -
Zitronengras mit dem Messerrücken anklopfen, damit es aufbricht. Kaffirlimettenblätter leicht zerreißen, damit sie ihr Aroma besser abgeben.
2 Stück Zitronengras (frisch, nur der untere, dicke Teil) 4 Stück Kaffirlimettenblätter (frisch oder tiefgekühlt) -
In einem großen, schweren Topf (am besten Gusseisen) das Öl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Die Gewürzpaste zugeben und unter Rühren 5–7 Minuten anbraten, bis sie deutlich duftet und leicht dunkler wird; sie darf nicht anbrennen.
Wartezeit 7 min
3 EL Speiseöl (z.B. Rapsöl, Sonnenblumenöl oder Erdnussöl) -
Die Rindfleischwürfel in den Topf geben, mit der Gewürzpaste vermengen und 3–4 Minuten rundum anbraten, bis das Fleisch leicht Farbe annimmt.
Wartezeit 4 min
1200 g Rinderschulter (oder Rinderwade, möglichst durchwachsen) -
Kokosmilch und das restliche Wasser angießen, gut umrühren. Zitronengras, Kaffirlimettenblätter, Palmzucker und die erste Portion Salz (1,5 TL) hinzufügen. Kurz aufkochen lassen.
Wartezeit 5 min
4 Stück Kaffirlimettenblätter (frisch oder tiefgekühlt) 2 Stück Zitronengras (frisch, nur der untere, dicke Teil) 200 ml Wasser 1 ½ TL Salz (für die Grundwürzung, zusätzlich nach Geschmack abschmecken) 25 g Palmzucker (ersatzweise brauner Zucker) 800 ml Kokosmilch (Vollfett, ungesüßt) -
Hitze auf klein bis mittel reduzieren, sodass die Flüssigkeit nur noch leise köchelt. Ohne Deckel 2–3 Stunden sanft schmoren lassen, gelegentlich umrühren, damit nichts am Topfboden ansetzt. Gegen Ende der Zeit wird die Sauce deutlich dicker und reduziert.
Wartezeit 3 h 0 min
-
Wenn die Sauce deutlich eingedickt ist und das Öl sich leicht absetzt, die geröstete Kokospaste (Kerisik) einrühren. Weitere 15–20 Minuten bei niedriger Hitze schmoren, bis das Rendang eine sehr dicke, fast trockene Konsistenz hat und das Fleisch sehr zart ist. Häufig rühren, damit nichts anbrennt.
Wartezeit 20 min
80 g Kokosraspel (ungesüßt, für geröstete Kokoscreme (Kerisik)) -
Zitronengrasstangen und Kaffirlimettenblätter aus dem Topf entfernen. Mit zusätzlichem Salz und frisch gemahlenem Pfeffer nach Geschmack abschmecken und mit etwas Limettensaft abrunden.
Salz (nach Geschmack) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack, frisch gemahlen) ½ Stück Limette (Saft zum Abrunden) -
Rendang vor dem Servieren 10 Minuten ruhen lassen. Dann mit gedämpftem Jasminreis oder Klebreis servieren. Optional mit frischen Kräutern wie Koriander oder Frühlingszwiebeln bestreuen.
Wartezeit 10 min
Utensilien
- Mixer oder Küchenmaschine
- Schneidebrett
- großer schwerer Topf oder Bräter (ideal Gusseisen)
- Kochlöffel aus Holz oder hitzebeständigem Material
- Mörser und Stößel
- Pfanne zum Rösten
- scharfes Messer
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