Indonesisches Rindfleisch-Rendang
Originalname Rendang Daging Sapi
Langsam geschmortes indonesisches Rindfleisch in einer dick eingekochten Kokos-Gewürz-Sauce. Zitronengras, Kaffirlimettenblätter und Galgant verleihen dem Rendang seine typischen tiefen, warmen Aromen, während das Fleisch über Stunden butterzart wird. Perfekt für besondere Anlässe oder ein aromatisches Wochenendessen.
- Schwierigkeit
- 30 min
- Vorbereitung
- 3 h 0 min
- Koch/Backzeit
- 15 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
- 780 kcal
- Kalorien
- 45 g
- Eiweiß
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- davon Zucker
- 60 g
- Fett
- 38 g
- davon gesättigt
- 3 g
- Ballaststoffe
- 900 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Rindfleisch in etwa 3–4 cm große Würfel schneiden, sichtbare Sehnen nur grob entfernen (sie schmelzen teilweise beim Schmoren und geben Geschmack). Fleisch kurz mit Küchenpapier trocken tupfen.
1200 g Rinderschmorbraten (z.B. Wade, Hals oder Schulter) -
Zwiebeln schälen und grob würfeln. Tomaten grob zerkleinern. Chilischoten entkernen, wenn weniger Schärfe gewünscht ist, und grob schneiden. Knoblauch, Ingwer und Galgant schälen und in Stücke schneiden.
250 g rote Zwiebeln oder Schalotten 25 g Knoblauchzehen 80 g rote Chilischoten (frisch, mittelscharf) 25 g frischer Ingwer 150 g reife Tomaten 20 g Galgant (frisch, ersatzweise mehr Ingwer) -
Zitronengras mit einem Messergriff oder Fleischklopfer leicht anklopfen, damit es aufbricht. Kaffirlimettenblätter leicht zerknittern, damit die Aromen frei werden.
6 Stück Kaffirlimettenblätter (getrocknet oder frisch) 2 Stück Zitronengrasstangen -
Zwiebeln, Tomaten, Chili, Knoblauch, Ingwer und Galgant mit gemahlenem Koriander, Kreuzkümmel, Kurkuma und Zimt in einen Mixer geben. Etwas Wasser von den 250 ml zugeben, dann zu einer möglichst feinen Paste pürieren. Bei Bedarf portionsweise arbeiten oder einen Stabmixer verwenden.
250 g rote Zwiebeln oder Schalotten 25 g Knoblauchzehen ½ TL gemahlener Zimt 1 ½ TL gemahlener Kreuzkümmel 1 TL Gemahlener Kurkuma 80 g rote Chilischoten (frisch, mittelscharf) 25 g frischer Ingwer 150 g reife Tomaten 20 g Galgant (frisch, ersatzweise mehr Ingwer) 2 TL gemahlener Koriander -
In einem großen schweren Topf (am besten Gusseisen) das Öl auf mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Die Gewürzpaste hineingeben und unter Rühren 8–10 Minuten anbraten, bis sie deutlich duftet und etwas dunkler geworden ist. Falls sie am Boden ansetzt, Hitze leicht reduzieren.
Wartezeit 10 min
3 EL Pflanzenöl (z.B. Raps- oder Sonnenblumenöl) -
Rindfleischwürfel zur Paste in den Topf geben und rundum 5–7 Minuten anbraten, bis sie leicht Farbe annehmen. Dabei gut rühren, damit sich Fleisch und Paste verbinden.
Wartezeit 7 min
1200 g Rinderschmorbraten (z.B. Wade, Hals oder Schulter) -
Kokosmilch und das restliche Wasser angießen, gut verrühren. Zitronengrasstangen, Kaffirlimettenblätter, Kokosraspel, Zucker, eine gute Prise Salz und etwas frisch gemahlenen Pfeffer hinzufügen. Alles einmal kräftig aufkochen lassen.
Wartezeit 5 min
250 ml Wasser 6 Stück Kaffirlimettenblätter (getrocknet oder frisch) 2 Stück Zitronengrasstangen Salz (nach Geschmack) schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen (nach Geschmack) 800 ml Kokosmilch (vollfett, ungesüßt) 1 ½ EL Brauner Zucker oder Palmzucker 40 g Kokosraspel (ungesüßt) -
Hitze auf sehr kleine Stufe reduzieren, sodass die Mischung nur noch leise simmert. Topf halb abdecken, dabei einen Spalt offen lassen, damit die Flüssigkeit langsam verdampfen kann. 2–2,5 Stunden sanft schmoren lassen, gelegentlich umrühren, damit nichts ansetzt.
Wartezeit 2 h 30 min
-
In der letzten halben Stunde den Deckel komplett abnehmen und die Hitze leicht erhöhen, sodass die Flüssigkeit stärker reduziert. Häufiger rühren. Die Sauce soll deutlich eindicken, dunkel goldbraun werden und das Öl sich teilweise absetzen. Das Fleisch sollte jetzt sehr zart sein.
Wartezeit 30 min
-
Zitronengrasstangen und Kaffirlimettenblätter aus dem Topf entfernen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Limette auspressen und den Saft nach und nach einrühren, bis eine angenehme Frische entsteht, ohne dass das Gericht zu säuerlich wird.
Salz (nach Geschmack) schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen (nach Geschmack) ½ Stück Limette (Saft zum Abrunden) -
Topf vom Herd nehmen und Rendang vor dem Servieren 10–15 Minuten ruhen lassen, damit sich die Aromen setzen. Mit fein geschnittenen Frühlingszwiebeln oder Koriandergrün bestreuen. Traditionell mit gedämpftem Jasmin- oder Klebreis servieren.
Wartezeit 15 min
1 Handvoll Frühlingszwiebeln oder Koriandergrün zum Garnieren
Utensilien
- Schneidebrett
- großer schwerer Schmortopf oder Bräter
- Zitruspresse oder Gabel
- Kochlöffel aus Holz oder hitzefestem Material
- Mixer oder Stabmixer
- scharfes Küchenmesser
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