Janjetina ispod peke – Dalmatinische Lammkeule unter der Glocke
Originalname Janjetina ispod peke
Klassische dalmatinische Lammkeule, langsam unter der schweren Metallglocke (peka) über Glut geschmort. Mit Kartoffeln, Zwiebeln, Paprika und mediterranen Kräutern entsteht ein unglaublich zartes Fleisch mit rauchigem Aroma und karamellisiertem Gemüse – perfekt für gesellige Runden im Freien.
- Schwierigkeit
- 30 min
- Vorbereitung
- 2 h 30 min
- Koch/Backzeit
- 15 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
900 kcal
- 55 g
- Eiweiß
- 45 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- davon Zucker
- 55 g
- Fett
- 20 g
- davon gesättigt
- 6 g
- Ballaststoffe
- 900 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Lammkeule unter kaltem Wasser abspülen und mit Küchenpapier gründlich trocken tupfen. Eventuelles überschüssiges Fett grob entfernen, aber eine dünne Fettschicht für den Geschmack belassen.
2000 g Lammkeule (mit Knochen) -
Knoblauch schälen. Etwa die Hälfte fein zerdrücken oder hacken, den Rest in Scheiben schneiden. In einer kleinen Schüssel zerdrückten Knoblauch mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver edelsüß und rosenscharf, Zitronensaft, fein gehacktem Rosmarin und Thymian sowie Olivenöl (von den 80 ml) zu einer Paste verrühren.
80 ml Olivenöl 3 g Thymian (frisch) 2 EL Zitronensaft (frisch gepresst) 5 g Rosmarin (frisch, Nadeln) 20 g Knoblauchzehen Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) 2 TL Paprikapulver edelsüß Salz (nach Geschmack) 1 TL Paprikapulver rosenscharf (oder mehr nach Geschmack) -
Lammkeule ringsum mit der Gewürzpaste kräftig einmassieren. Dabei auch kleine Einschnitte ins Fleisch machen und etwas Paste hineindrücken. Abgedeckt im Kühlschrank mindestens 2 Stunden, besser über Nacht, marinieren lassen.
Wartezeit 2 h 0 min
-
Vor dem Garen Kartoffeln schälen und in grobe Spalten oder dicke Scheiben schneiden. Zwiebeln schälen und in Spalten schneiden. Paprika entkernen und in breite Streifen schneiden. Karotten schälen und in dicke Scheiben schneiden. Knoblauchscheiben bereithalten.
1500 g Kartoffeln 200 g Karotten 20 g Knoblauchzehen 300 g Paprikaschoten (rot und/oder gelb) 400 g Zwiebeln -
Unterseite der Peka-Schale leicht mit etwas Olivenöl einreiben, damit nichts anhaftet.
20 ml Olivenöl (zum Einölen der Peka, optional) -
Die Hälfte der Kartoffeln in die Peka geben, darauf einen Teil der Zwiebeln, Karotten, Paprika und Knoblauchscheiben verteilen. Mit etwas Salz und Pfeffer würzen und ein Lorbeerblatt dazwischenlegen.
300 g Paprikaschoten (rot und/oder gelb) Salz (nach Geschmack) 400 g Zwiebeln 1500 g Kartoffeln Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) 200 g Karotten 20 g Knoblauchzehen 3 Stück Lorbeerblätter -
Die marinierte Lammkeule auf das Gemüsebett legen. Restliches Gemüse und die übrigen Lorbeerblätter um und auf dem Fleisch verteilen. Mit dem restlichen Olivenöl (von den 80 ml) beträufeln.
1500 g Kartoffeln 2000 g Lammkeule (mit Knochen) 300 g Paprikaschoten (rot und/oder gelb) 3 Stück Lorbeerblätter 20 g Knoblauchzehen 200 g Karotten 400 g Zwiebeln 80 ml Olivenöl -
Weißwein und Wasser gleichmäßig über Lamm und Gemüse gießen. Die Flüssigkeit sollte den Boden gut bedecken, aber nicht komplett über das Gemüse stehen. Peka mit dem Deckel verschließen.
150 ml Wasser 150 ml Weißwein (trocken, optional durch Wasser ersetzbar) -
Draußen ein Holzfeuer in einer Feuerstelle oder unter dem Peka-Platz entzünden. Wenn das Holz zu Glut heruntergebrannt ist, die Peka-Gl Glocke auf eine heiße Metallplatte oder direkt auf den vorbereiteten Platz stellen, Deckel mit reichlich Glut und etwas heißer Asche bedecken.
-
Lamm und Gemüse insgesamt ca. 2,5 Stunden garen. Nach etwa 1,5 Stunden die Glut kurz zur Seite schieben, Deckel vorsichtig anheben (heiße Dämpfe!) und prüfen, ob genügend Flüssigkeit vorhanden ist. Falls nötig etwas Wasser nachgießen. Peka wieder schließen und mit Glut bedecken.
Wartezeit 2 h 30 min
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Gegen Ende der Garzeit die Glut etwas verstärken, damit die Oberfläche leicht bräunt. Das Lamm ist fertig, wenn es sehr weich ist und sich leicht vom Knochen lösen lässt und die Kartoffeln weich und leicht gebräunt sind.
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Peka vom Feuer ziehen und 10–15 Minuten ruhen lassen, bevor der Deckel endgültig geöffnet wird. Das ruhende Lamm bleibt so saftig.
Wartezeit 15 min
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Lammkeule tranchieren, auf Platten mit dem geschmorten Gemüse und etwas von der aromatischen Sauce anrichten. Mit grob gehackter Petersilie bestreuen und sofort servieren.
200 g Karotten 300 g Paprikaschoten (rot und/oder gelb) 2000 g Lammkeule (mit Knochen) 400 g Zwiebeln 5 g Petersilie (frisch, für die Garnitur, optional) 1500 g Kartoffeln 20 g Knoblauchzehen
Utensilien
- Küchenpinsel oder Löffel zum Marinieren
- Schneidebrett
- Küchentuch oder Küchenpapier
- Großes Kochmesser
- Peka (Metallglocke mit passender Schale)
- Kohle- oder Kaminzange
- Feuerstelle oder Grillplatz mit Holz/Briketts
- Schälmesser
- Schüssel für Marinade
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