Kakori Kebab – zarte Hackfleischspieße aus Kakori
Originalname Kakori Kebab
Kakori Kebabs sind ultrazarte, fein gewürzte Hackfleischspieße aus der nordindischen Stadt Kakori. Durch langes Marinieren mit Papaya werden sie besonders weich, die Mischung aus Garam Masala, Kräutern und Rauch-Aroma sorgt für ein intensives, aber ausgewogenes Geschmacksprofil. Ideal zum Grillen oder in der Pfanne, serviert mit Fladenbrot, Zwiebeln, Limette und Minz-Joghurt.
- Schwierigkeit
- 35 min
- Vorbereitung
- 15 min
- Koch/Backzeit
- 12 h 0 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
310 kcal
- 22 g
- Eiweiß
- 21 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- davon Zucker
- 15 g
- Fett
- 6 g
- davon gesättigt
- 2 g
- Ballaststoffe
- 650 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Zwiebeln schälen und sehr fein würfeln. Grüne Chilischoten, Ingwer, Knoblauch, Koriander- und Minzblätter ebenfalls sehr fein hacken. Papayafleisch ohne Kerne abnehmen und mit einem Messer oder in einem Mörser zu einem feinen Mus zerdrücken.
10 g Korianderblätter 15 g frischer Ingwer 150 g Zwiebeln 20 g Grüne Chilischoten (mild bis medium scharf) 6 g Minzblätter 12 g Knoblauchzehen 20 g frische Papaya (sehr reif, nur das Fruchtfleisch ohne Kerne) -
Ghee in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die fein gewürfelten Zwiebeln darin 8–10 Minuten langsam goldbraun schmoren, dabei gelegentlich rühren. Vom Herd nehmen und vollständig abkühlen lassen.
Wartezeit 10 min
20 g Ghee (alternativ neutrales Pflanzenöl) -
Kichererbsenmehl in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze 3–4 Minuten unter Rühren rösten, bis es leicht nussig duftet und etwas dunkler wird. Ebenfalls abkühlen lassen.
Wartezeit 4 min
30 g Kichererbsenmehl (geröstet) -
In einer großen Schüssel Lammhack und Rinderhack mit den abgekühlten Zwiebeln, dem Papayamus, Joghurt, Chili, Ingwer, Knoblauch, gehackten Kräutern, Zitronensaft, Kichererbsenmehl, Garam Masala, Kreuzkümmel, Koriander, Chilipulver, Pfeffer, Salz, Muskatnuss und Rosenwasser gut vermischen.
½ TL Chilipulver (nach gewünschter Schärfe) 1 TL gemahlener Koriander 600 g Lammhackfleisch ½ TL Gemahlener schwarzer Pfeffer 15 g Zitronensaft (frisch gepresst) ½ TL Rosenwasser (optional, für feines Aroma) 1 ½ TL Salz ¼ TL Muskatnuss (frisch gerieben) 1 ½ TL gemahlener Kreuzkümmel 2 TL Garam Masala 80 g Naturjoghurt 200 g Rinderhackfleisch (möglichst fettreich, ca. 20 % Fett) -
Die Masse 5–8 Minuten mit der Hand kräftig kneten, bis sie sehr klebrig und homogen ist. Dadurch wird Eiweiß gelöst und die Spieße halten besser. Schüssel abdecken und mindestens 4 Stunden, besser über Nacht (bis zu 12 Stunden) im Kühlschrank durchziehen lassen.
Wartezeit 8 h 0 min
-
Optionales Rauch-Aroma: Ein kleines Stück Holzkohle auf dem Gasherd oder mit einem Bunsenbrenner zum Glühen bringen und in eine feuerfeste Schale in die Mitte der Hackmasse stellen. Ein paar Tropfen Ghee oder Öl auf die Kohle geben, Schüssel sofort luftdicht abdecken und 5–10 Minuten räuchern lassen, dann die Kohle entfernen.
Wartezeit 10 min
1 Stück Holzkohle (kleines Stück, für Rauch-Aroma, optional) -
Metallspieße leicht einölen. Mit angefeuchteten Händen jeweils etwa 100 g Fleischmasse nehmen und länglich um den Spieß formen, dabei fest andrücken. Die Spieße sollten etwa 2,5–3 cm dick und 15–18 cm lang sein. Mit der Handfläche leicht flachdrücken, damit sie gleichmäßig garen.
2 EL Pflanzenöl (zum Bestreichen der Spieße und des Rosts) -
Grill oder Grillpfanne stark vorheizen. Rost bzw. Pfanne mit wenig Öl einpinseln. Die Spieße auf den heißen Grill legen und bei mittlerer bis starker Hitze rundherum 10–12 Minuten grillen, dabei vorsichtig wenden, bis sie schön gebräunt und durchgegart sind, aber innen noch saftig. Alternativ im Backofengrill bei 220 °C etwa 12–15 Minuten garen, einmal wenden.
Wartezeit 12 min
-
Während die Kebabs garen, rote Zwiebeln in feine Ringe schneiden. Minzblätter grob hacken und mit Joghurt verrühren. Mit Salz und etwas Limettensaft abschmecken. Limette in Spalten schneiden.
80 g Rote Zwiebeln 150 g Naturjoghurt 1 Stück Limetten 6 g Minzblätter Salz (nach Geschmack) -
Fladenbrot kurz auf dem Grill oder in einer trockenen Pfanne erwärmen. Kakori Kebabs sofort mit Fladenbrot, Minz-Joghurt, Zwiebelringen und Limettenspalten servieren. Nach Belieben zusätzlich mit frischen Kräutern bestreuen.
320 g Fladenbrot (z.B. Naan oder dünnes Weizenfladenbrot)
Utensilien
- Schneidebrett
- feuerfeste kleine Schale
- Pinsel zum Einölen
- Metallspieße
- Mörser oder kleine Schüssel
- große Schüssel
- Pfanne
- scharfes Messer
- Grill oder Grillpfanne
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