Polenta-Brot mit Oliven und Rosmarin
Herzhaftes, innen saftiges Polenta-Brot mit knackiger Kruste, aromatischen Oliven und frischem Rosmarin. Die Polenta sorgt für eine leicht gelbe Farbe und einen feinen Maisgeschmack, Oliven und Kräuter bringen mediterranes Flair. Passt perfekt zu Antipasti, Suppen oder einfach mit gutem Olivenöl und etwas Salz.
- Schwierigkeit
- 25 min
- Vorbereitung
- 1 h 0 min
- Koch/Backzeit
- 3 h 0 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
230 kcal
- 6 g
- Eiweiß
- 34 g
- Kohlenhydrate
- 1 g
- davon Zucker
- 7 g
- Fett
- 1 g
- davon gesättigt
- 2 g
- Ballaststoffe
- 450 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Rosmarin von den Stielen zupfen. Knoblauch schälen. Beides fein hacken und beiseitestellen. Oliven grob in Ringe oder Stücke schneiden.
120 g Oliven (schwarz oder grün, ohne Stein) 5 g Knoblauch 5 g Rosmarin (frisch) -
Lauwarmes Wasser in eine große Schüssel geben. Zucker einrühren, dann die frische Hefe hineinbröseln und kurz verrühren, bis sie sich weitgehend aufgelöst hat. 5–10 Minuten stehen lassen, bis sich Schaum bildet.
Wartezeit 10 min
380 ml Wasser (lauwarm) 10 g Hefe (frisch) 5 g Zucker -
Weizenmehl, Polenta und Salz in einer separaten Schüssel mischen. Die Mehlmischung zur Hefeflüssigkeit geben. 30 g Olivenöl hinzufügen.
10 g Salz 120 g Polenta (feiner bis mittlerer Maisgrieß, kein Instant-Maisbrei) 30 g Olivenöl 400 g Weizenmehl Type 550 -
Mit einem Löffel oder der Hand alles zu einem groben Teig verrühren. Dann 8–10 Minuten auf der leicht bemehlten Arbeitsfläche oder mit der Küchenmaschine zu einem glatten, elastischen Teig kneten. Der Teig darf leicht klebrig sein, bei Bedarf ganz wenig Mehl ergänzen.
-
Die gehackten Oliven, den Rosmarin und den Knoblauch zum Teig geben und nochmals 1–2 Minuten einkneten, bis alles gleichmäßig verteilt ist.
5 g Rosmarin (frisch) 5 g Knoblauch 120 g Oliven (schwarz oder grün, ohne Stein) -
Eine große Schüssel mit etwas Olivenöl auspinseln. Den Teig zu einer Kugel formen, in die Schüssel legen und einmal im Öl wenden, damit er nicht austrocknet. Schüssel mit einem feuchten Küchentuch oder Frischhaltefolie abdecken.
5 g Olivenöl (für die Schüssel und zum Bestreichen) -
Teig an einem warmen, zugfreien Ort etwa 60–90 Minuten gehen lassen, bis er sein Volumen deutlich vergrößert hat (mindestens verdoppelt).
Wartezeit 1 h 30 min
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Ein Backblech leicht einölen oder mit Backpapier belegen und optional mit Hartweizengrieß bestreuen. Den aufgegangenen Teig auf die Arbeitsfläche geben, vorsichtig zu einem länglichen Laib oder einer runden Form wirken, ohne zu viel Luft herauszudrücken.
10 g Hartweizengrieß (optional, zum Bestäuben des Backblechs oder Gusses) -
Den geformten Laib auf das vorbereitete Blech legen. Oberfläche leicht mit Wasser oder wenig Olivenöl bestreichen und nach Belieben mit etwas Salz bestreuen. Den Teig abgedeckt weitere 30–45 Minuten gehen lassen, bis er sichtbar aufgegangen ist.
Wartezeit 45 min
Salz (nach Geschmack, zum Bestreuen vor dem Backen) 5 g Olivenöl (für die Schüssel und zum Bestreichen) -
Gegen Ende der Gehzeit den Ofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vorheizen. Eine ofenfeste Schale mit Wasser auf den Boden des Ofens stellen, um Dampf zu erzeugen (für eine knusprige Kruste).
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Den Laib mit einem scharfen Messer oder einer Rasierklinge 2–3 Mal schräg etwa 1 cm tief einschneiden. Das Blech in den vorgeheizten Ofen schieben und 10 Minuten bei 220 °C backen.
Wartezeit 10 min
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Nach 10 Minuten die Temperatur auf 190 °C reduzieren und das Brot weitere 35–40 Minuten backen, bis es goldbraun ist und hohl klingt, wenn man auf die Unterseite klopft.
Wartezeit 40 min
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Das Polenta-Brot aus dem Ofen nehmen und auf einem Gitter mindestens 30 Minuten vollständig auskühlen lassen, bevor es angeschnitten wird. So kann sich die Krume setzen und bleibt saftig.
Wartezeit 30 min
Utensilien
- Küchenwaage
- Küchenmaschine mit Knethaken oder Handmixer (optional)
- Backblech
- Messbecher
- Küchenmesser
- Ofenfeste Schale für Wasser
- Küchentuch oder Frischhaltefolie
- Gitter zum Auskühlen
- Große Rührschüssel
- Teigschaber
- Schneidbrett
- Backpapier oder Öl zum Einfetten
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