Usbekische Chuchvara in klarer Brühe
Originalname Chuchvara
Chuchvara sind kleine usbekische Teigtaschen mit würziger Rindfleischfüllung, die in einer klaren Brühe serviert werden. Der elastische Teig umschließt eine saftige Hackfleischmischung mit Zwiebeln und warmen Gewürzen. In der leichten, aromatischen Brühe gegart, bleiben die Teigtaschen zart und doch bissfest. Frische Kräuter und ein Klecks Joghurt oder Schmand runden dieses wärmende, gesellige Gericht perfekt ab – ideal für Familienessen oder als festliches Highlight.
- Schwer
- Schwierigkeit
- 1 h
- Vorbereitung
- 40 min
- Koch/Backzeit
- 30 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
520 kcal
- 29 g
- Eiweiß
- 55 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- davon Zucker
- 20 g
- Fett
- 6 g
- davon gesättigt
- 3 g
- Ballaststoffe
- 1400 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
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Schritt 1 Mehl in eine große Schüssel geben und mit Salz vermischen. In der Mitte eine Vertiefung formen. Eier mit lauwarmem Wasser und Pflanzenöl verquirlen und in die Vertiefung gießen.
Mehl in eine große Schüssel geben und mit Salz vermischen. In der Mitte eine Vertiefung formen. Eier mit lauwarmem Wasser und Pflanzenöl verquirlen und in die Vertiefung gießen.
1 TL Salz 1 EL Pflanzenöl (neutral, z.B. Sonnenblumenöl) 2 Stück Eier (zimmerwarm) 220 ml Wasser (lauwarm) 500 g Weizenmehl -
Schritt 2 Mit einer Gabel von innen nach außen Mehl einarbeiten, bis ein grober Teig entsteht. Dann auf der Arbeitsfläche 8–10 Minuten kräftig kneten, bis der Teig glatt, elastisch und nicht mehr klebrig ist. Falls nötig, wenig Mehl hinzufügen.
Mit einer Gabel von innen nach außen Mehl einarbeiten, bis ein grober Teig entsteht. Dann auf der Arbeitsfläche 8–10 Minuten kräftig kneten, bis der Teig glatt, elastisch und nicht mehr klebrig ist. Falls nötig, wenig Mehl hinzufügen.
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Schritt 3 Teig zu einer Kugel formen, leicht mit etwas Mehl bestäuben, in die Schüssel legen und mit Folie oder einem Tuch abdecken. 30 Minuten bei Raumtemperatur ruhen lassen, damit der Teig elastischer wird.
Teig zu einer Kugel formen, leicht mit etwas Mehl bestäuben, in die Schüssel legen und mit Folie oder einem Tuch abdecken. 30 Minuten bei Raumtemperatur ruhen lassen, damit der Teig elastischer wird.
Wartezeit 30 min
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Schritt 4 Für die Füllung Zwiebeln sehr fein schneiden. Knoblauch fein hacken oder pressen.
Für die Füllung Zwiebeln sehr fein schneiden. Knoblauch fein hacken oder pressen.
2 Stück Knoblauchzehen 200 g Zwiebeln -
Schritt 5 Rinderhackfleisch in eine Schüssel geben. Zwiebeln, Knoblauch, gemahlenen Koriander, Kreuzkümmel, Paprikapulver, etwas Salz und Pfeffer hinzufügen. Pflanzenöl zugeben.
Rinderhackfleisch in eine Schüssel geben. Zwiebeln, Knoblauch, gemahlenen Koriander, Kreuzkümmel, Paprikapulver, etwas Salz und Pfeffer hinzufügen. Pflanzenöl zugeben.
1 TL Koriander (gemahlen) 1 TL Paprikapulver (edelsüß) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) Salz (nach Geschmack) 1 TL Kreuzkümmel (gemahlen) 400 g Rinderhackfleisch (möglichst mit etwas Fettanteil) 1 EL Pflanzenöl (für die Füllung, neutral) 200 g Zwiebeln 2 Stück Knoblauchzehen -
Schritt 6 Die Masse mit sauberen Händen oder einem Löffel 3–4 Minuten gründlich verkneten, bis sie leicht klebrig wird und gut zusammenhält. Bei Bedarf 1–2 EL kaltes Wasser einarbeiten, wenn sie sehr fest ist. Abgedeckt kalt stellen, bis der Teig fertig ist.
Die Masse mit sauberen Händen oder einem Löffel 3–4 Minuten gründlich verkneten, bis sie leicht klebrig wird und gut zusammenhält. Bei Bedarf 1–2 EL kaltes Wasser einarbeiten, wenn sie sehr fest ist. Abgedeckt kalt stellen, bis der Teig fertig ist.
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Schritt 7 Rinderbrühe in einem großen Topf erhitzen. Lorbeerblätter und optional 1 TL Pflanzenöl hinzufügen. Leicht salzen und pfeffern, aber noch nicht endgültig abschmecken. Die Brühe bei sehr mildem Köcheln bereit halten.
Rinderbrühe in einem großen Topf erhitzen. Lorbeerblätter und optional 1 TL Pflanzenöl hinzufügen. Leicht salzen und pfeffern, aber noch nicht endgültig abschmecken. Die Brühe bei sehr mildem Köcheln bereit halten.
Salz (nach Geschmack) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) 1 TL Pflanzenöl (für die Brühe, optional) 2 l Rinderbrühe (hausgemacht oder gute Qualität) 2 Stück Lorbeerblätter -
Schritt 8 Den Teig nach der Ruhezeit in 2–3 Portionen teilen. Jede Portion auf leicht bemehlter Fläche sehr dünn ausrollen (ca. 1–2 mm).
Den Teig nach der Ruhezeit in 2–3 Portionen teilen. Jede Portion auf leicht bemehlter Fläche sehr dünn ausrollen (ca. 1–2 mm).
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Schritt 9 Aus dem Teig kleine Quadrate von etwa 3×3 cm schneiden. Die Ränder leicht bemehlen, damit sie nicht zusammenkleben.
Aus dem Teig kleine Quadrate von etwa 3×3 cm schneiden. Die Ränder leicht bemehlen, damit sie nicht zusammenkleben.
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Schritt 10 Jeweils eine kleine Menge Füllung (etwa 1/2 TL) mittig auf ein Teigquadrat setzen. Nicht zu viel Füllung verwenden, damit die Teigtaschen gut schließen.
Jeweils eine kleine Menge Füllung (etwa 1/2 TL) mittig auf ein Teigquadrat setzen. Nicht zu viel Füllung verwenden, damit die Teigtaschen gut schließen.
400 g Rinderhackfleisch (möglichst mit etwas Fettanteil) -
Schritt 11 Die Quadrate diagonal zu einem Dreieck zusammenklappen und die Ränder sorgfältig fest andrücken, Luft herausstreichen. Anschließend die beiden Ecken des Dreiecks umklappen und zusammendrücken, sodass eine kleine Mützen- oder Ringform entsteht. So alle Chuchvara formen und auf ein leicht bemehltes Brett legen.
Die Quadrate diagonal zu einem Dreieck zusammenklappen und die Ränder sorgfältig fest andrücken, Luft herausstreichen. Anschließend die beiden Ecken des Dreiecks umklappen und zusammendrücken, sodass eine kleine Mützen- oder Ringform entsteht. So alle Chuchvara formen und auf ein leicht bemehltes Brett legen.
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Schritt 12 Die leicht köchelnde Brühe zum stärkeren Sieden bringen. Chuchvara in Portionen vorsichtig in die Brühe geben, umrühren, damit sie nicht ansetzen, und die Hitze wieder reduzieren, sodass die Brühe nur sanft kocht.
Die leicht köchelnde Brühe zum stärkeren Sieden bringen. Chuchvara in Portionen vorsichtig in die Brühe geben, umrühren, damit sie nicht ansetzen, und die Hitze wieder reduzieren, sodass die Brühe nur sanft kocht.
2 l Rinderbrühe (hausgemacht oder gute Qualität) -
Schritt 13 Chuchvara 7–10 Minuten garen, bis sie an die Oberfläche steigen und der Teig weich, aber noch bissfest ist. Zwischendurch umrühren. Anschließend die Brühe endgültig mit Salz und Pfeffer abschmecken und Lorbeerblätter entfernen.
Chuchvara 7–10 Minuten garen, bis sie an die Oberfläche steigen und der Teig weich, aber noch bissfest ist. Zwischendurch umrühren. Anschließend die Brühe endgültig mit Salz und Pfeffer abschmecken und Lorbeerblätter entfernen.
Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) 2 Stück Lorbeerblätter 2 l Rinderbrühe (hausgemacht oder gute Qualität) Salz (nach Geschmack) -
Schritt 14 In der Zwischenzeit Petersilie, Koriandergrün und Dill fein schneiden.
In der Zwischenzeit Petersilie, Koriandergrün und Dill fein schneiden.
15 g Koriandergrün (frisch, optional) 15 g Petersilie (frisch) 10 g Dill (frisch, optional) -
Schritt 15 Für einen optionalen Knoblauch-Joghurt Naturjoghurt in einer Schüssel mit fein geriebener Knoblauchzehe verrühren und leicht salzen.
Für einen optionalen Knoblauch-Joghurt Naturjoghurt in einer Schüssel mit fein geriebener Knoblauchzehe verrühren und leicht salzen.
1 Stück Knoblauchzehen (für Knoblauch-Joghurt, optional) 150 g Naturjoghurt (oder Schmand, zum Servieren, optional) Salz (nach Geschmack) -
Schritt 16 Chuchvara mit reichlich Brühe in tiefe Schalen verteilen. Mit den frischen Kräutern bestreuen und nach Wunsch einen Klecks Knoblauch-Joghurt oder Schmand dazugeben. Sofort heiß servieren.
Chuchvara mit reichlich Brühe in tiefe Schalen verteilen. Mit den frischen Kräutern bestreuen und nach Wunsch einen Klecks Knoblauch-Joghurt oder Schmand dazugeben. Sofort heiß servieren.
150 g Naturjoghurt (oder Schmand, zum Servieren, optional) 10 g Dill (frisch, optional) 15 g Koriandergrün (frisch, optional) 15 g Petersilie (frisch) 2 l Rinderbrühe (hausgemacht oder gute Qualität)
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Gekocht eintragen & bewertenUtensilien
- Schneidebrett
- Teigkarte oder Messer
- Löffel
- Schöpfkelle
- großer Topf
- Schüssel für Füllung
- scharfes Messer
- Große Rührschüssel
- Teigrolle
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