Porchetta abruzzese – Gewürzter Schweinebraten

Originalname Porchetta abruzzese

Porchetta abruzzese ist ein aromatisch gewürzter Schweinebraten aus Mittelitalien: saftiges Schweinebauch‑ oder -rollbratenstück wird mit viel Knoblauch, Fenchelsamen, Kräutern und Pfeffer eingerieben, langsam im Ofen geschmort und am Ende knusprig aufgeknuspert. Außen knusprige Kruste, innen zart und saftig – perfekt als Hauptgericht mit Beilagen oder dünn aufgeschnitten in einem knusprigen Brötchen.

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Rezept von malsati-team
Porchetta abruzzese – Gewürzter Schweinebraten
Schwierigkeit
30 min
Vorbereitung
3 h 0 min
Koch/Backzeit
20 min
Ruhezeit

Nährwerte pro Portion

780 kcal

45 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
1 g
davon Zucker
65 g
Fett
23 g
davon gesättigt
1 g
Ballaststoffe
1200 mg
Natrium

Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Schweinebauch auf ein großes Brett legen. Falls noch nicht geschehen, die Schwarte rautenförmig einschneiden: Mit einem sehr scharfen Messer nur die Schwarte und das darunterliegende Fett kreuzweise einritzen, nicht ins Fleisch schneiden.

    2000 g Schweinebauch mit Schwarte, flach aufgeklappt (alternativ Schweinerollbraten mit Schwarte)
  2. Knoblauch schälen und grob zerkleinern. Rosmarin- und Thymianblättchen von den Zweigen streifen. Fenchelsamen in einer Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze 1–2 Minuten anrösten, bis sie duften, dann abkühlen lassen.

    2 EL Rosmarinnadeln, frisch 8 Stück Knoblauchzehen 2 ½ TL Fenchelsamen 1 ½ EL Thymianblättchen, frisch (oder gemischt mit etwas Salbei)
  3. Geröstete Fenchelsamen zusammen mit Knoblauch, Kräutern, Meersalz, Pfeffer, Paprikapulver, Chiliflocken, Zitronenschale und Olivenöl in einem Mörser oder Mixer zu einer aromatischen Paste verarbeiten.

    1 TL Paprikapulver, edelsüß ½ TL Chiliflocken oder Peperoncino, mild bis mittel 2 EL Rosmarinnadeln, frisch 2 TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen 1 TL Zitronenschale, fein abgerieben (unbehandelte Zitrone) 8 Stück Knoblauchzehen 40 ml Olivenöl, extra vergine 2 ½ TL Fenchelsamen 3 TL Meersalz 1 ½ EL Thymianblättchen, frisch (oder gemischt mit etwas Salbei)
  4. Die Fleischseite des Bauches großzügig mit der Gewürzpaste bestreichen und gut einmassieren, bis alles gleichmäßig bedeckt ist. Schwarte dabei aussparen.

  5. Schweinebauch von der langen Seite her straff aufrollen, sodass die Schwarte außen liegt. Mit Küchengarn in Abständen von etwa 3–4 cm fest binden, damit der Braten die Form hält.

    2 m Küchengarn
  6. Backofen auf 160 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Eine große Ofenform oder Bratreine leicht mit Olivenöl ausreiben (etwas von der angegebenen Menge verwenden) und den Braten mit der Schwarte nach oben hineinlegen.

    40 ml Olivenöl, extra vergine 2000 g Schweinebauch mit Schwarte, flach aufgeklappt (alternativ Schweinerollbraten mit Schwarte)
  7. Weißwein und Wasser in die Form gießen, ohne die Schwarte zu benetzen. Die Schwarte mit etwas Meersalz für die Kruste bestreuen und leicht einreiben.

    200 ml Wasser 150 ml Weißwein, trocken Meersalz für die Kruste (nach Geschmack)
  8. Braten in den vorgeheizten Ofen schieben und bei 160 °C insgesamt etwa 2,5 Stunden garen. Alle 30–40 Minuten mit etwas Bratensaft aus der Form begießen, damit das Fleisch saftig bleibt. Falls die Flüssigkeit stark verdampft, etwas Wasser nachgießen.

    Wartezeit 2 h 30 min

  9. Für eine knusprige Kruste die Ofentemperatur in den letzten 20–30 Minuten auf 220 °C erhöhen. Dabei den Braten im Auge behalten, damit die Schwarte schön aufpoppt, aber nicht verbrennt. Falls nötig, Form kurzzeitig eine Ebene tiefer stellen.

    Wartezeit 30 min

  10. Braten aus dem Ofen nehmen, locker mit Alufolie abdecken und mindestens 15–20 Minuten ruhen lassen. So verteilt sich der Fleischsaft und der Braten bleibt beim Schneiden saftig.

    Wartezeit 20 min

  11. Küchengarn vorsichtig entfernen. Porchetta in 1–1,5 cm dicke Scheiben schneiden. Mit dem Bratensaft servieren – klassisch mit knusprigem Brot, Kartoffeln oder einfachem grünen Salat.

    2 m Küchengarn 2000 g Schweinebauch mit Schwarte, flach aufgeklappt (alternativ Schweinerollbraten mit Schwarte)
II

Utensilien

  • Schneidebrett
  • Backofen
  • Pfanne zum Anrösten der Gewürze
  • Küchengarn
  • Kochlöffel oder Schöpflöffel
  • Mörser oder Mixer
  • scharfes Messer
  • Alufolie
  • Bratform oder Bratreine
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