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Chulpi Tostado – Geröstete Chulpi-Maiskörner

Originalname Chulpi tostado

Chulpi tostado sind knusprig geröstete, leicht gesalzene Chulpi-Maiskörner aus den Anden – perfekt als Snack zu Bier, als Tapas-Begleitung oder als knackige Beilage zu Suppen und Salaten.

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KI generiert Vegan Aktualisiert am
malsati-team
Rezept von malsati-team
Chulpi Tostado – Geröstete Chulpi-Maiskörner
Schwierigkeit
10 min
Vorbereitung
25 min
Koch/Backzeit
10 min
Ruhezeit

Nährwerte pro Portion

190 kcal

4 g
Eiweiß
28 g
Kohlenhydrate
1 g
davon Zucker
7 g
Fett
1 g
davon gesättigt
4 g
Ballaststoffe
200 mg
Natrium

Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Den getrockneten Chulpi-Mais in ein Sieb geben und kurz durchsehen, eventuell kleine Steine oder beschädigte Körner aussortieren. Nicht waschen, damit die Körner trocken bleiben und besser rösten.

    200 g Chulpi-Mais (getrocknet, ganze Körner)
  2. Eine große, schwere Pfanne (am besten Gusseisen) bei mittlerer Hitze vorheizen. Das Pflanzenöl in die Pfanne geben und 1–2 Minuten erwärmen, bis es leicht schimmert.

    Wartezeit 2 min

    2 EL Pflanzenöl (z.B. Raps- oder Sonnenblumenöl)
  3. Den Chulpi-Mais in die Pfanne geben und mit einem Holzlöffel oder Pfannenwender gut im Öl verteilen, sodass alle Körner leicht überzogen sind.

  4. Den Mais bei mittlerer bis mittelhoher Hitze 20–25 Minuten rösten. Anfangs gelegentlich, später häufiger umrühren, damit nichts anbrennt. Die Körner werden goldbraun, duften nussig und einige beginnen leicht aufzupuffen. Hitze bei Bedarf etwas reduzieren, wenn die Körner zu schnell dunkel werden.

    Wartezeit 25 min

  5. Sobald der Mais gleichmäßig goldbraun und knusprig ist, die Pfanne vom Herd nehmen. Gemahlenen Kreuzkümmel und Paprikapulver über den heißen Mais streuen und gründlich umrühren, damit sich die Gewürze gleichmäßig verteilen.

    ½ TL Paprikapulver, edelsüß oder geräuchert ½ TL gemahlener Kreuzkümmel
  6. Den gerösteten Chulpi-Mais noch heiß mit Salz nach Geschmack würzen und nochmals gut mischen.

    Salz (nach Geschmack)
  7. Den Chulpi tostado auf einem mit Küchenpapier ausgelegten Blech oder Teller ausbreiten und 10 Minuten auskühlen lassen, damit er völlig knusprig wird. Lauwarm oder vollständig abgekühlt servieren.

    Wartezeit 10 min

II

Utensilien

  • Backblech oder großes Tablett
  • Küchenpapier
  • Große schwere Pfanne (idealerweise Gusseisen)
  • Holzlöffel oder Pfannenwender
  • Sieb
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