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Kassava Pone (Karibischer Maniok-Kokos-Puddingkuchen)

Originalname Cassava / Kassava Pone

Saftiger, dichter Puddingkuchen aus frisch geriebener Kassava (Maniok), Kokosnuss und warmen Gewürzen wie Zimt und Muskat. Außen leicht karamellisiert, innen feucht und puddingartig – ein klassisches karibisches Dessert, das sowohl warm als auch kalt ein Genuss ist.

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KI generiert Vegan Aktualisiert am
malsati-team
Rezept von malsati-team
Kassava Pone (Karibischer Maniok-Kokos-Puddingkuchen)
Schwierigkeit
35 min
Vorbereitung
1 h 15 min
Koch/Backzeit
30 min
Ruhezeit

Nährwerte pro Portion

420 kcal

5 g
Eiweiß
54 g
Kohlenhydrate
30 g
davon Zucker
20 g
Fett
11 g
davon gesättigt
4 g
Ballaststoffe
120 mg
Natrium

Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Falls verwendet, Rosinen mit dem Rum in einer kleinen Schale mischen und zum Durchziehen beiseitestellen. Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Eine rechteckige Form (ca. 20 × 30 cm) oder runde Springform (26 cm) mit Butter ausfetten und nach Wunsch mit Paniermehl ausstreuen.

    2 EL Paniermehl (zum Ausstreuen der Form, optional) 30 g Butter (oder vegane Margarine, für die Form und etwas Extra-Aroma) 1 EL Rum (optional, zum Aromatisieren der Rosinen) 60 g Rosinen (optional, für zusätzliche Süße und Biss)
  2. Kassava schälen, in Stücke schneiden und auf einer feinen Reibe oder mit einer Küchenmaschine fein reiben. Die Masse sollte breiig sein. Wenn sie sehr viel Flüssigkeit abgibt, leicht ausdrücken, aber nicht komplett trocken pressen – etwas Feuchtigkeit sorgt für die typische Pudding-Textur.

    800 g Kassava (frisch gerieben, roh, geschält; alternativ tiefgekühlt, aufgetaut)
  3. In einer großen Schüssel Zucker und braunen Zucker mit Kokosmilch, Pflanzenöl und Vanilleextrakt verrühren, bis sich der Zucker weitgehend gelöst hat.

    400 ml Kokosmilch (aus der Dose, ungesüßt, gut geschüttelt) 100 g Brauner Zucker (am besten Muscovado oder Demerara für Karamellnote) 200 g Zucker (weiß oder braun) 2 TL Vanilleextrakt 60 ml Pflanzenöl (neutral im Geschmack, z.B. Raps- oder Sonnenblumenöl) 150 g Kokosraspel (ungesüßt)
  4. Die geriebene Kassava, Kokosraspel, Zimt, Muskat, eine gute Prise Salz, Limettenschale (falls verwendet) sowie die eingeweichten Rosinen samt Rum zur Zucker-Kokos-Mischung geben und gründlich unterrühren.

    Salz (nach Geschmack) 150 g Kokosraspel (ungesüßt) 1 TL Limettenschale (fein abgerieben, ungespritzt, optional) ½ TL Muskatnuss (frisch gerieben, ca. 1/2 TL) 2 TL Zimt (gemahlen) 800 g Kassava (frisch gerieben, roh, geschält; alternativ tiefgekühlt, aufgetaut) 1 EL Rum (optional, zum Aromatisieren der Rosinen) 60 g Rosinen (optional, für zusätzliche Süße und Biss)
  5. Mehl und Backpulver mischen und über die Kassava-Masse sieben. Alles rasch, aber gründlich zu einer homogenen, dickflüssigen Masse verrühren. Nach und nach so viel Wasser hinzufügen, bis der Teig schwer fließend ist – ähnlich wie ein sehr dicker Pfannkuchenteig.

    1 TL Backpulver 80 g Weizenmehl (Type 405 oder vergleichbar; für glutenfreie Variante anderes Mehl verwenden) 100 ml Wasser (bei sehr saftiger Kassava evtl. etwas weniger)
  6. Die Masse in die vorbereitete Form füllen und glatt streichen. Die Oberfläche kann mit der Rückseite eines Löffels leicht angedrückt werden, damit sie gleichmäßig bäckt.

  7. Form in den vorgeheizten Ofen stellen und den Kassava Pone etwa 60–75 Minuten backen, bis die Oberfläche kräftig goldbraun ist, an den Rändern leicht karamellisiert und ein Holzstäbchen in der Mitte mit feuchten, aber nicht flüssigen Krümeln herauskommt.

    Wartezeit 1 h 10 min

  8. Den Pone aus dem Ofen nehmen und mindestens 30 Minuten in der Form abkühlen lassen. Für eine festere Konsistenz vollständig auskühlen lassen oder über Nacht im Kühlschrank durchziehen. In Stücke schneiden und nach Wunsch leicht warm oder gut gekühlt servieren.

    Wartezeit 30 min

II

Utensilien

  • Auflaufform oder Springform (ca. 20 × 30 cm oder 26 cm Ø)
  • Schneidebrett
  • Backofen
  • Rührlöffel oder Schneebesen
  • Messbecher und Löffel
  • Teigspatel
  • feine Reibe oder Küchenmaschine
  • Kleine Schüssel
  • Große Rührschüssel
  • Messer
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