Konijn op zijn Vlaams – Kaninchen in Bier mit Backpflaumen
Originalname Konijn op zijn Vlaams
Ein klassischer flämischer Kanincheneintopf: zart geschmortes Kaninchen in dunklem Bier mit Backpflaumen, Zwiebeln und Speck. Das Bier sorgt für malzig-herbe Tiefe, die Trockenpflaumen bringen angenehme Süße. Perfekt für kühle Tage, dazu passen Kartoffelpüree oder knuspriges Brot.
- Mittel
- Schwierigkeit
- 30 min
- Vorbereitung
- 2 h
- Koch/Backzeit
- 10 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
650 kcal
- 55 g
- Eiweiß
- 30 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- davon Zucker
- 28 g
- Fett
- 11 g
- davon gesättigt
- 4 g
- Ballaststoffe
- 900 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Schritt 1 Kaninchenstücke unter fließendem kaltem Wasser kurz abspülen, trocken tupfen und rundum leicht salzen und pfeffern. Beiseitestellen, damit sie Raumtemperatur annehmen.
Kaninchenstücke unter fließendem kaltem Wasser kurz abspülen, trocken tupfen und rundum leicht salzen und pfeffern. Beiseitestellen, damit sie Raumtemperatur annehmen.
Wartezeit 10 min
1500 g Kaninchen (küchenfertig, in 8–10 Stücke geteilt) Salz (nach Geschmack) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) -
Schritt 2 Zwiebeln schälen und in feine Streifen schneiden. Karotten schälen und in Scheiben schneiden. Sellerie putzen und in kleine Würfel schneiden. Speck in Streifen oder kleine Würfel schneiden.
Zwiebeln schälen und in feine Streifen schneiden. Karotten schälen und in Scheiben schneiden. Sellerie putzen und in kleine Würfel schneiden. Speck in Streifen oder kleine Würfel schneiden.
120 g durchwachsener Speck (geräuchert oder ungeräuchert, nach Geschmack) 300 g Zwiebeln 80 g Sellerie (Stangensellerie oder Knollensellerie) 150 g Karotten -
Schritt 3 In einem großen Schmortopf Öl und Butter erhitzen, bis die Butter schäumt. Die Kaninchenstücke portionsweise kräftig anbraten, bis sie rundum goldbraun sind. Herausnehmen und beiseitestellen.
In einem großen Schmortopf Öl und Butter erhitzen, bis die Butter schäumt. Die Kaninchenstücke portionsweise kräftig anbraten, bis sie rundum goldbraun sind. Herausnehmen und beiseitestellen.
2 EL Pflanzenöl (zum Anbraten) 40 g Butter 1500 g Kaninchen (küchenfertig, in 8–10 Stücke geteilt) -
Schritt 4 Im Bratfett den Speck bei mittlerer Hitze auslassen, bis er leicht gebräunt ist. Zwiebeln hinzufügen und unter gelegentlichem Rühren glasig bis leicht goldbraun schmoren. Dann Karotten und Sellerie zugeben und 3–4 Minuten mitrösten.
Im Bratfett den Speck bei mittlerer Hitze auslassen, bis er leicht gebräunt ist. Zwiebeln hinzufügen und unter gelegentlichem Rühren glasig bis leicht goldbraun schmoren. Dann Karotten und Sellerie zugeben und 3–4 Minuten mitrösten.
120 g durchwachsener Speck (geräuchert oder ungeräuchert, nach Geschmack) 80 g Sellerie (Stangensellerie oder Knollensellerie) 150 g Karotten 300 g Zwiebeln -
Schritt 5 Mehl über das Gemüse streuen und gründlich einrühren, bis alles leicht benetzt ist. Kurz 1–2 Minuten mitrösten, ohne dass das Mehl dunkel wird.
Mehl über das Gemüse streuen und gründlich einrühren, bis alles leicht benetzt ist. Kurz 1–2 Minuten mitrösten, ohne dass das Mehl dunkel wird.
Wartezeit 2 min
2 EL Weizenmehl -
Schritt 6 Mit dem dunklen Bier ablöschen, dabei kräftig rühren und angebratene Röststoffe vom Topfboden lösen. Rinderfond zugießen und alles glatt rühren, sodass keine Mehlklümpchen bleiben.
Mit dem dunklen Bier ablöschen, dabei kräftig rühren und angebratene Röststoffe vom Topfboden lösen. Rinderfond zugießen und alles glatt rühren, sodass keine Mehlklümpchen bleiben.
300 ml Rinderfond (oder Geflügelfond) 500 ml Dunkles Bier (belgisches Dubbel, Brune oder anderes malziges Bier, nicht zu bitter) -
Schritt 7 Zucker, Essig, Lorbeerblätter, Thymian, Nelken und nach Wunsch Pimentkörner in die Flüssigkeit geben. Einmal aufkochen lassen.
Zucker, Essig, Lorbeerblätter, Thymian, Nelken und nach Wunsch Pimentkörner in die Flüssigkeit geben. Einmal aufkochen lassen.
Wartezeit 5 min
1 TL Zucker (oder brauner Zucker) 1 EL Apfelessig (oder Rotweinessig) 2 Stück Lorbeerblätter 5 Stück Pimentkörner (optional) 1 TL Thymian (getrocknet oder ein kleiner Zweig frisch) 3 Stück Nelken -
Schritt 8 Die angebratenen Kaninchenstücke zusammen mit den Backpflaumen in den Topf legen. Alles so verteilen, dass das Fleisch größtenteils mit Flüssigkeit bedeckt ist. Falls nötig etwas Wasser oder Fond ergänzen.
Die angebratenen Kaninchenstücke zusammen mit den Backpflaumen in den Topf legen. Alles so verteilen, dass das Fleisch größtenteils mit Flüssigkeit bedeckt ist. Falls nötig etwas Wasser oder Fond ergänzen.
1 Stück Lorbeerblatt (zusätzlich, optional für intensiveren Geschmack) 200 g Backpflaumen (entsteint) 1500 g Kaninchen (küchenfertig, in 8–10 Stücke geteilt) -
Schritt 9 Hitze reduzieren, sodass die Flüssigkeit nur leise köchelt. Topf mit Deckel schließen und das Kaninchen etwa 75–90 Minuten schmoren, bis das Fleisch zart ist und sich fast vom Knochen löst. Zwischendurch gelegentlich umrühren und bei Bedarf etwas Flüssigkeit nachgießen.
Hitze reduzieren, sodass die Flüssigkeit nur leise köchelt. Topf mit Deckel schließen und das Kaninchen etwa 75–90 Minuten schmoren, bis das Fleisch zart ist und sich fast vom Knochen löst. Zwischendurch gelegentlich umrühren und bei Bedarf etwas Flüssigkeit nachgießen.
Wartezeit 1 h 30 min
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Schritt 10 Gegen Ende der Garzeit die Sauce abschmecken: mit Salz und Pfeffer würzen, ggf. mit etwas Senf abrunden und bei Bedarf mit einem Spritzer Essig oder einer Prise Zucker die Balance zwischen Süße und Säure justieren.
Gegen Ende der Garzeit die Sauce abschmecken: mit Salz und Pfeffer würzen, ggf. mit etwas Senf abrunden und bei Bedarf mit einem Spritzer Essig oder einer Prise Zucker die Balance zwischen Süße und Säure justieren.
Wartezeit 5 min
1 EL Apfelessig (oder Rotweinessig) 1 TL Zucker (oder brauner Zucker) Salz (nach Geschmack) 1 EL Senf (mittelscharf, optional zum Abrunden am Ende) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) -
Schritt 11 Wenn die Sauce zu dünn ist, Deckel entfernen und die Flüssigkeit bei mittlerer Hitze einige Minuten offen einkochen lassen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Wenn sie zu dick ist, mit etwas Bier oder Fond verdünnen.
Wenn die Sauce zu dünn ist, Deckel entfernen und die Flüssigkeit bei mittlerer Hitze einige Minuten offen einkochen lassen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Wenn sie zu dick ist, mit etwas Bier oder Fond verdünnen.
Wartezeit 10 min
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Schritt 12 Vor dem Servieren Petersilie hacken und über das Gericht streuen. Kaninchenstücke mit reichlich Sauce und Backpflaumen auf vorgewärmte Teller geben. Ideal dazu: Kartoffelpüree, Pommes oder knuspriges Weißbrot.
Vor dem Servieren Petersilie hacken und über das Gericht streuen. Kaninchenstücke mit reichlich Sauce und Backpflaumen auf vorgewärmte Teller geben. Ideal dazu: Kartoffelpüree, Pommes oder knuspriges Weißbrot.
2 EL Petersilie (frisch, gehackt, zum Servieren)
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Gekocht eintragen & bewertenUtensilien
- Kochmesser
- Großer Schmortopf mit Deckel
- Holzlöffel oder Pfannenwender
- Messbecher
- Schöpfkelle
- Schüssel für Fleisch
- Schneidbrett
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