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Sosaties

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Südafrika
KI Generiert

Sosaties sind ein traditionelles südafrikanisches Gericht, das durch seine reichhaltigen Aromen und die perfekte Balance zwischen süß und herzhaft besticht. Die zarten Fleischstücke werden in einer würzigen Marinade eingelegt und dann gegrillt, was ihnen eine unwiderstehliche Rauchnote verleiht. Dieses Gericht ist ein wahres Fest für die Sinne und eignet sich hervorragend für gesellige Grillabende.

malsati-team
Rezept von
malsati-team
Sosaties
Schwierigkeit
Vorbereitung
30 min
Koch/Backzeit
20 min
Ruhezeit
2 h 0 min

Zutaten

Portionen

Marinade

  • Zwiebeln fein gehackt 2 Stück
  • Knoblauchzehen zerdrückt 3 Stück
  • Ingwer gerieben 5 cm
  • Aprikosenmarmelade 3 EL
  • Weißweinessig 100 ml
  • Sojasauce 50 ml
  • Currypulver 2 EL
  • Kurkuma 1 TL
  • Koriander gemahlen 1 TL
  • Salz 1 TL
  • Pfeffer frisch gemahlen ½ TL
  • Olivenöl 50 ml

Fleisch und Spieße

  • Lammfleisch in Würfel geschnitten 500 g
  • Hähnchenbrust in Würfel geschnitten 500 g
  • Aprikosen getrocknet 8 Stück
  • Paprika in Stücke geschnitten 2 Stück
  • Holzspieße in Wasser eingeweicht 8 Stück

Schritte

  1. Schritt 1

    In einer großen Schüssel die fein gehackten Zwiebeln, zerdrückten Knoblauchzehen und geriebenen Ingwer vermischen.

    3 Stück Knoblauchzehen (zerdrückt) 5 cm Ingwer (gerieben) 2 Stück Zwiebeln (fein gehackt)
  2. Schritt 2

    Aprikosenmarmelade, Weißweinessig, Sojasauce, Currypulver, Kurkuma, gemahlenen Koriander, Salz und frisch gemahlenen Pfeffer hinzufügen und gut vermischen.

    ½ TL Pfeffer (frisch gemahlen) 2 EL Currypulver 1 TL Kurkuma 50 ml Sojasauce 1 TL Koriander (gemahlen) 1 TL Salz 3 EL Aprikosenmarmelade 100 ml Weißweinessig
  3. Schritt 3

    Olivenöl einrühren, bis die Marinade gut vermischt ist.

    50 ml Olivenöl
  4. Schritt 4

    Die Lammfleisch- und Hähnchenbrustwürfel in die Marinade geben und gut vermischen, sodass das Fleisch vollständig bedeckt ist. Abdecken und mindestens 2 Stunden im Kühlschrank marinieren lassen.

    2 h 0 min

    500 g Hähnchenbrust (in Würfel geschnitten) 500 g Lammfleisch (in Würfel geschnitten)
  5. Schritt 5

    Die Holzspieße in Wasser einweichen, um ein Verbrennen beim Grillen zu verhindern.

    30 min

    8 Stück Holzspieße (in Wasser eingeweicht)
  6. Schritt 6

    Das marinierte Fleisch abwechselnd mit getrockneten Aprikosen und Paprikastücken auf die eingeweichten Holzspieße stecken.

    2 Stück Paprika (in Stücke geschnitten) 500 g Hähnchenbrust (in Würfel geschnitten) 8 Stück Holzspieße (in Wasser eingeweicht) 500 g Lammfleisch (in Würfel geschnitten) 8 Stück Aprikosen (getrocknet)
  7. Schritt 7

    Den Grill auf mittlere bis hohe Hitze vorheizen. Die Sosaties auf den Grill legen und etwa 10-15 Minuten grillen, dabei regelmäßig wenden, bis das Fleisch durchgegart und leicht gebräunt ist.

Utensilien

  • Schneidebrett
  • Schüssel
  • Löffel
  • Holzspieße
  • Grill
  • Messer

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