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Sabzi Polo

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Iran
KI Generiert
Vegan

Sabzi Polo ist ein traditionelles persisches Gericht, das durch seine aromatische Mischung aus frischen Kräutern und duftendem Basmatireis besticht. Die Kombination aus Dill, Koriander, Petersilie und Schnittlauch verleiht dem Reis eine lebendige grüne Farbe und einen unverwechselbaren Geschmack. Dieses Gericht ist ein Fest für die Sinne und wird oft zu besonderen Anlässen serviert. Es ist leicht, frisch und voller Geschmack, perfekt als Beilage oder Hauptgericht.

malsati-team
Rezept von
malsati-team
Sabzi Polo
Schwierigkeit
Vorbereitung
30 min
Koch/Backzeit
1 h 0 min
Ruhezeit
10 min

Zutaten

Portionen

Hauptgericht

  • 300 g Basmatireis gewaschen und abgetropft
  • 1 Bund Dill fein gehackt
  • 1 Bund Koriander fein gehackt
  • 1 Bund Petersilie fein gehackt
  • 1 Bund Schnittlauch fein gehackt
  • 2 TL Salz
  • 3 EL Pflanzenöl
  • 1 Prise Safran in 2 EL heißem Wasser aufgelöst

Schritte

  1. Schritt 1

    Den Basmatireis in einer großen Schüssel mit kaltem Wasser waschen, bis das Wasser klar ist. Den Reis abtropfen lassen.

    300 g Basmatireis gewaschen und abgetropft

  2. Schritt 2

    Einen großen Topf mit Wasser zum Kochen bringen und 1 TL Salz hinzufügen. Den Reis hinzufügen und 5-7 Minuten kochen, bis er halbgar ist. Den Reis abgießen und beiseite stellen.

    300 g Basmatireis gewaschen und abgetropft 2 TL Salz

  3. Schritt 3

    In einer großen Schüssel den gehackten Dill, Koriander, Petersilie und Schnittlauch miteinander vermischen.

    1 Bund Koriander fein gehackt 1 Bund Petersilie fein gehackt 1 Bund Dill fein gehackt 1 Bund Schnittlauch fein gehackt

  4. Schritt 4

    In einem großen Topf 2 EL Pflanzenöl erhitzen. Eine Schicht Reis in den Topf geben, dann eine Schicht der Kräutermischung. Diesen Vorgang wiederholen, bis alle Zutaten aufgebraucht sind, und mit einer Schicht Reis abschließen.

    1 Bund Petersilie fein gehackt 1 Bund Schnittlauch fein gehackt 1 Bund Koriander fein gehackt 300 g Basmatireis gewaschen und abgetropft 3 EL Pflanzenöl 1 Bund Dill fein gehackt

  5. Schritt 5

    Den Safran in 2 EL heißem Wasser auflösen und über den Reis träufeln. Den restlichen 1 EL Pflanzenöl über den Reis geben.

    1 Prise Safran in 2 EL heißem Wasser aufgelöst 3 EL Pflanzenöl

  6. Schritt 6

    Den Topf mit einem Deckel abdecken und bei niedriger Hitze 30-40 Minuten dämpfen lassen, bis der Reis vollständig gegart ist.

    40 min

  7. Schritt 7

    Den Topf vom Herd nehmen und den Reis 10 Minuten ruhen lassen. Anschließend den Reis vorsichtig mit einer Gabel auflockern und servieren.

    10 min

Utensilien

  • Schneidebrett
  • Sieb
  • Löffel
  • großer Topf
  • große Schüssel
  • Deckel
  • Messer

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