Irisches Soda-Brot mit Buttermilch
Originalname Irish Soda Bread
Traditionelles irisches Soda-Brot mit knuspriger Kruste und weicher, leicht säuerlicher Krume durch Buttermilch. Ohne Hefe und in weniger als einer Stunde fertig – perfekt als schnelle Beilage zu Suppen, Eintöpfen oder einfach noch lauwarm mit Butter bestrichen.
- Schwierigkeit
- 15 min
- Vorbereitung
- 35 min
- Koch/Backzeit
- 10 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
230 kcal
- 8 g
- Eiweiß
- 38 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- davon Zucker
- 4 g
- Fett
- 2 g
- davon gesättigt
- 2 g
- Ballaststoffe
- 650 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen und beiseitestellen.
-
Weizenmehl und Haferflocken in eine große Schüssel geben. Natron, Salz und Zucker hinzufügen und alles mit einem Löffel oder Schneebesen gründlich vermischen, damit das Natron gleichmäßig verteilt ist.
40 g Haferflocken (zarte, für etwas Biss; optional) 1 TL Zucker (für eine leichte Abrundung, optional) 400 g Weizenmehl (Type 550 oder vergleichbar) 1 ½ TL Natron (Backnatron (kein Backpulver)) 1 TL Salz -
In der Mitte der Mehlmischung eine Vertiefung formen. Die Buttermilch auf einmal hineingießen. Mit einer Gabel oder einem Holzlöffel von innen nach außen rasch zu einem weichen, leicht klebrigen Teig verrühren, nicht zu lange rühren.
350 ml Buttermilch (kalt aus dem Kühlschrank ist in Ordnung) -
Arbeitsfläche leicht mit etwas Mehl bestäuben. Den Teig aus der Schüssel auf die bemehlte Fläche geben und nur kurz, etwa 20–30 Sekunden, mit bemehlten Händen sanft zusammenfalten, bis eine grobe Kugel entsteht. Nicht kräftig kneten, damit das Brot locker bleibt.
1 EL Mehl (zum Bestäuben des Teigs und der Arbeitsfläche) -
Den Teig zu einer runden, etwa 4–5 cm hohen flachen Kugel formen und auf das vorbereitete Blech legen. Mit einem scharfen Messer ein tiefes Kreuz (ca. 1–2 cm tief) über die gesamte Oberfläche einschneiden. Das hilft beim Durchbacken und gibt die typische Form.
-
Nach Wunsch die Oberfläche mit der geschmolzenen Butter bestreichen oder leicht mit Mehl bestäuben. Dadurch wird die Kruste aromatischer bzw. rustikaler.
15 g Butter (geschmolzen, für die Kruste, optional) -
Brot auf der mittleren Schiene 15 Minuten bei 220 °C backen, dann die Temperatur auf 200 °C (Umluft 180 °C) reduzieren und weitere 18–20 Minuten backen, bis es goldbraun ist. Es ist fertig, wenn es beim Klopfen auf die Unterseite hohl klingt.
Wartezeit 35 min
-
Brot aus dem Ofen nehmen und auf einem Gitter mindestens 10 Minuten abkühlen lassen, damit sich die Krume setzen kann. Noch leicht warm in Stücke schneiden und nach Wunsch mit Butter servieren.
Wartezeit 10 min
20 g Butter (zum Servieren, optional)
Utensilien
- Backofen
- Holzlöffel oder Gabel
- Backblech
- Backpinsel
- Küchenmesser scharf
- Kuchengitter
- Backpapier
- Rührschüssel groß
- Messlöffel
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