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Pejelagarto asado – Gegrillter Knochenhecht aus Tabasco

Originalname Pejelagarto asado

Traditioneller, über Holzkohle gegrillter Pejelagarto (Knochenhecht) aus Tabasco: außen knusprige, leicht geräucherte Haut, innen saftiges, festes Fleisch. Der Fisch wird mit Knoblauch, Limette und Chili mariniert und zusammen mit gerösteten Frühlingszwiebeln, Tomate und Maistortillas serviert – perfekt für ein einfaches, rustikales Essen wie im Süden Mexikos.

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malsati-team
Rezept von malsati-team
Pejelagarto asado – Gegrillter Knochenhecht aus Tabasco
Schwierigkeit
25 min
Vorbereitung
25 min
Koch/Backzeit
30 min
Ruhezeit

Nährwerte pro Portion

430 kcal

38 g
Eiweiß
32 g
Kohlenhydrate
4 g
davon Zucker
16 g
Fett
3 g
davon gesättigt
4 g
Ballaststoffe
700 mg
Natrium

Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Fisch unter fließendem kaltem Wasser innen und außen abspülen und mit Küchenpapier gründlich trockentupfen. Auf beiden Seiten im Abstand von etwa 2–3 cm schräg bis knapp zur Mittelgräte einschneiden, damit die Marinade gut einziehen kann.

    1 ⅗ kg Pejelagarto (ganzer Knochenhecht, ausgenommen, geschuppt, mit Kopf und Haut)
  2. Knoblauch schälen und fein hacken. Zwiebel schälen und sehr fein würfeln. Chilischoten entkernen (für weniger Schärfe) und fein hacken. Korianderblätter grob hacken.

    16 g Knoblauchzehen 80 g Zwiebel (weiß oder rot) 10 g Chilischoten (frisch, z.B. grüne oder rote Chili, Schärfe nach Wunsch) 10 g Frische Korianderblätter (für die Marinade, plus etwas zum Servieren)
  3. In einer Schüssel Limetten auspressen (Saft von 4 Limetten), Limettenabrieb von 1 Limette hinzufügen. Knoblauch, Zwiebel, Chili, gehackten Koriander, Pflanzenöl, Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel und Paprikapulver einrühren, bis eine gleichmäßige Marinade entsteht.

    4 Stück Limetten (saftig, für Saft und Abrieb) 16 g Knoblauchzehen 3 g Schwarzer Pfeffer (frisch gemahlen) 4 g Paprikapulver (edelsüß oder eine Mischung mit etwas geräuchertem Paprika) 2 g gemahlener Kreuzkümmel 30 ml Pflanzenöl (z.B. Sonnenblumenöl oder Rapsöl) 10 g Frische Korianderblätter (für die Marinade, plus etwas zum Servieren) 10 g Salz 10 g Chilischoten (frisch, z.B. grüne oder rote Chili, Schärfe nach Wunsch) 80 g Zwiebel (weiß oder rot)
  4. Fisch in eine große Form oder auf ein Tablett legen. Die Marinade sorgfältig über den Fisch geben und mit den Händen in die Einschnitte und in die Bauchhöhle einarbeiten. Mit Folie oder Deckel abdecken und im Kühlschrank mindestens 30 Minuten, besser 1–2 Stunden marinieren lassen.

    Wartezeit 1 h 0 min

    1 ⅗ kg Pejelagarto (ganzer Knochenhecht, ausgenommen, geschuppt, mit Kopf und Haut)
  5. Während der Fisch mariniert, Grill vorbereiten. Holzkohle entzünden und zu einer gleichmäßigen Glut abbrennen lassen. Du brauchst eine mittelstarke bis starke direkte Hitze. Den Rost reinigen und leicht einölen, damit der Fisch nicht haftet.

    Wartezeit 20 min

    30 ml Pflanzenöl (z.B. Sonnenblumenöl oder Rapsöl)
  6. Fisch aus dem Kühlschrank nehmen und 10–15 Minuten bei Raumtemperatur stehen lassen, damit er nicht eiskalt auf den Grill kommt. Überschüssige Marinade leicht abstreifen, aber aromatische Stückchen (Zwiebel, Chili, Koriander) auf dem Fisch lassen.

    Wartezeit 15 min

    1 ⅗ kg Pejelagarto (ganzer Knochenhecht, ausgenommen, geschuppt, mit Kopf und Haut)
  7. Fisch auf den gut vorgeheizten, eingeölten Rost legen. Zuerst 8–10 Minuten auf der ersten Seite grillen, ohne ihn zu früh zu bewegen, bis die Haut kräftig gebräunt ist und sich leicht vom Rost löst.

    Wartezeit 10 min

    1 ⅗ kg Pejelagarto (ganzer Knochenhecht, ausgenommen, geschuppt, mit Kopf und Haut)
  8. Fisch vorsichtig mit einem großen Wender oder Grillzange und Hilfe einer zweiten Palette wenden. Weitere 8–12 Minuten grillen, je nach Dicke, bis das Fleisch bis zur Mittelgräte hin opak und saftig ist. Falls nötig, kurz indirekt nachgaren lassen, damit nichts verbrennt.

    Wartezeit 12 min

    1 ⅗ kg Pejelagarto (ganzer Knochenhecht, ausgenommen, geschuppt, mit Kopf und Haut)
  9. Während der Fisch grillt, Tomaten in etwa 0,5 cm dicke Scheiben schneiden. Frühlingszwiebeln putzen und längs halbieren. Beides leicht mit Pflanzenöl beträufeln und mit etwas Salz würzen.

    80 g Frühlingszwiebeln 10 ml Pflanzenöl (für das Grillen der Tortillas und des Gemüses) 200 g Tomaten (reif) Salz (nach Geschmack)
  10. Tomatenscheiben und Frühlingszwiebeln 2–3 Minuten pro Seite auf den Grill legen, bis sie leichte Grillstreifen und Röstaromen bekommen, aber noch Struktur haben. Wieder vom Grill nehmen und beiseitestellen.

    Wartezeit 6 min

    80 g Frühlingszwiebeln 200 g Tomaten (reif)
  11. Maistortillas kurz von beiden Seiten auf dem Grill erwärmen, jeweils 20–30 Sekunden, bis sie weich und leicht gebräunt sind. In ein sauberes Geschirrtuch einschlagen, damit sie warm und biegsam bleiben.

    Wartezeit 3 min

    12 Stück Maistortillas (kleine Tortillas)
  12. Gegrillten Fisch vorsichtig vom Grill auf eine große Platte setzen. Mit den gegrillten Tomaten und Frühlingszwiebeln garnieren. Mit frischem Koriander bestreuen und Limetten in Spalten dazugeben.

    2 Stück Limetten (in Spalten zum Servieren) 200 g Tomaten (reif) 5 g Frische Korianderblätter (zum Bestreuen) 80 g Frühlingszwiebeln
  13. Zum Essen mit einer Gabel oder den Fingern das Fleisch von der Gräte lösen, auf Maistortillas legen, mit Tomate, Frühlingszwiebeln, etwas Salz, Koriander und einem Spritzer Limettensaft würzen und wie Tacos genießen.

    5 g Frische Korianderblätter (zum Bestreuen) 12 Stück Maistortillas (kleine Tortillas) 200 g Tomaten (reif) 2 Stück Limetten (in Spalten zum Servieren) Salz (nach Geschmack) 80 g Frühlingszwiebeln
II

Utensilien

  • Küchenpinsel oder Löffel
  • Schneidebrett
  • Großer Pfannenwender oder Grillpalette
  • Kochmesser
  • Küchenpapier
  • Holzkohlegrill oder Gasgrill
  • Grillzange
  • große Schüssel
  • Grillrost
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