Chuletón – großes gegrilltes Rindersteak am Knochen
Originalname Chuletón
Chuletón ist ein spanisches, extra dick geschnittenes Rindersteak am Knochen – außen kräftig geröstet, innen saftig und zart. Mit wenigen Zutaten, hoher Hitze und kurzer Garzeit entsteht ein intensiver Fleischgeschmack mit rauchigen Grillaromen. Ideal zum Teilen in der Mitte des Tisches, serviert mit etwas grobem Salz, gutem Olivenöl und einfachen Beilagen wie gerösteten Kartoffeln oder Salat.
- Schwierigkeit
- 15 min
- Vorbereitung
- 15 min
- Koch/Backzeit
- 10 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
950 kcal
- 70 g
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 0 g
- davon Zucker
- 75 g
- Fett
- 30 g
- davon gesättigt
- 0 g
- Ballaststoffe
- 700 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Steak 30–45 Minuten vor dem Grillen aus dem Kühlschrank nehmen, damit es Zimmertemperatur annehmen kann. Überschüssige Feuchtigkeit mit Küchenpapier abtupfen.
Wartezeit 30 min
900 g Chuletón (Rinderkotelett am Knochen, ca. 4–5 cm dick) (zimmerwarm) -
Grill für direkte, sehr starke Hitze (ca. 250–300 °C) vorbereiten. Bei Holzkohle warten, bis die Kohlen gut durchgeglüht und mit einer weißen Ascheschicht überzogen sind. Rost gründlich vorheizen und leicht einölen.
Wartezeit 10 min
1 ½ EL Olivenöl, extra vergine -
Knoblauchzehe mit der flachen Messerseite leicht andrücken. Rosmarin- und Thymianzweig bereitlegen.
1 Stück Thymianzweig frisch 1 Stück Rosmarinzweig frisch 1 Stück Knoblauchzehe -
Steak direkt vor dem Grillen dünn mit etwas Olivenöl einreiben. Noch nicht salzen, damit die Oberfläche schön bräunt.
1 ½ EL Olivenöl, extra vergine -
Steak auf den heißesten Teil des Grills legen. Auf der ersten Seite 3–4 Minuten scharf anrösten, ohne es zu bewegen, bis kräftige Grillstreifen und eine dunkelgoldene Kruste entstanden sind. Knoblauch, Rosmarin und Thymian daneben auf den Rost legen, damit sie ihr Aroma abgeben.
Wartezeit 4 min
1 Stück Thymianzweig frisch 1 Stück Rosmarinzweig frisch 900 g Chuletón (Rinderkotelett am Knochen, ca. 4–5 cm dick) (zimmerwarm) 1 Stück Knoblauchzehe -
Steak wenden und die zweite Seite weitere 3–4 Minuten scharf grillen. Für mehr Röstaromen das Steak ggf. noch je 1 Minute auf die beiden Kanten stellen und anrösten.
Wartezeit 4 min
900 g Chuletón (Rinderkotelett am Knochen, ca. 4–5 cm dick) (zimmerwarm) -
Für medium-rare das Steak nun in eine Zone mit indirekter Hitze legen und 4–6 Minuten weitergaren, bis eine Kerntemperatur von etwa 52–54 °C erreicht ist. Bei stärkerem Gargrad entsprechend etwas länger lassen. Kerntemperatur mit einem Fleischthermometer prüfen.
Wartezeit 6 min
900 g Chuletón (Rinderkotelett am Knochen, ca. 4–5 cm dick) (zimmerwarm) -
Steak vom Grill nehmen, auf ein warmes Brett legen und großzügig mit grobem Meersalz bestreuen. Nach Belieben leicht mit frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer würzen. 8–10 Minuten ruhen lassen, damit sich der Fleischsaft verteilt.
Wartezeit 10 min
Meersalz, grob (nach Geschmack) schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen (nach Geschmack) -
Zum Servieren das Fleisch entlang des Knochens vom Knochen lösen und quer zur Faser in dicke Scheiben schneiden. Auf einer Platte anrichten, mit dem ausgetretenen Saft vom Brett sowie ein paar Tropfen Olivenöl beträufeln und sofort servieren.
900 g Chuletón (Rinderkotelett am Knochen, ca. 4–5 cm dick) (zimmerwarm) 1 ½ EL Olivenöl, extra vergine
Utensilien
- Schneidebrett
- Küchenpapier
- Fleischthermometer
- Grill (Holzkohle oder Gas)
- Küchenmesser
- Grillzange
- Grillrost
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