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Klassische ungarische Lángos mit Knoblauch, Sauerrahm und Käse

Originalname Lángos

Ungarische Lángos sind goldbraun ausgebackene Hefeteigfladen: außen knusprig, innen weich und luftig. Klassisch noch heiß mit Knoblauch-Öl bestrichen, mit Sauerrahm und reichlich geriebenem Käse serviert, sind sie ein herzhafter Snack oder ein sattmachendes Hauptgericht – perfekt für Streetfood-Feeling zu Hause.

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KI generiert Vegetarisch Aktualisiert am
malsati-team
Rezept von malsati-team
Klassische ungarische Lángos mit Knoblauch, Sauerrahm und Käse
Schwierigkeit
25 min
Vorbereitung
25 min
Koch/Backzeit
2 h 0 min
Ruhezeit

Nährwerte pro Portion

520 kcal

16 g
Eiweiß
48 g
Kohlenhydrate
4 g
davon Zucker
30 g
Fett
10 g
davon gesättigt
2 g
Ballaststoffe
650 mg
Natrium

Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Für den Teig die lauwarme Milch in eine Schüssel geben, die Frischhefe hineinbröckeln und den Zucker zufügen. Alles mit einem Löffel verrühren und 5–10 Minuten stehen lassen, bis die Mischung leicht schäumt.

    Wartezeit 10 min

    20 g Frischhefe 300 ml Milch (lauwarm) 1 TL Zucker
  2. Mehl und Salz in eine große Schüssel geben und mischen. Die Hefemilch und das Pflanzenöl hinzufügen. Mit einem Holzlöffel oder der Küchenmaschine zu einem weichen, leicht klebrigen Teig verrühren und anschließend 5–8 Minuten kräftig kneten, bis der Teig glatt und elastisch ist.

    500 g Weizenmehl (Type 405 oder 550) 2 EL Pflanzenöl (neutral, z.B. Sonnenblumen- oder Rapsöl) 1 ½ TL Salz
  3. Den Teig zu einer Kugel formen, leicht mit etwas Öl aus der Schüssel benetzen, Schüssel mit einem Tuch oder Deckel abdecken und an einem warmen Ort 60–90 Minuten gehen lassen, bis sich das Volumen etwa verdoppelt hat.

    Wartezeit 1 h 30 min

  4. Während der Teig geht, für das Knoblauch-Öl die Knoblauchzehen schälen und sehr fein hacken oder durch eine Presse drücken. Mit dem Pflanzenöl in einem kleinen Schälchen verrühren und mit etwas Salz nach Geschmack würzen. Bis zur Verwendung ziehen lassen.

    Salz (nach Geschmack) 60 ml Pflanzenöl (neutral, z.B. Sonnenblumen- oder Rapsöl) 4 Stück Knoblauchzehen
  5. Für den Belag den Käse fein reiben. Sauerrahm in eine Schüssel geben, mit etwas Salz, Pfeffer und Paprikapulver (falls verwendet) verrühren. Schnittlauch waschen und fein schneiden. Alles bis zum Servieren kühl stellen.

    Salz (nach Geschmack) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) ½ TL Paprikapulver edelsüß (optional, für Farbe) ¼ Bund Schnittlauch (frisch, optional) 200 g Hartkäse (zum Reiben, z.B. Gouda oder Emmentaler) 250 g Sauerrahm (oder Crème fraîche)
  6. Den aufgegangenen Teig auf eine leicht bemehlte Arbeitsfläche geben, kurz sanft durchkneten und in 8 etwa gleich große Stücke teilen. Jedes Stück zu einer Kugel formen, mit einem Tuch abdecken und weitere 15 Minuten entspannen lassen.

    Wartezeit 15 min

  7. Zum Frittieren das Öl in einem hohen Topf oder einer Fritteuse auf etwa 170–180 °C erhitzen. Es ist ausreichend heiß, wenn an einem Holzstiel kleine Bläschen aufsteigen.

    1 ½ l Pflanzenöl (neutral hitzestabil, z.B. Sonnenblumen- oder Frittieröl)
  8. Aus jedem Teigstück mit leicht geölten Händen einen flachen Fladen formen: in der Mitte dünner, zum Rand hin etwas dicker. Der Durchmesser sollte etwa 16–18 cm betragen. Darauf achten, dass keine Löcher entstehen.

  9. Je einen Teigfladen vorsichtig in das heiße Öl gleiten lassen. Jede Seite 1–2 Minuten goldbraun ausbacken, dabei eventuell mit einer Gabel leicht festhalten und mit einem Löffel heißes Öl über die Oberfläche schöpfen. Herausnehmen und auf Küchenpapier gut abtropfen lassen. Nacheinander alle Fladen ausbacken.

  10. Die noch heißen Lángos sofort mit Knoblauch-Öl bestreichen. Wer es milder mag, nimmt weniger Knoblauch-Öl oder bestreicht nur den Rand.

  11. Die bestrichenen Lángos großzügig mit Sauerrahm bestreichen, geriebenen Käse darüber verteilen und nach Belieben mit Schnittlauch bestreuen. Mit etwas Pfeffer und Paprikapulver abrunden und sofort heiß servieren.

II

Utensilien

  • Küchenwaage
  • Küchenpapier
  • Kleines Schälchen
  • Küchenmaschine oder Handrührgerät mit Knethaken (optional)
  • Kochlöffel oder Zange
  • Messbecher
  • Knoblauchpresse (optional)
  • Reibe
  • Holzlöffel
  • Große Rührschüssel
  • Messer
  • Hoher Topf oder Fritteuse
  • Schneidbrett
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