Tamal de Bola mit Schweinefleisch und Chili
Originalname Tamal de bola
Saftiger, runder Tamale aus frischem Maisteig (Masa) mit würziger Schweinefleischfüllung, Chili und Tomate. Der Teig wird zu Bällen geformt, in Maisblätter gewickelt und sanft gedämpft. Ein herzhaftes, leicht pikantes Gericht aus der lateinamerikanischen Küche – perfekt als Hauptgericht oder für besondere Anlässe.
- Schwierigkeit
- 1 h 0 min
- Vorbereitung
- 1 h 30 min
- Koch/Backzeit
- 15 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
460 kcal
- 18 g
- Eiweiß
- 45 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- davon Zucker
- 22 g
- Fett
- 8 g
- davon gesättigt
- 5 g
- Ballaststoffe
- 900 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Getrocknete Maisblätter in eine große Schüssel legen und mit heißem, aber nicht kochendem Wasser übergießen, bis sie vollständig bedeckt sind. Mindestens 30 Minuten einweichen, damit sie weich und biegsam werden. Anschließend beiseitestellen.
Wartezeit 30 min
1000 ml Wasser (für das Einweichen der Maisblätter und zum Dämpfen) 80 g Maisblätter (getrocknet, für Tamales) -
Schweineschulter in grobe Würfel schneiden. Zwiebel und Tomaten grob würfeln, Knoblauch schälen.
150 g weiße Zwiebel 600 g Schweineschulter (ohne Knochen) 250 g Tomaten (reif) 12 g Knoblauchzehen -
Getrocknete Chilischoten entstielen und entkernen. In einer heißen, trockenen Pfanne jede Seite 10–15 Sekunden anrösten, bis sie leicht duften, aber nicht verbrennen. Dann in eine Schüssel geben und mit heißem Wasser bedecken, 10–15 Minuten einweichen.
Wartezeit 15 min
20 g Getrocknete Chilischoten (z.B. Ancho, Guajillo oder eine milde Mischung) -
In einem Topf das Pflanzenöl erhitzen. Schweinewürfel bei mittlerer bis hoher Hitze rundum anbraten, bis sie Farbe bekommen. Zwiebel und Knoblauch dazugeben und kurz mitbraten.
1 ½ EL Pflanzenöl (zum Anbraten) 12 g Knoblauchzehen 600 g Schweineschulter (ohne Knochen) 150 g weiße Zwiebel -
Tomatenwürfel, Lorbeerblätter, Kreuzkümmel, etwas Salz und Pfeffer zum Fleisch geben. Mit dem Wasser aufgießen, umrühren und einmal aufkochen lassen.
500 ml Wasser (für das Garen des Fleisches) 250 g Tomaten (reif) Salz (nach Geschmack) ½ TL gemahlener Kreuzkümmel 2 Stück Lorbeerblätter Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) -
Eingeweichte Chilischoten abgießen (Einweichwasser aufbewahren). Chilis mit etwas Einweichwasser fein pürieren. Chilipaste in den Topf zum Fleisch geben, gut einrühren. Zugedeckt bei niedriger Hitze 50–60 Minuten sanft schmoren, bis das Fleisch zart ist.
Wartezeit 1 h 0 min
20 g Getrocknete Chilischoten (z.B. Ancho, Guajillo oder eine milde Mischung) -
Lorbeerblätter entfernen. Fleisch mit zwei Gabeln in der Sauce zerzupfen, bis eine saftige, leicht dicke Füllung entsteht. Bei Bedarf noch etwas einreduzieren lassen. Mit Salz und Pfeffer kräftig abschmecken und leicht abkühlen lassen.
Wartezeit 10 min
-
Für die Masa den Schweineschmalz in einer Schüssel mit einem Handrührgerät oder Holzlöffel 3–4 Minuten aufschlagen, bis er heller und cremig wird.
120 g Schweineschmalz (oder neutrales Pflanzenfett) -
Masa Harina, Backpulver, Salz und Kreuzkümmel in einer zweiten Schüssel mischen. Nach und nach die Brühe einrühren, bis ein weicher, formbarer Teig entsteht.
600 ml Hühnerbrühe (oder Gemüsebrühe) 1 TL Salz ½ TL gemahlener Kreuzkümmel 1 ½ TL Backpulver 500 g Masa Harina (Maismehl für Tortillas/Tamales, nicht normales Maismehl) -
Den noch warmen, aber nicht heißen Teig esslöffelweise zum aufgeschlagenen Schmalz geben und gründlich unterarbeiten. Der Teig sollte weich, aber nicht flüssig sein und sich zu Bällen formen lassen. Falls nötig mit etwas zusätzlicher Brühe oder Masa Harina korrigieren. 10 Minuten ruhen lassen.
Wartezeit 10 min
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Eingeweichte Maisblätter abgießen, abspülen und mit einem Tuch trocken tupfen. Beschädigte Blätter beiseitelegen, um später Dampfverluste im Topf abzudichten.
80 g Maisblätter (getrocknet, für Tamales) -
Einen großen Dämpfeinsatz oder einen Topf mit Dampfeinsatz vorbereiten. Wasser einfüllen, sodass der Boden des Einsatzes knapp nicht berührt wird. Zum Kochen bringen, dann auf mittlere Hitze reduzieren.
1000 ml Wasser (für das Einweichen der Maisblätter und zum Dämpfen) -
Für jeden Tamal ein mittelgroßes Maisblatt auf die Arbeitsfläche legen. Eine Portion Masa (ca. 80–90 g) zu einer Kugel formen, leicht flachdrücken, in die Mitte 2–3 EL der Schweinefüllung geben und den Teig vorsichtig darum schließen, sodass eine runde Kugel entsteht.
80 g Maisblätter (getrocknet, für Tamales) -
Die Kugel mittig auf das Maisblatt legen, die Seiten über der Kugel zusammenschlagen und die Enden nach unten bzw. oben umklappen. Nach Wunsch mit etwas Küchengarn fixieren. So alle Tamales formen.
Küchengarn (optional, zum Zubinden) -
Die Tamales aufrecht in den Dämpfeinsatz stellen, damit sie sich gegenseitig stützen. Übrige Maisblätter obenauf legen, um den Dampf im Topf zu halten. Zugedeckt bei mittlerer Hitze 60–70 Minuten dämpfen. Gelegentlich prüfen, ob noch genug Wasser im Topf ist, und bei Bedarf nachfüllen.
Wartezeit 1 h 10 min
1000 ml Wasser (für das Einweichen der Maisblätter und zum Dämpfen) 80 g Maisblätter (getrocknet, für Tamales) -
Garprobe: Ein Tamal aus dem Dampf nehmen und 5 Minuten ruhen lassen. Lässt sich das Maisblatt leicht ablösen und bleibt der Teig zusammen, sind sie fertig. Ansonsten weitere 10–15 Minuten dämpfen.
Wartezeit 10 min
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Tamales de bola noch 5–10 Minuten im Blatt ruhen lassen, dann heiß servieren. Nach Wunsch mit etwas Salsa, Limettensaft und frischen Kräutern reichen.
Wartezeit 10 min
Utensilien
- Messer und Schneidebrett
- Handrührgerät oder Holzlöffel
- Küchengarn
- große Schüsseln
- großer Topf mit Dämpfeinsatz oder Tamalera
- Mixer oder Pürierstab
- Pfanne zum Rösten der Chilis
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