Muhammar – Süßer gewürzter Reis mit Dattelsirup
Originalname Muhammar
Muhammar ist ein traditionelles Reisgericht aus der Golfregion: locker gedämpfter Reis wird mit Dattelsirup karamellisiert und mit aromatischen Gewürzen wie Kardamom und Zimt verfeinert. Geklärte Butter oder Ghee sorgt für eine buttrige Note, Rosenwasser und Safran geben feine orientalische Aromen. Das Ergebnis ist ein süßer, würziger Reis, der perfekt zu besonderen Anlässen, als festliche Beilage oder als Dessert serviert werden kann.
- Schwierigkeit
- 20 min
- Vorbereitung
- 35 min
- Koch/Backzeit
- 10 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
560 kcal
- 8 g
- Eiweiß
- 82 g
- Kohlenhydrate
- 38 g
- davon Zucker
- 21 g
- Fett
- 11 g
- davon gesättigt
- 3 g
- Ballaststoffe
- 150 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Reis in einer Schüssel mit kaltem Wasser gründlich waschen, das Wasser abgießen und Vorgang 3–4 Mal wiederholen, bis das Wasser fast klar ist. Dann den Reis in frischem Wasser 15–20 Minuten einweichen.
Wartezeit 15 min
300 g Reis (langkörnig, z.B. Basmati) -
Eingeweichten Reis in ein Sieb geben und gut abtropfen lassen. In einem Topf 600 ml Wasser zum Kochen bringen und leicht salzen.
Wartezeit 2 min
600 ml Wasser Salz (nach Geschmack) -
Den abgetropften Reis in das kochende Wasser geben, einmal umrühren, Hitze auf mittlere Stufe reduzieren und ohne Deckel 6–8 Minuten köcheln, bis der Reis außen weich, aber im Kern noch leicht bissfest ist und das Wasser größtenteils aufgenommen wurde.
Wartezeit 8 min
-
Reis in ein Sieb abgießen, kurz abtropfen lassen. Den Topf wieder auf den Herd stellen, 40 g Ghee und 1 EL Öl darin schmelzen. Die Hälfte des vorgegarten Reises einfüllen, dann die zweite Hälfte locker darauf geben und mit einem Löffel zu einem flachen Hügel formen.
Wartezeit 2 min
1 EL Pflanzenöl (neutral, z.B. Sonnenblumenöl) 40 g Ghee (oder geklärte Butter) -
Mit einem Kochlöffelstiel mehrere Löcher bis zum Topfboden in den Reis machen, damit der Dampf entweichen kann. Einen sauberen Küchentuchstreifen zwischen Topf und Deckel legen, Deckel schließen und den Reis bei sehr niedriger Hitze 15–20 Minuten dämpfen, bis er locker und vollständig gar ist.
Wartezeit 20 min
-
Während der Reis dämpft, Safranfäden in wenig warmem Wasser einweichen. In einer kleinen Pfanne oder einem Topf 40 g Ghee bei mittlerer Hitze schmelzen.
Wartezeit 3 min
1 Prise Safranfäden (in wenig warmem Wasser eingeweicht) 40 g Ghee (oder geklärte Butter) -
Dattelsirup und 80 ml Wasser zum Ghee geben, gut verrühren und 3–4 Minuten sanft köcheln lassen, bis eine glänzende, sirupartige Sauce entsteht.
Wartezeit 4 min
80 ml Wasser 150 g Dattelsirup -
Kardamom, Zimt, eine Prise Muskat (optional) sowie das Safranwasser und Rosenwasser in die Dattelsauce rühren. Noch 1–2 Minuten auf kleinster Hitze ziehen lassen, dann beiseitestellen.
Wartezeit 2 min
1 Prise Muskatnuss (frisch gerieben, optional) 1 TL Kardamom (gemahlen) 1 TL Rosenwasser ½ TL Zimt (gemahlen) -
Mandeln und Pistazien, falls verwendet, in einer kleinen trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze 2–3 Minuten leicht anrösten, bis sie duften. Beiseitestellen.
Wartezeit 3 min
30 g Mandeln (gehobelt, zum Bestreuen, optional) 20 g Pistazien (ungesalzen, zum Bestreuen, optional) -
Wenn der Reis fertig gedämpft ist, die Herdplatte ausschalten. Den Reis vorsichtig mit einer Gabel auflockern und in eine große Schüssel oder auf eine flache Platte geben.
Wartezeit 2 min
-
Die warme Dattelsirup-Gewürzsauce gleichmäßig über den heißen Reis gießen. Mit einem breiten Löffel behutsam unterheben, bis der Reis gleichmäßig karamellfarben überzogen ist, ohne die Körner zu zerdrücken.
Wartezeit 2 min
-
Muhammar auf einer Platte anrichten und mit den gerösteten Mandeln und Pistazien bestreuen. Nach Wunsch noch 5–10 Minuten ruhen lassen, damit sich die Aromen verbinden, und dann heiß servieren – als süßes Hauptgericht, Beilage zu herzhaften Fleischgerichten oder als warmes Dessert.
Wartezeit 10 min
Utensilien
- Esslöffel und Teelöffel
- Großer Topf mit Deckel
- feines Sieb
- Messbecher
- Flache Servierplatte
- Küchentuch
- Kleine Pfanne oder kleiner Topf
- Kochlöffel
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.