Gusanos de maguey – geröstete Agavenraupen
Originalname Gusanos de maguey
Knusprig in der Pfanne geröstete Agavenraupen, traditionell aus Mexiko. Die Raupen werden in etwas Öl mit Salz, Knoblauch und Limette aromatisiert und als Snack, Topping für Tacos oder Beilage zu Mezcal serviert. Außen kross, innen saftig-nussig – ein intensiver, herzhafter Genuss für Experimentierfreudige.
- Schwierigkeit
- 15 s
- Vorbereitung
- 10 s
- Koch/Backzeit
- 0 s
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
160 kcal
- 15 g
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 1 g
- davon Zucker
- 10 g
- Fett
- 2 g
- davon gesättigt
- 1 g
- Ballaststoffe
- 250 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Knoblauch schälen und sehr fein hacken. Limette heiß abwaschen, trockenreiben, etwas Schale fein abreiben und den Saft auspressen. Korianderblätter grob zupfen, falls verwendet.
1 EL frischer Koriander (optional, für das Anrichten) 2 Stück Knoblauchzehen (frisch) 1 Stück Limette (saftig, für Saft und etwas Schale) -
Falls die Agavenraupen getrocknet sind, kurz in lauwarmem Wasser 5 Minuten einweichen, dann gut abtropfen und mit Küchenpapier gründlich trocken tupfen. Frische Raupen unter fließendem Wasser kurz abspülen und ebenfalls trocken tupfen. Trockenheit ist wichtig, damit sie später knusprig werden.
Wartezeit 5 s
200 g Agavenraupen (gereinigt, roh oder getrocknet) -
Eine schwere Pfanne (am besten Gusseisen) auf mittlerer bis hoher Hitze vorheizen. Öl hineingeben und heiß werden lassen, bis es leicht schimmert.
2 EL Pflanzenöl (z.B. Erdnussöl oder neutrales Öl mit hohem Rauchpunkt) -
Agavenraupen in die heiße Pfanne geben und in einer Lage verteilen. 3–5 Minuten rundum anbraten, dabei regelmäßig schwenken oder mit einem Holzlöffel wenden, bis sie goldbraun und knusprig sind.
-
Hitze auf mittel reduzieren. Knoblauch und Chilipulver zufügen und 30–60 Sekunden mitrösten, bis der Knoblauch duftet, aber nicht dunkel wird.
2 Stück Knoblauchzehen (frisch) ½ TL Chilipulver (z.B. Ancho oder mildes Paprikapulver, optional) -
Pfanne vom Herd ziehen. Mit Limettensaft beträufeln, Limettenschale zugeben und alles kurz durchschwenken. Mit Salz und schwarzem Pfeffer nach Geschmack würzen.
Salz (nach Geschmack) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) 1 Stück Limette (saftig, für Saft und etwas Schale) -
Agavenraupen sofort auf einer vorgewärmten Platte anrichten, mit frischem Koriander bestreuen und nach Belieben mit weiteren Limettenspalten servieren. Pur als Snack, zu Tacos oder zu einem Glas Mezcal genießen.
1 EL frischer Koriander (optional, für das Anrichten)
Utensilien
- Zitruspresse
- Schneidebrett
- Küchenpapier
- Holzlöffel oder Pfannenwender
- Pfanne, vorzugsweise Gusseisen
- Messer
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