Indonesische Rijsttafel (Festtafel mit mehreren Gerichten)
Originalname Rijsttafel
Eine festliche indonesische Rijsttafel mit mehreren abgestimmten Gerichten: aromatischer Nasi Putih (Reis), cremiges Hähnchen-Curry, würziges Rindfleisch-Rendang, bunte Gemüsepfanne, Erdnusssauce, Sambal und knusprige Garnelenchips. Ideal für gesellige Runden, um süße, saure, scharfe und würzige Aromen gemeinsam zu erleben.
- Schwierigkeit
- 1 h 0 min
- Vorbereitung
- 1 h 30 min
- Koch/Backzeit
- 0 s
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
1150 kcal
- 45 g
- Eiweiß
- 110 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- davon Zucker
- 55 g
- Fett
- 28 g
- davon gesättigt
- 9 g
- Ballaststoffe
- 1700 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Reis in einem Sieb so lange mit kaltem Wasser spülen, bis das Wasser klar ist. Gut abtropfen lassen.
Wartezeit 3 min
600 g Langkornreis (am besten Jasmin- oder anderer Duftreis) -
Reis mit Wasser und Salz in einen Topf geben, kurz umrühren und aufkochen. Wenn es kocht, auf sehr kleine Hitze stellen, Deckel auflegen und 12–15 Minuten sanft garen, bis das Wasser aufgenommen ist. Danach Herd ausschalten und den Reis zugedeckt 10 Minuten ausdampfen lassen.
Wartezeit 25 min
1 TL Salz 900 ml Wasser -
Für das Hähnchen-Curry Zwiebel, Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken. Karotten und Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden. Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke schneiden. Chilischote, falls verwendet, in feine Ringe schneiden.
Wartezeit 10 min
1 Stück Chilischote (optional, für mehr Schärfe) 200 g Kartoffeln 150 g Karotten 15 g Ingwer 150 g Zwiebel 700 g Hähnchenbrust 3 Stück Knoblauchzehen -
Öl in einem größeren Topf erhitzen. Zwiebel darin bei mittlerer Hitze glasig anschwitzen. Knoblauch, Ingwer und Currypaste zufügen und 1–2 Minuten mitrösten, bis es duftet.
Wartezeit 5 min
2 EL Currypaste (gelbe oder milde indonesische Currypaste) 2 EL Speiseöl (z.B. Sonnenblumenöl oder Erdnussöl) -
Hähnchenstücke in den Topf geben und rundum anbraten, bis sie leicht Farbe annehmen. Kartoffeln und Karotten zugeben, kurz mitbraten.
Wartezeit 8 min
200 g Kartoffeln 150 g Karotten 700 g Hähnchenbrust -
Mit Kokosmilch aufgießen, Sojasauce und Zucker einrühren. Nach Belieben Chiliringe zugeben. Alles aufkochen und dann bei kleiner Hitze 20–25 Minuten sanft köcheln lassen, bis das Gemüse weich und das Hähnchen gar ist. Mit Salz und Limettensaft abschmecken und mit Koriander bestreuen.
Wartezeit 25 min
1 TL Zucker 1 Stück Limette Salz (nach Geschmack) 1 Stück Chilischote (optional, für mehr Schärfe) 400 ml Kokosmilch 2 EL Koriandergrün (frisch, grob gezupft) 1 EL Sojasauce -
Für das Rendang das Rindfleisch in etwa 2–3 cm große Würfel schneiden. Zwiebel, Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken.
Wartezeit 10 min
3 Stück Knoblauchzehen 150 g Zwiebel 700 g Rindfleisch (Schmorbraten oder Wade) 20 g Ingwer -
Öl in einem schweren Topf erhitzen. Zwiebel bei mittlerer Hitze glasig anschwitzen, dann Knoblauch und Ingwer zugeben und kurz mitbraten.
Wartezeit 5 min
2 EL Speiseöl -
Rindfleischwürfel in den Topf geben und rundum kräftig anbraten. Currypulver, Kreuzkümmel und Koriander zufügen und unter Rühren 1–2 Minuten rösten.
Wartezeit 8 min
700 g Rindfleisch (Schmorbraten oder Wade) 1 EL Currypulver (mild bis mittelscharf) 1 TL Koriandersamen (gemahlen) 1 TL Kreuzkümmel -
Mit Kokosmilch aufgießen, Zimtstange, Limettenblätter (falls vorhanden), Sambal und Zucker zugeben. Alles gut verrühren, aufkochen lassen, dann die Hitze reduzieren und das Rendang 60–75 Minuten leise schmoren, bis das Fleisch weich ist und die Sauce stark eingekocht und aromatisch ist. Gelegentlich umrühren und bei Bedarf etwas Wasser ergänzen. Zum Schluss mit Salz abschmecken.
Wartezeit 1 h 15 min
400 ml Kokosmilch Salz (nach Geschmack) 2 TL Sambal Oelek (oder andere Chilipaste) 1 Stange Zimt 3 Stück Limettenblätter (optional, getrocknet oder frisch) 1 TL Zucker -
Für die Gemüsebeilage Karotten schälen und in feine Stifte schneiden. Bohnen putzen und halbieren. Weißkohl in feine Streifen schneiden, Sojasprossen waschen und abtropfen lassen.
Wartezeit 10 min
200 g Weißkohl 200 g Grüne Bohnen (frisch oder TK) 100 g Sojasprossen (frisch) 200 g Karotten -
Einen großen Topf mit Wasser aufkochen, leicht salzen. Karotten und Bohnen darin 3–4 Minuten blanchieren, dann mit einem Schaumlöffel herausnehmen und kalt abschrecken. Weißkohl 2 Minuten im selben Wasser blanchieren und ebenfalls abschrecken. Gut abtropfen lassen.
Wartezeit 8 min
Salz (nach Geschmack) -
Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Blanchiertes Gemüse und Sojasprossen kurz darin schwenken, bis alles heiß ist, aber noch Biss hat. Mit etwas Salz und Sesamöl würzen und mit Limettensaft abschmecken.
Wartezeit 5 min
1 EL Speiseöl 1 TL Sesamöl (optional) ½ Stück Limette (Saft) -
Für die Erdnusssauce Knoblauch schälen und fein hacken. Erdnussbutter, Kokosmilch und Wasser in einen kleinen Topf geben und bei mittlerer Hitze unter Rühren erwärmen, bis eine glatte, cremige Sauce entsteht.
Wartezeit 5 min
200 g Erdnussbutter (cremig, ungesüßt wenn möglich) 200 ml Kokosmilch 50 ml Wasser 1 Stück Knoblauchzehe -
Sojasauce, Zucker und Sambal einrühren und 2–3 Minuten leicht köcheln lassen. Mit Limettensaft und Salz abschmecken. Falls die Sauce zu dick ist, noch etwas Wasser zugeben.
Wartezeit 5 min
1 TL Sambal Oelek (oder nach Geschmack) Salz (nach Geschmack) 2 EL Sojasauce ½ Stück Limette (Saft) 1 EL Zucker (oder Palmzucker) -
Für das Sambal Chilischoten waschen, Stiele entfernen und grob schneiden. Knoblauch schälen und grob hacken.
Wartezeit 5 min
2 Stück Knoblauchzehen 50 g Rote Chilischoten (frisch) -
Chili und Knoblauch mit Zucker und etwas Salz in einem Mörser oder Mixer zu einer groben Paste verarbeiten. Öl in einer kleinen Pfanne erhitzen, Paste kurz darin anschwitzen, bis sie duftet, dann mit Limettensaft abschmecken und abkühlen lassen.
Wartezeit 5 min
1 TL Zucker 1 EL Speiseöl Salz (nach Geschmack) ½ Stück Limette (Saft) -
Gurke und Tomaten waschen. Gurke in Scheiben, Tomaten in Spalten schneiden. Frühlingszwiebeln waschen und in feine Ringe schneiden. Krabbenchips nach Packungsangabe kurz in heißem Öl ausbacken oder fertige Chips bereitstellen.
Wartezeit 10 min
150 g Tomaten 100 g Krabbenchips 150 g Gurke 30 g Frühlingszwiebeln -
Zum Servieren den Reis mit einer Gabel auflockern und in eine große Schüssel geben. Alle anderen Gerichte und Beilagen in separaten Schalen anrichten: Hähnchen-Curry, Rendang, Gemüsepfanne, Erdnusssauce, Sambal, frisches Gemüse und Krabbenchips. Jeder Gast nimmt sich nach Belieben von allem etwas – so entsteht die typische Rijsttafel mit vielen kleinen Kostproben.
Wartezeit 5 min
Utensilien
- Schneidebrett
- Großer Topf für Reis
- Kochmesser
- kleiner Topf für Erdnusssauce
- Messbecher
- Schüsseln zum Servieren
- Sieb
- schwerer Schmortopf für Rendang
- größerer Topf für Curry
- kleine Pfanne für Sambal
- Mörser oder Mixer
- Pfanne
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