Paime – Gedämpftes karibisches Mais-Kokos-Dessert in Bananenblättern
Originalname Paime
Paime ist ein traditionelles Dessert aus Trinidad und Tobago: ein süßer, gedämpfter Mais-Kokos-Teig, aromatisiert mit Zimt, Muskat und Rosinen und sanft in Bananenblätter gewickelt. Beim Garen nimmt der Teig das feine Aroma der Blätter an, wird zart und saftig und erinnert in seiner Konsistenz an einen weichen Pudding oder Klößchen. Lauwarm serviert, pur oder mit etwas zusätzlicher Kokosnuss, ist Paime ein besonderes, leicht exotisches Dessert – perfekt für festliche Anlässe oder als süßer Snack.
- Schwierigkeit
- 35 min
- Vorbereitung
- 1 h 0 min
- Koch/Backzeit
- 30 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
270 kcal
- 4 g
- Eiweiß
- 36 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- davon Zucker
- 11 g
- Fett
- 7 g
- davon gesättigt
- 3 g
- Ballaststoffe
- 120 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Bananenblätter vorbereiten: Falls gefroren, auftauen. Dicke Mittelrippen eventuell ausschneiden. Blätter in rechteckige Stücke von ca. 20 × 25 cm schneiden. Jedes Stück kurz über offener Flamme oder über heißem Wasser dämpfen, bis es weich und biegsam wird (nicht verbrennen). Beiseitelegen.
Wartezeit 5 min
200 g Bananenblätter (frisch oder tiefgekühlt, zum Einwickeln) -
Ein großes Dampfeinsatz- oder Siebeinsatz-Setup vorbereiten: Einen weiten Topf mit dem Wasser zum Dämpfen füllen (ca. 1000 ml), so dass der Einsatz das Wasser nicht berührt. Wasser zum Kochen bringen, dann auf Mittelhitze reduzieren.
1000 ml Wasser (für den Dampfgarer oder Topf) -
In einer großen Schüssel das Maismehl mit der geriebenen Kokosnuss mischen. Salz, Zimt und Muskatnuss hinzugeben und alles gut vermengen.
250 g Maismehl (fein gemahlenes gelbes Maismehl, kein Polenta-Grobgrieß) ¼ TL Muskatnuss (frisch gerieben, ca. eine gute Prise) 1 TL Zimt (gemahlen) 150 g Kokosnuss (frisch gerieben oder ungesüßte getrocknete Kokosraspel) ¼ TL Salz -
Heißes Wasser (300 ml) nach und nach zum Mais-Kokos-Gemisch gießen und mit einem Löffel oder einer Gabel einrühren, bis eine krümelige, gleichmäßig angefeuchtete Masse entsteht. 5–10 Minuten quellen lassen.
Wartezeit 10 min
300 ml Wasser (heiß) -
Kokosmilch, braunen Zucker, Rosinen, Pflanzenöl (für den Teig) und Vanilleextrakt zur gequollenen Masse geben. Alles gründlich verrühren, bis ein feuchter, formbarer Teig entsteht, der weich, aber nicht flüssig ist. Falls zu trocken, esslöffelweise etwas mehr Kokosmilch oder Wasser zufügen; falls zu weich, wenig zusätzliches Maismehl einarbeiten.
40 g Pflanzenöl (z.B. neutrales Öl oder geschmolzenes Kokosöl) 120 g Zucker (brauner Zucker) 80 g Rosinen 200 ml Kokosmilch (ungesüßt, aus der Dose oder frisch) 1 TL Vanilleextrakt -
Bananenblätter leicht mit etwas Öl einreiben, damit der Teig nicht klebt. Pro Portion etwa 3–4 Esslöffel Teig mittig auf ein Blatt geben und zu einem länglichen Rechteck formen, dabei rundherum etwas Rand lassen.
200 g Bananenblätter (frisch oder tiefgekühlt, zum Einwickeln) Pflanzenöl (nach Geschmack, zum Einfetten der Bananenblätter) -
Die längeren Seiten des Bananenblatts über den Teig klappen, dann die kurzen Seiten darunter einschlagen, sodass ein dichtes Päckchen entsteht. Vorgang wiederholen, bis der gesamte Teig verbraucht ist.
-
Die Paime-Päckchen in den vorbereiteten Dämpfeinsatz legen, dabei etwas Abstand lassen. Im geschlossenen Topf über leicht köchelndem Wasser 45–60 Minuten dämpfen, bis der Teig fest, aber noch saftig ist. Zwischendurch bei Bedarf Wasser im Topf nachfüllen (heißes Wasser verwenden).
Wartezeit 1 h 0 min
-
Nach Ende der Garzeit ein Päckchen vorsichtig öffnen und prüfen: Der Teig sollte zusammenhalten und innen nicht mehr roh oder körnig wirken. Päckchen aus dem Dampf nehmen und 15–20 Minuten ruhen lassen, damit sie etwas fester werden.
Wartezeit 20 min
-
Zum Servieren die Bananenblätter öffnen und Paime warm oder bei Raumtemperatur genießen. Nach Wunsch mit etwas zusätzlichem Zucker bestreuen oder mit extra Kokosraspeln servieren.
Zucker (nach Geschmack, optional zum Bestreuen beim Servieren)
Utensilien
- Löffel oder Teigspatel
- Großer Topf mit Deckel
- Messbecher
- Dampfeinsatz oder hitzebeständiges Sieb
- Küchenschere oder Messer
- Zange oder Gabel zum Hantieren mit heißen Päckchen
- Große Rührschüssel
- Messlöffel
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