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Khashir Rezala – Ziegenfleisch in heller Joghurt-Nuss-Sauce

Originalname Khashir rezala

Zart geschmortes Ziegenfleisch in einer mild-würzigen, hellen Joghurt-Nuss-Sauce nach bengalischer Art. Fein gemahlene Cashewkerne und Mandeln binden die Sauce cremig, Joghurt sorgt für Frische, ganze Gewürze und Garam Masala für Tiefe. Ideal als festliches Hauptgericht zu Basmatireis oder Naan.

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malsati-team
Rezept von malsati-team
Khashir Rezala – Ziegenfleisch in heller Joghurt-Nuss-Sauce
Schwierigkeit
30 min
Vorbereitung
1 h 15 min
Koch/Backzeit
30 min
Ruhezeit

Nährwerte pro Portion

640 kcal

45 g
Eiweiß
15 g
Kohlenhydrate
7 g
davon Zucker
42 g
Fett
18 g
davon gesättigt
2 g
Ballaststoffe
700 mg
Natrium

Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Ziegenfleisch unter kaltem Wasser abspülen, trocken tupfen und in grobe Stücke (4–5 cm) schneiden, falls nicht bereits geschnitten. Beiseitestellen, damit es Zimmertemperatur annehmen kann.

    Wartezeit 10 min

    800 g Ziegenfleisch mit Knochen
  2. Zwiebeln schälen und in feine Halb- oder Viertelringe schneiden. Ingwer schälen und grob in Stücke schneiden. Knoblauchzehen schälen. Grüne Chilis der Länge nach einschneiden (für weniger Schärfe Kerne entfernen).

    15 g Knoblauchzehen 20 g Ingwer 10 g grüne Chilis (mild bis mittelscharf) 250 g Zwiebeln
  3. Cashewkerne und Mandeln in eine kleine Schüssel geben und mit heißem Wasser bedecken. 10–15 Minuten einweichen lassen, dann das Wasser abgießen.

    Wartezeit 15 min

    30 g Cashewkerne (ungesalzen) 20 g Mandeln (blanchiert oder geschält, ungesalzen)
  4. Eingeweichte Cashewkerne und Mandeln mit der Hälfte des Joghurts in einen Mixer oder ein hohes Gefäß geben. Zu einer möglichst glatten, hellen Paste pürieren. Falls nötig 1–2 EL Wasser zufügen, damit sich alles fein mixen lässt.

    250 g Naturjoghurt (mindestens 3,5 % Fett, zimmerwarm)
  5. Ingwer, Knoblauch und 1–2 Stücke der grünen Chili mit einem kleinen Teil des Wassers oder etwas Joghurt zu einer feinen Paste pürieren (alternativ alles sehr fein hacken und mit dem Messerrücken zerdrücken).

  6. Ghee und Pflanzenöl in einem schweren Topf oder Schmortopf bei mittlerer Hitze erhitzen. Zimtstange, Kardamomkapseln, Gewürznelken und Lorbeerblätter zugeben und 30–60 Sekunden anrösten, bis sie duften.

    Wartezeit 1 min

    3 g Zimtstange 2 Stück Lorbeerblätter (indische Lorbeerblätter, alternativ europäische) 20 g Pflanzenöl (neutral, z.B. Raps- oder Sonnenblumenöl) 40 g Ghee (oder Butterschmalz) 4 Stück Grüne Kardamomkapseln 4 Stück Gewürznelken
  7. Zwiebelringe in den Topf geben und bei mittlerer Hitze 10–15 Minuten langsam goldgelb und weich schmoren. Dabei regelmäßig rühren, damit sie gleichmäßig bräunen, aber nicht verbrennen.

    Wartezeit 15 min

    250 g Zwiebeln
  8. Ingwer-Knoblauch-Chili-Paste in den Topf geben und 1–2 Minuten unter Rühren mit den Zwiebeln anschwitzen, bis der rohe Geruch verfliegt.

    Wartezeit 2 min

    20 g Ingwer 15 g Knoblauchzehen 10 g grüne Chilis (mild bis mittelscharf)
  9. Ziegenfleischstücke in den Topf geben, Hitze etwas erhöhen und 5–7 Minuten anbraten, bis die Stücke außen leicht Farbe angenommen haben. Dabei immer wieder wenden, damit sich die Aromen mit Fleisch und Zwiebeln verbinden.

    Wartezeit 7 min

    800 g Ziegenfleisch mit Knochen
  10. Topf vom Herd ziehen, kurz abkühlen lassen, damit der Joghurt später nicht gerinnt. Joghurt-Nuss-Paste und den restlichen Joghurt nach und nach unterrühren, bis das Fleisch gut von der hellen Sauce umhüllt ist.

    Wartezeit 5 min

    30 g Cashewkerne (ungesalzen) 250 g Naturjoghurt (mindestens 3,5 % Fett, zimmerwarm) 20 g Mandeln (blanchiert oder geschält, ungesalzen)
  11. Wasser, Zucker, eine kräftige Prise Salz und etwas frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer zugeben und alles sorgfältig verrühren. Topf wieder auf die Herdplatte stellen und bei kleiner bis mittlerer Hitze langsam zum sanften Simmern bringen, nicht sprudelnd kochen lassen.

    Wartezeit 5 min

    Salz (nach Geschmack) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack, frisch gemahlen) 250 ml Wasser ½ TL Zucker (fein)
  12. Topf mit Deckel schließen und das Ziegenfleisch bei sehr milder Hitze 50–70 Minuten schmoren, bis es zart ist und sich leicht vom Knochen löst. Gelegentlich umrühren und bei Bedarf noch etwas Wasser ergänzen, damit nichts ansetzt. Die Sauce soll am Ende cremig, aber nicht zu dick sein.

    Wartezeit 1 h 5 min

  13. Wenn das Fleisch zart ist, Garam Masala und eine kleine Prise frisch geriebene Muskatnuss einrühren. Noch einmal 5 Minuten ohne Deckel leise köcheln lassen, damit sich die Aromen verbinden und die Sauce die gewünschte Konsistenz erreicht.

    Wartezeit 5 min

    1 TL Garam Masala Prise Muskatnuss (frisch gerieben, optional)
  14. Zum Schluss Rosenwasser (falls verwendet) unterrühren und das Gericht mit Salz und Pfeffer abschmecken. Topf vom Herd nehmen und das Khashir Rezala 10–15 Minuten ruhen lassen. Vor dem Servieren mit grob gehacktem Koriandergrün bestreuen.

    Wartezeit 15 min

    2 EL Koriandergrün (für die Deko, optional) ½ TL Rosenwasser (optional, für feines Aroma)
II

Utensilien

  • Messer und Schneidebrett
  • Schüssel zum Einweichen der Nüsse
  • Schmortopf oder schwerer Topf mit Deckel
  • Mixer oder Pürierstab mit hohem Gefäß
  • Kochlöffel
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