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Cracked Conch – knusprig frittierte Meerschnecke nach karibischer Art

Originalname Cracked Conch

Knusprig goldbraun frittierte Conch-Stücke (Meerschnecke), zart mariniert in Limettensaft, Kräutern und Gewürzen, anschließend in gewürztem Mehl und Buttermilch paniert. Außen super knusprig, innen saftig und weich – serviert mit einem frischen Limetten-Dip und nach Wunsch scharfer Sauce. Perfekt als Vorspeise oder leichtes Hauptgericht und erinnert geschmacklich direkt an die Strände der Karibik.

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KI generiert Aktualisiert am
malsati-team
Rezept von malsati-team
Cracked Conch – knusprig frittierte Meerschnecke nach karibischer Art
Schwierigkeit
30 min
Vorbereitung
15 min
Koch/Backzeit
1 h 0 min
Ruhezeit

Nährwerte pro Portion

650 kcal

30 g
Eiweiß
32 g
Kohlenhydrate
4 g
davon Zucker
44 g
Fett
8 g
davon gesättigt
2 g
Ballaststoffe
900 mg
Natrium

Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Conch-Fleisch unter kaltem Wasser abspülen und gründlich trocken tupfen. Eventuelle harte, dunklere Stellen oder Knorpel sorgfältig entfernen, damit nur zartes Fleisch übrig bleibt.

    800 g Conch-Fleisch (ausgenommen, geputzt, ohne Schale)
  2. Conch in mundgerechte Stücke schneiden (etwa 2–3 cm). Jedes Stück zwischen Frischhaltefolie oder in einem Gefrierbeutel mit einem Fleischklopfer oder dem Boden eines schweren Topfes behutsam flach klopfen, bis es deutlich weicher und etwas dünner ist, ohne es zu zerreißen.

    800 g Conch-Fleisch (ausgenommen, geputzt, ohne Schale)
  3. Für die Marinade Limetten auspressen, Knoblauch schälen und fein hacken, Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden, Petersilie fein hacken. Alles mit Buttermilch, einem Teil des Paprikapulvers (1 TL), etwas Salz, Pfeffer und optional Zucker in einer Schüssel verrühren.

    2 Stück Frühlingszwiebeln 2 Stück Limetten (für Saft und etwas Abrieb) 3 Stück Knoblauchzehen Salz (nach Geschmack) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) 2 EL Petersilie (frisch, gehäuft) ½ TL Zucker (optional, mildert die Säure) 200 ml Buttermilch 2 TL Paprikapulver edelsüß
  4. Conch-Stücke in die Marinade geben, gut vermengen, sodass alles bedeckt ist. Abgedeckt im Kühlschrank mindestens 1 Stunde, besser 2 Stunden ziehen lassen.

    Wartezeit 1 h 0 min

    800 g Conch-Fleisch (ausgenommen, geputzt, ohne Schale)
  5. Für den Limetten-Dip Mayonnaise und Joghurt in einer kleinen Schüssel verrühren. Limette heiß abwaschen, etwas Schale fein abreiben und den Saft auspressen. Beides zum Dip geben.

    120 g Mayonnaise 1 Stück Limette (für Saft und Abrieb) 60 g Joghurt (natur, 3,5 % Fett)
  6. Knoblauch fein hacken oder pressen und zusammen mit Honig und optional scharfer Sauce unterrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und bis zum Servieren kalt stellen.

    1 TL Scharfe Sauce (optional, z.B. karibische Peppersauce) ½ TL Honig (oder Zucker) Salz (nach Geschmack) 1 Stück Knoblauchzehe Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)
  7. Für die Panade Mehl mit restlichem Paprikapulver (1 TL), Cayennepfeffer, Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, Thymian, Oregano sowie etwas Salz und Pfeffer in einer flachen Schüssel gründlich vermischen.

    1 TL Zwiebelpulver ½ TL Oregano (getrocknet) 1 TL Thymian (getrocknet) Salz (nach Geschmack) 1 TL Knoblauchpulver Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) ½ TL Cayennepfeffer 2 TL Paprikapulver edelsüß 200 g Weizenmehl (Typ 405 oder vergleichbar)
  8. Ei in einer separaten Schüssel verquirlen. Conch aus der Marinade heben, etwas abtropfen lassen, zuerst im Mehl wenden, dann durch das Ei ziehen und erneut in das gewürzte Mehl drücken. Die Stücke sollen rundum gut ummantelt sein. Falls der Teig sehr dick ist, mit etwas kaltem Wasser geschmeidiger machen.

    1 Stück Ei 1 EL Wasser (kalt, optional zum Anpassen der Teigkonsistenz)
  9. Öl in einem tiefen Topf oder einer Fritteuse auf etwa 170–180 °C erhitzen. Die Conch-Stücke portionsweise in das heiße Öl geben, nicht zu viele auf einmal, damit die Temperatur nicht zu stark fällt.

    750 ml Pflanzenöl (hocherhitzbar, z.B. Erdnuss- oder Sonnenblumenöl, zum Frittieren)
  10. Conch 3–4 Minuten frittieren, bis die Stücke goldbraun und knusprig sind. Mit einer Schaumkelle herausheben, kurz über dem Topf abtropfen lassen und auf Küchenpapier legen. Den Rest genauso frittieren.

    800 g Conch-Fleisch (ausgenommen, geputzt, ohne Schale)
  11. Cracked Conch sofort auf vorgewärmten Tellern oder einer Platte anrichten. Mit Limettenspalten servieren und den vorbereiteten Limetten-Dip sowie nach Belieben zusätzliche scharfe Sauce dazu reichen.

    2 Stück Limetten (für Saft und etwas Abrieb)
II

Utensilien

  • Schneidebrett
  • Küchenpapier
  • Schüsseln
  • Reibe für Zitrusfrüchte
  • Tiefe Pfanne oder Fritteuse
  • Fleischklopfer oder schwerer Topf
  • Frischhaltefolie oder Gefrierbeutel
  • Küchenthermometer (optional, zum Messen der Öltemperatur)
  • Schaumkelle oder Zange
  • scharfes Messer
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