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Giouzlemedes – gefüllte gebratene Teigfladen von Lesbos

Originalname Giouzlemedes

Giouzlemedes sind dünn ausgerollte Teigfladen von der Insel Lesbos, traditionell mit einer würzigen Mischung aus Feta und Kräutern gefüllt und in Olivenöl goldbraun gebraten. Außen knusprig, innen cremig-salzig – perfekt als Meze, Vorspeise oder mediterraner Snack zum Teilen.

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KI generiert Vegetarisch Aktualisiert am
malsati-team
Rezept von malsati-team
Giouzlemedes – gefüllte gebratene Teigfladen von Lesbos
Schwierigkeit
35 min
Vorbereitung
25 min
Koch/Backzeit
30 min
Ruhezeit

Nährwerte pro Portion

230 kcal

7 g
Eiweiß
18 g
Kohlenhydrate
1 g
davon Zucker
14 g
Fett
5 g
davon gesättigt
1 g
Ballaststoffe
500 mg
Natrium

Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Für den Teig Mehl in eine große Schüssel geben. Salz und eine Prise Zucker untermischen.

    1 Prise Zucker 1 TL Salz 400 g Weizenmehl Type 405
  2. Lauwarmes Wasser und Olivenöl zum Mehl geben und mit einem Löffel oder den Händen zu einem Teig zusammenbringen.

    220 ml Wasser (lauwarm) 2 EL Olivenöl (mild)
  3. Teig 8–10 Minuten auf der leicht bemehlten Arbeitsfläche kräftig kneten, bis er glatt und elastisch ist. Zu einer Kugel formen, in die Schüssel legen und abgedeckt 30 Minuten bei Raumtemperatur ruhen lassen.

    Wartezeit 30 min

  4. Für die Füllung Feta in eine Schüssel geben und mit einer Gabel fein zerdrücken.

    300 g Feta (aus Schaf- oder Schafs-Ziegenmilch)
  5. Frühlingszwiebeln putzen und in feine Ringe schneiden. Petersilie und Minze waschen, trocken schütteln und fein hacken.

    ½ Bund Petersilie (glatt) 3 Stück Frühlingszwiebeln 2 EL Minze (frisch oder 1 TL getrocknet)
  6. Ei in einer kleinen Schüssel verquirlen und zum Feta geben (optional, für eine cremigere Bindung). Frühlingszwiebeln, Kräuter, etwas frisch gemahlenen Pfeffer, eine Prise Muskat und nach Belieben Chiliflocken hinzufügen. Alles gründlich zu einer homogenen, eher festen Füllung vermengen.

    ½ Bund Petersilie (glatt) 1 Stück Ei (Größe M, optional für cremigere Füllung) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) 2 EL Minze (frisch oder 1 TL getrocknet) Chiliflocken (nach Geschmack) 3 Stück Frühlingszwiebeln Muskatnuss (nach Geschmack)
  7. Den ausgeruhten Teig in 12 möglichst gleich große Stücke teilen und zu Kugeln formen.

  8. Arbeitsfläche dünn mit Mehl bestäuben. Jede Teigkugel mit dem Nudelholz zu einem sehr dünnen Fladen (ca. 14–16 cm Durchmesser) ausrollen.

    2 EL Weizenmehl (zum Ausrollen)
  9. Die Füllung in 12 Portionen teilen. Auf die Mitte jedes Teigfladens eine Portion Füllung setzen, dabei einen Rand von etwa 1,5 cm lassen.

  10. Den Teig halbmondförmig über die Füllung klappen. Die Ränder erst mit den Fingern gut andrücken, dann mit einer Gabel rundherum fest verschließen, damit beim Braten nichts ausläuft.

  11. In einer großen beschichteten Pfanne reichlich Olivenöl bei mittlerer bis mittelhoher Hitze erhitzen. Die Giouzlemedes portionsweise in das heiße Öl legen (nicht zu dicht) und von jeder Seite 2–3 Minuten goldbraun und knusprig braten.

    150 ml Olivenöl (zum Braten)
  12. Fertig gebratene Teigfladen auf Küchenpapier abtropfen lassen und leicht salzen, solange sie noch heiß sind. Warm servieren.

    Salz (nach Geschmack)
II

Utensilien

  • Gabel
  • Schneidebrett
  • Nudelholz
  • Küchenpapier
  • Teigschaber oder Löffel
  • Rührschüssel klein
  • Pfanne groß
  • Messer
  • Rührschüssel groß
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