Suan Ni Bai Rou – Schweinebauch mit Knoblauch-Chili-Soße
Originalname 蒜泥白肉 (Suan Ni Bai Rou)
Kalter, hauchdünn aufgeschnittener Schweinebauch in einer aromatischen Knoblauch-Chili-Soße nach Sichuan-Art: zartes Fleisch, intensive Knoblauchnote, leichte Schärfe, Säure und Süße im perfekten Gleichgewicht. Ideal als Vorspeise oder Teil einer asiatischen Tapas-Tafel.
- Schwierigkeit
- 30 min
- Vorbereitung
- 45 min
- Koch/Backzeit
- 1 h 0 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
450 kcal
- 22 g
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 2 g
- davon Zucker
- 38 g
- Fett
- 13 g
- davon gesättigt
- 1 g
- Ballaststoffe
- 1200 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Schweinebauch unter kaltem Wasser abspülen und eventuelle Borsten an der Schwarte mit einem Messer oder einem Brenner entfernen.
600 g Schweinebauch (mit Schwarte, am Stück) -
Wasser in einen ausreichend großen Topf geben, Schweinebauch hineinlegen. Ingwer in Scheiben schneiden, Frühlingszwiebeln grob zerteilen und zusammen mit Reiswein in den Topf geben.
20 g Frühlingszwiebeln (weißer und grüner Teil) 2000 ml Wasser (oder genug, um den Schweinebauch zu bedecken) 2 EL Shao Xing Reiswein (oder trockener Sherry) 20 g Ingwer (frisch) -
Topf zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren, sodass das Wasser nur sanft simmert. Leicht salzen. Schweinebauch 35–45 Minuten garen, bis er sich mit Stäbchen oder Gabel gut durchstechen lässt, aber noch Form hat.
Wartezeit 45 min
Salz (nach Geschmack) -
Schweinebauch aus der Brühe heben und auf Zimmertemperatur abkühlen lassen. Danach gut abgedeckt mindestens 1 Stunde, besser 2–3 Stunden, im Kühlschrank durchkühlen lassen – so lässt er sich sehr dünn schneiden.
Wartezeit 1 h 0 min
-
Für die Soße den Knoblauch sehr fein hacken oder mit einem Messer zu einer Paste zerdrücken. Alternativ eine Knoblauchpresse verwenden.
30 g Knoblauchzehen -
Helle und dunkle Sojasoße, Chiliöl, Chiliflocken, schwarzen Reisessig, Sesamöl, Zucker und Hühnerbrühe in einer Schüssel gründlich verrühren, bis sich der Zucker löst.
1 TL Chiliflocken (z.B. koreanische oder chinesische Chiliflocken) 2 EL Helle Sojasoße 1 ½ EL Chinkiang-Essig (schwarzer Reisessig) 1 EL Hühnerbrühe (oder Wasser) 2 EL Chiliöl (am besten mit Sediment nach Sichuan-Art) 1 TL Zucker 1 TL Sesamöl (geröstet) 1 TL Dunkle Sojasoße -
Sichuanpfeffer in einer kleinen Pfanne ohne Fett kurz anrösten, bis er duftet (nicht verbrennen lassen), dann im Mörser fein zerstoßen und zur Soße geben. Knoblauchpaste unterrühren und die Soße bei Bedarf mit etwas Salz abschmecken.
½ TL Sichuanpfeffer (ganz oder gemahlen) Salz (nach Geschmack) -
Gurke längs halbieren, entkernen und in feine Stifte schneiden. Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden. Koriander grob zupfen, falls verwendet.
5 g Koriandergrün (optional) 10 g Frühlingszwiebeln 150 g Gurke (oder Salatgurke) -
Den gut durchgekühlten Schweinebauch aus dem Kühlschrank nehmen und quer zur Faser in möglichst dünne Scheiben schneiden (2–3 mm).
600 g Schweinebauch (mit Schwarte, am Stück) -
Gurkenstreifen auf einer Platte zu einem Bett auslegen. Die Schweinebauchscheiben fächerförmig oder leicht überlappend darauf anrichten.
-
Knoblauch-Chili-Soße kurz durchrühren und großzügig über die Schweinebauchscheiben geben, sodass jede Scheibe etwas abbekommt.
-
Mit Frühlingszwiebelringen, Koriander und geröstetem Sesam bestreuen und sofort als kalte Vorspeise servieren.
1 TL Gerösteter Sesam (weiß oder schwarz, optional)
Utensilien
- Schneidebrett
- Schüsseln
- Servierplatte
- Kleine Pfanne
- Mörser und Stößel
- großer Topf
- scharfes Messer
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.