Judd mat Gaardebounen (Luxemburgischer Geräuchter Schweinehals mit Saubohnen)
Originalname Judd mat Gaardebounen
Judd mat Gaardebounen ist ein luxemburgischer Klassiker: langsam gegarter, geräucherter Schweinehals in aromatischer Brühe mit Lauch, Karotten und Kräutern, serviert mit zarten Saubohnen in einer leichten Specksauce. Deftig, rustikal und voll kräftiger Röstaromen – perfekt für gemütliche Wintertage oder festliche Familientafeln.
- Schwierigkeit
- 30 min
- Vorbereitung
- 2 h 0 min
- Koch/Backzeit
- 10 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
950 kcal
- 55 g
- Eiweiß
- 35 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- davon Zucker
- 60 g
- Fett
- 22 g
- davon gesättigt
- 11 g
- Ballaststoffe
- 2600 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Zwiebeln, Karotten, Lauch und Sellerie putzen und in grobe Stücke schneiden. Petersilie und Thymian kalt abspülen.
10 g Petersilie (glatt, ein kleiner Bund, für Brühe und zum Anrichten) 2 Zweig(e) Thymian 80 g Sellerie (Knollensellerie) 150 g Zwiebeln 120 g Lauch 150 g Karotten -
Den gepökelten, geräucherten Schweinehals kurz unter fließendem Wasser abspülen, um überschüssiges Salz zu entfernen, dann mit Küchenpapier trocken tupfen.
1200 g Schweinehals (gepökelt und geräuchert (Judd), am Stück) -
Schweinehals in einen großen Topf legen, mit Wasser bedecken und langsam zum Kochen bringen. Lorbeerblätter, Pimentkörner, Pfefferkörner, Nelken, das vorbereitete Gemüse sowie Petersilie und Thymian hinzufügen.
1200 g Schweinehals (gepökelt und geräuchert (Judd), am Stück) 150 g Zwiebeln 2000 ml Wasser 80 g Sellerie (Knollensellerie) 2 Stück Lorbeerblätter 10 g Petersilie (glatt, ein kleiner Bund, für Brühe und zum Anrichten) 120 g Lauch 6 Stück Pfefferkörner 2 Stück Nelken 4 Stück Pimentkörner 150 g Karotten 2 Zweig(e) Thymian -
Wenn die Flüssigkeit aufkocht, Hitze auf kleine bis mittlere Stufe reduzieren. Den Weißwein angießen, falls verwendet. Bei leicht geöffnetem Deckel 1,5–2 Stunden leise köcheln lassen, bis das Fleisch weich, aber noch schnittfest ist. Zwischendurch Schaum abschöpfen.
Wartezeit 1 h 30 min
150 ml Weißwein (trocken, optional) -
Nach etwa 1,5 Stunden die Garprobe machen: Mit einer Gabel in den Schweinehals stechen – lässt sie sich leicht hinein- und herausziehen, ist das Fleisch fertig. Ggf. weitere 20–30 Minuten köcheln lassen. Gegen Ende den Salzgehalt der Brühe prüfen und nur bei Bedarf leicht nachsalzen.
Wartezeit 20 min
Salz (nach Geschmack (abhängig von der Salzigkeit des Fleisches)) -
Den Schweinehals aus der Brühe heben und auf einem Brett 10 Minuten ruhen lassen. Brühe durch ein Sieb in einen zweiten Topf gießen und warm halten – sie wird später für die Sauce verwendet.
Wartezeit 10 min
-
Saubohnen vorbereiten: Bei frischen Bohnen die Kerne aus den Schoten lösen. Falls nötig, die Bohnen kurz in kochendem Salzwasser 2–3 Minuten blanchieren, kalt abschrecken und die dicke Haut abziehen, damit sie besonders zart werden. TK-Bohnen nach Packungsanweisung auftauen.
Wartezeit 5 min
800 g Saubohnen (frisch oder TK, ohne Schoten (Netto-Gewicht der Bohnenkerne)) -
Speck in kleine Würfel schneiden. Zwiebeln schälen und fein würfeln.
80 g Zwiebeln 120 g Speck (durchwachsen, geräuchert) -
Speckwürfel in einem breiten Topf oder einer tiefen Pfanne bei mittlerer Hitze langsam auslassen, bis sie leicht knusprig sind und Fett ausgetreten ist. Bei Bedarf einen kleinen Teil des überschüssigen Fettes abgießen, damit es nicht zu schwer wird.
Wartezeit 8 min
120 g Speck (durchwachsen, geräuchert) -
Butter zum Speck geben und schmelzen lassen. Zwiebelwürfel dazugeben und 3–4 Minuten glasig anschwitzen, ohne sie zu stark zu bräunen.
Wartezeit 4 min
80 g Zwiebeln 30 g Butter -
Mehl über Speck und Zwiebeln stäuben und unter Rühren 1–2 Minuten mit anschwitzen, bis eine helle Mehlschwitze entsteht.
Wartezeit 2 min
20 g Mehl (Weizenmehl Type 405 oder 550) -
Nach und nach mit der heißen Schweinehals-Brühe ablöschen, dabei ständig rühren, damit keine Klümpchen entstehen. Anschließend die Sahne einrühren. Die Sauce bei kleiner Hitze 5–10 Minuten sanft köcheln lassen, bis sie leicht sämig ist.
Wartezeit 10 min
300 ml Brühe (von der Kochbrühe des Schweinehalses) 80 ml Sahne (Schlagsahne) -
Die vorbereiteten Saubohnen in die Sauce geben, umrühren und 10–15 Minuten bei kleiner Hitze garen, bis sie weich, aber noch bissfest sind. Mit Muskat, Pfeffer und bei Bedarf Salz abschmecken.
Wartezeit 15 min
Salz (nach Geschmack) Pfeffer (nach Geschmack) 800 g Saubohnen (frisch oder TK, ohne Schoten (Netto-Gewicht der Bohnenkerne)) 1 Prise Muskatnuss -
Petersilie fein hacken und kurz vor dem Servieren unter die Bohnen mischen oder darüber streuen.
5 g Petersilie (frisch, zum Fertigstellen) -
Den ausgeruhten Schweinehals in dicke Scheiben schneiden. Mit den Saubohnen und etwas Sauce auf vorgewärmten Tellern anrichten. Nach Wunsch mit zusätzlicher Petersilie bestreuen. Dazu passen Salzkartoffeln oder gekochte Kartoffeln sehr gut.
1200 g Schweinehals (gepökelt und geräuchert (Judd), am Stück) 10 g Petersilie (glatt, ein kleiner Bund, für Brühe und zum Anrichten)
Utensilien
- Küchenwaage
- Schneidebrett
- Kochmesser
- Messbecher
- großer Suppentopf
- Sieb
- Pfanne oder breiter Topf
- Holzlöffel oder Schneebesen
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