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Rezepte aus Santa Cruz

Entdecke Santa Cruz’ Küche: von bolivianischem Churrasco und Streetfood über Yucca, Mais & scharfe Salsas bis zu tropischen Früchten.

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Küche von Santa Cruz: Geschichte und Einflüsse

Die Küche von Santa Cruz – vor allem rund um Santa Cruz de Tenerife – verbindet kanarische Bauernküche mit spanischen, lateinamerikanischen und nordafrikanischen Einflüssen. Früher lebten die Guanchen von Gerste, Ziegenmilch und Fisch; daraus stammen Gerstenmehl Gofio und einfache Eintöpfe. Mit den Spaniern kamen Olivenöl, Wein, Knoblauch und Schweinefleisch. Über den Handel mit Amerika hielten Kartoffeln (Papas), Tomaten und Mais Einzug. Heute treffen traditionelle Gerichte wie Puchero Canario und Ropa Vieja auf moderne Tapas-Bars, in denen frischer Fisch, gegrillter Thunfisch, Pulpo und kreativ zubereitete Papas arrugadas den Ton angeben.

Typische Zutaten und Produkte aus Santa Cruz

Wer in Santa Cruz isst, begegnet immer wieder bestimmten Grundzutaten. Herzstück sind Papas – kleine kanarische Kartoffeln, oft als Papas arrugadas mit viel Meersalz gekocht. Dazu kommen Ziegenkäse aus dem Anaga-Gebirge, Kaninchen, Ziegenfleisch und Schweinefleisch, die in Eintöpfen oder als Carne Fiesta serviert werden. Aus dem Atlantik stammen Vieja (Papageienfisch), Sardinen, Tintenfisch und Gambas. Getreide erscheint vor allem als Gofio, ein geröstetes Mehl aus Gerste oder Mais, das in Suppen, als Brei oder Dessert genutzt wird. Reife Bananen von Teneriffa, Papaya und Mango runden als fruchtige Nachspeisen oder Säfte ein typisches Essen in Santa Cruz ab.

Gewürze und Saucen: Mojo, Knoblauch und Kräuter

Charakteristisch für Santa Cruz sind aromatische, aber unkomplizierte Würzungen. Über allem steht Mojo, die kalte Sauce, die zu fast allem passt. Mojo rojo besteht aus Knoblauch, Paprikapulver, Kreuzkümmel, Essig und Olivenöl und begleitet Fleisch und Papas. Mojo verde mit viel Koriander oder Petersilie, Knoblauch, Olivenöl und Zitronensaft passt ideal zu Fisch. Häufig verwendet werden außerdem Lorbeerblätter, Oregano, Thymian, Piment und Safran in Suppen und Eintöpfen wie Sopa de Pescado oder Puchero Canario. Scharfe Varianten enthalten etwas Chili oder Pimentón picante, bleiben aber meist mild genug, damit die frischen Zutaten im Mittelpunkt stehen.

Typische Gerichte und Esskultur in Santa Cruz

In Santa Cruz beginnt der Tag oft süß mit Café con leche und einem Croissant oder Bizcocho. Mittags sind Menú del día mit Suppe, einem Hauptgericht wie Conejo en Salmorejo (mariniertes Kaninchen), Ropa Vieja aus Kichererbsen und Fleischresten oder gegrillter Frischfisch verbreitet. Dazu gibt es fast immer Papas arrugadas con mojo. Abends zieht man von Tapas-Bar zu Guachinche, einfachen Lokalen, in denen Hauswein und rustikale Gerichte wie Costillas con papas (Schweinerippen mit Kartoffeln und Maiskolben) serviert werden. Gegessen wird eher spät; zwischen 21 und 23 Uhr sind die Terrassen voller Familien und Freunde, die sich viele kleine Teller teilen.

Rezepte aus Santa Cruz

Typische Fragen zu Santa Cruz

Welche typischen Gerichte sollte man in Santa Cruz probieren?
Zu den typischen Gerichten in Santa Cruz gehören Papas arrugadas mit Mojo, Conejo en Salmorejo (Kaninchen), Ropa Vieja, gegrillter frischer Fisch, Puchero Canario und Desserts mit Gofio oder Bananen von Teneriffa.
Was ist Mojo und wozu isst man es in Santa Cruz?
Mojo ist eine kalte kanarische Sauce auf Basis von Knoblauch, Olivenöl und Gewürzen. Mojo rojo passt zu Fleisch und Papas arrugadas, Mojo verde zu Fisch und Meeresfrüchten. In Santa Cruz steht fast immer ein Schälchen auf dem Tisch.
Welche Zutaten sind typisch für die Küche von Santa Cruz?
Typische Zutaten sind kleine kanarische Kartoffeln (Papas), Gofio aus geröstetem Getreide, Ziegenkäse, Kaninchen, Schweinefleisch, frischer Atlantikfisch, Tintenfisch, Bananen, Papaya, Knoblauch, Kreuzkümmel und frische Kräuter wie Koriander.
Wann wird in Santa Cruz üblicherweise gegessen?
In Santa Cruz frühstückt man meist leicht, das Mittagessen gibt es zwischen 13 und 15 Uhr, oft als Menú del día. Das Abendessen startet spät, häufig erst ab 21 Uhr, wenn Tapas-Bars und Guachinches richtig voll werden.
Gibt es vegetarische Optionen in der Küche von Santa Cruz?
Ja, vegetarische Esser finden Eintöpfe mit Kichererbsen, Papas arrugadas mit Mojo, gegrilltes Gemüse, Salate, Tortilla, Gofio-Gerichte und viele Speisen mit Käse und Eiern. In Santa Cruz sind vegetarische Tapas inzwischen weit verbreitet.
Welche Gewürze werden auf Teneriffa und in Santa Cruz besonders genutzt?
In Santa Cruz werden vor allem Knoblauch, Kreuzkümmel, Paprikapulver, Lorbeer, Oregano, Thymian, Safran, Piment und frische Kräuter wie Koriander verwendet. Sie geben Saucen wie Mojo und Eintöpfen ihr typisches Aroma.
Was ist Gofio, das oft in Santa Cruz erwähnt wird?
Gofio ist ein traditionelles kanarisches Mehl aus gerösteter Gerste oder Mais. Es wird in Suppen gerührt, als Brei zum Frühstück gegessen oder zu Desserts und Eis verarbeitet und ist ein wichtiges Grundnahrungsmittel auf Teneriffa.
Wo isst man in Santa Cruz besonders authentisch?
Besonders authentisch isst man in kleinen Guachinches in und um Santa Cruz, in einfachen Bars in Wohnvierteln sowie auf lokalen Märkten. Dort werden Hauswein, Papas arrugadas, Eintöpfe und gegrillter Fisch wie bei Familienfeiern serviert.