Ceviche mixto – Peruanisches Meeresfrüchte-Ceviche
Originalname Ceviche mixto
Frisches peruanisches Ceviche mixto aus zart gegartem Fisch und gemischten Meeresfrüchten in spritziger Limettenmarinade, mit Koriander, Zwiebeln und Chili. Perfekt als sommerliche Vorspeise oder leichtes Hauptgericht – aromatisch, säurebetont und wunderbar erfrischend.
- Schwierigkeit
- 30 min
- Vorbereitung
- 1 min
- Koch/Backzeit
- 10 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
260 kcal
- 24 g
- Eiweiß
- 22 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- davon Zucker
- 7 g
- Fett
- 1.5 g
- davon gesättigt
- 3 g
- Ballaststoffe
- 450 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Süßkartoffel schälen und in ca. 2–3 cm dicke Scheiben schneiden. In einem Topf mit Wasser knapp bedecken, leicht salzen und bei mittlerer Hitze 15–20 Minuten kochen, bis sie weich, aber noch schnittfest ist. Abgießen und abkühlen lassen.
Wartezeit 18 min
250 g Süßkartoffel -
Während die Süßkartoffel kocht, den Maiskolben in leicht gesalzenem Wasser 8–10 Minuten garen, bis die Körner weich sind. Herausnehmen, etwas abkühlen lassen und die Körner vom Kolben schneiden oder den Kolben in Stücke teilen.
Wartezeit 10 min
200 g Maiskolben (z. B. Zuckermais) -
Fischfilet unter kaltem Wasser kurz abspülen und mit Küchenpapier gut trocken tupfen. In etwa 1,5 cm große Würfel schneiden. Meeresfrüchte ebenfalls abspülen, trocken tupfen und Garnelen ggf. entdarmen.
250 g gemischte rohe Meeresfrüchte (z. B. Garnelen, Tintenfischringe, Miesmuschelfleisch) (küchenfertig, ohne Schale) 300 g festes weißes Fischfilet (z. B. Kabeljau, Wolfsbarsch, Seehecht) (grätenfrei) -
Zwiebel längs halbieren und in feine Halbringe schneiden. In eine Schüssel mit kaltem Wasser geben und 5 Minuten stehen lassen, damit die Schärfe milder wird. Anschließend abgießen und gut abtropfen lassen.
Wartezeit 5 min
80 g Rote Zwiebel -
Tomate entkernen und in kleine Würfel schneiden. Chili längs aufschneiden, Kerne je nach gewünschter Schärfe entfernen und sehr fein hacken. Knoblauch fein hacken oder pressen. Koriander grob hacken (Blätter und zarte Stiele).
80 g Tomate 10 g frischer Koriander 10 g rote Chili oder Peperoni (mild oder scharf nach Wunsch) 5 g Knoblauchzehe -
Wer die Meeresfrüchte leicht vorgaren möchte: Fond (oder Wasser) in einem kleinen Topf erhitzen, Meeresfrüchte darin 1 Minute sanft pochieren, bis sie gerade anfangen, Farbe zu wechseln. Sofort herausnehmen und kalt abschrecken. Gut abtropfen lassen. Dieser Schritt ist optional – für klassisches Ceviche können die Meeresfrüchte komplett roh bleiben.
Wartezeit 1 min
250 g gemischte rohe Meeresfrüchte (z. B. Garnelen, Tintenfischringe, Miesmuschelfleisch) (küchenfertig, ohne Schale) 200 ml optional: Fisch- oder Gemüsefond (für leichtes Vorkochen der Meeresfrüchte) (optional) -
Limetten auspressen und den Saft durch ein feines Sieb in eine große Schüssel gießen. Knoblauch, Chili, eine Prise Salz, etwas Pfeffer und Zucker zugeben. Olivenöl einrühren. Nach Belieben 1–2 Eiswürfel einlegen, um die Marinade stark zu kühlen; sie schmelzen später und verdünnen die Säure leicht.
Wartezeit 2 min
1 EL Olivenöl, mild frisch gemahlener schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) 200 ml Limetten, frisch gepresst 1 Prise Zucker (optional, zum Abrunden der Säure) 4 Stück Eiswürfel 5 g Knoblauchzehe 10 g rote Chili oder Peperoni (mild oder scharf nach Wunsch) Salz (nach Geschmack) -
Fischwürfel und Meeresfrüchte in die gekühlte Limettenmarinade geben und vorsichtig mischen, sodass alles gut bedeckt ist. Schüssel abdecken und 8–12 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen, bis der Fisch außen deutlich heller und fester geworden ist, innen aber noch leicht glasig wirkt.
Wartezeit 10 min
300 g festes weißes Fischfilet (z. B. Kabeljau, Wolfsbarsch, Seehecht) (grätenfrei) 250 g gemischte rohe Meeresfrüchte (z. B. Garnelen, Tintenfischringe, Miesmuschelfleisch) (küchenfertig, ohne Schale) -
Abgetropfte Zwiebelringe, Tomatenwürfel und gehackten Koriander zum Fisch geben und alles vorsichtig unterheben, damit die Würfel nicht zerfallen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
80 g Rote Zwiebel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) 10 g frischer Koriander Salz (nach Geschmack) 80 g Tomate -
Zum Anrichten Süßkartoffelscheiben und Mais auf Tellern verteilen. Ceviche darauf oder daneben anrichten. Nach Wunsch auf Blattsalat setzen. Mit etwas Marinade übergießen und sofort servieren – Ceviche sollte frisch gegessen werden, da der Fisch sonst zu stark in der Säure gart.
200 ml Limetten, frisch gepresst 250 g Süßkartoffel 60 g optional: Blattsalat oder Salatherzen (optional, zum Anrichten) 200 g Maiskolben (z. B. Zuckermais)
Utensilien
- Zitruspresse
- Schneidebrett
- Küchenpapier
- Kochlöffel oder Spatel
- Schüssel
- feines Sieb
- großer Topf
- kleiner Topf
- scharfes Messer
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