Parippu Vadai (Sri Lankische Linsen-Fritter)
Originalname Parippu Vadai
Knusprige, goldbraun frittierte Krapfen aus Spalterbsen, kräftig gewürzt mit Zwiebel, Chili, Curryblättern und Gewürzen. Außen kross, innen saftig, sind Parippu Vadai ein beliebter Streetfood-Snack in Sri Lanka und Südindien, perfekt als Vorspeise, Teatime-Snack oder Beilage zu Chutneys und Tee.
- Schwierigkeit
- 1 h 15 min
- Vorbereitung
- 30 min
- Koch/Backzeit
- 30 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
120 kcal
- 5 g
- Eiweiß
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 2 g
- davon Zucker
- 5 g
- Fett
- 1 g
- davon gesättigt
- 3 g
- Ballaststoffe
- 200 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Spalterbsen in ein Sieb geben und kurz unter fließendem Wasser abspülen. Dann in eine Schüssel geben, mit dem Wasser zum Einweichen bedecken (die Erbsen sollen gut bedeckt sein) und mindestens 4 Stunden, besser über Nacht, einweichen lassen.
Wartezeit 4 h 0 min
250 g Spalterbsen (gelb, getrocknet) 600 ml Wasser (zum Einweichen, plus etwas mehr zum Waschen) -
Die eingeweichten Spalterbsen in ein Sieb abgießen und gründlich abtropfen lassen. Mit den Händen etwas ausdrücken, damit möglichst wenig Wasser zurückbleibt. Beiseitestellen.
Wartezeit 5 min
250 g Spalterbsen (gelb, getrocknet) -
Zwiebel schälen und fein würfeln. Grüne Chilischoten der Länge nach aufschneiden und die Kerne nach Belieben entfernen, dann sehr fein hacken. Koriandergrün grob hacken. Curryblätter fein schneiden. Ingwer schälen und sehr fein hacken oder reiben. Knoblauch schälen und fein hacken.
6 g Knoblauchzehen 5 g Currykblätter (frisch, alternativ getrocknet) 120 g Zwiebel 10 g Ingwerrwurzel 20 g Grüne Chilischoten (mittelscharf) 15 g Koriandergrün -
Etwa zwei Drittel der abgetropften Spalterbsen in einen Mixer oder Zerkleinerer geben. Kreuzkümmelsamen und Fenchelsamen hinzufügen und alles zu einer groben Paste mixen. Falls nötig, die Masse zwischendurch vom Rand schaben, aber kein zusätzliches Wasser zugeben – die Paste soll sehr fest sein.
½ TL Fenchelsamen 1 TL Kreuzkümmelsamen 250 g Spalterbsen (gelb, getrocknet) -
Die restlichen ganzen Spalterbsen zur Paste geben und kurz mitmixen oder mit einem Kartoffelstampfer grob zerdrücken, sodass noch einige Stückchen für Textur bleiben.
250 g Spalterbsen (gelb, getrocknet) -
Die Linsenmasse in eine Schüssel geben. Zwiebelwürfel, gehackte grünen Chilis, Koriandergrün, Curryblätter, Ingwer und Knoblauch hinzufügen. Salz, Chilipulver und optional Backpulver einstreuen. Alles gründlich mit der Hand oder einem Löffel zu einer dicken, formbaren Masse vermengen.
¼ TL Backpulver (für eine etwas lockerere Struktur, optional) 20 g Grüne Chilischoten (mittelscharf) 10 g Ingwerrwurzel 120 g Zwiebel ½ TL Chilipulver (oder nach Geschmack) 15 g Koriandergrün 1 ¼ TL Salz 6 g Knoblauchzehen 5 g Currykblätter (frisch, alternativ getrocknet) -
Die Masse 20–30 Minuten ruhen lassen, damit die Aromen durchziehen und die Spalterbsen überschüssige Feuchtigkeit aufnehmen. Falls die Masse danach zu weich ist, kurz offen stehen lassen oder mit einem Löffel zerdrückten Spalterbsen ausgleichen (kein Wasser zugeben).
Wartezeit 30 min
-
In einem tiefen Topf oder einer Fritteuse das Pflanzenöl auf mittlere bis hohe Hitze erhitzen (ca. 170–180 °C). Währenddessen aus der Linsenmasse kleine Kugeln von etwa 30 g abnehmen, zwischen den Handflächen leicht flach drücken, sodass kleine runde Krapfen von ca. 5–6 cm Durchmesser entstehen. Die Ränder leicht glätten, damit sie beim Frittieren nicht ausfransen.
800 ml Pflanzenöl (zum Frittieren, z.B. Sonnenblumen- oder Erdnussöl) -
Ein kleines Teststück der Masse ins Öl geben. Wenn es zügig aufsteigt und leicht brutzelt, ist die Temperatur richtig. Die geformten Vadai portionsweise vorsichtig ins heiße Öl gleiten lassen, ohne den Topf zu überfüllen.
-
Parippu Vadai pro Seite etwa 3–4 Minuten frittieren, dabei gelegentlich wenden, bis sie gleichmäßig goldbraun und knusprig sind. Mit einer Schaumkelle herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen. Mit den restlichen Vadai ebenso verfahren.
Wartezeit 12 min
-
Die frisch frittierten Parippu Vadai nach Belieben mit Pfeffer abschmecken und mit etwas zusätzlichem Koriandergrün bestreuen. Mit Limettenspalten servieren, dazu passen Kokos-Chutney oder eine Tasse schwarzer Tee.
5 g Koriandergrün (zusätzlich zum Garnieren, optional) 2 Stück Limettenspalten (zum Servieren, optional) Pfeffer (nach Geschmack)
Utensilien
- Schneidebrett
- Küchenpapier
- Mixer oder Zerkleinerer
- Löffel oder Teigschaber
- Sieb
- große Schüssel
- Schaumkelle
- Messer
- Tiefer Topf oder Fritteuse
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