Liechtensteiner Eintopf mit Rindfleisch und Wurzelgemüse
Originalname Liechtensteiner Eintopf
Ein kräftiger, langsam geschmorter Eintopf nach Alpenart mit zartem Rindfleisch, Kartoffeln, Karotten, Sellerie und Lauch. Kräftige Rinderbrühe, Weißwein und aromatische Kräuter wie Majoran, Thymian und Lorbeer sorgen für Tiefe und Wärme. Ideal für kalte Tage, lässt sich gut vorbereiten und schmeckt aufgewärmt fast noch besser.
- Schwierigkeit
- 30 min
- Vorbereitung
- 2 h 0 min
- Koch/Backzeit
- 10 min
- Ruhezeit
Nährwerte pro Portion
520 kcal
- 35 g
- Eiweiß
- 32 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- davon Zucker
- 25 g
- Fett
- 10 g
- davon gesättigt
- 5 g
- Ballaststoffe
- 950 mg
- Natrium
Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.
Schritt für Schritt
-
Rindfleisch in etwa 3 cm große Würfel schneiden. Sichtbares Fett und Sehnen nach Belieben etwas entfernen, aber nicht alles – sie bringen Geschmack und Saftigkeit.
900 g Rindfleisch für Schmorgerichte (z.B. Schulter, Wade oder Bug, gut marmoriert) -
Kartoffeln, Karotten und Sellerie schälen. Kartoffeln in mundgerechte Würfel, Karotten in Scheiben oder Halbmonde und Sellerie in kleine Würfel schneiden. Lauch längs halbieren, gründlich waschen und in Ringe schneiden. Zwiebeln schälen und grob würfeln, Knoblauch fein hacken.
700 g Kartoffeln (festkochend oder vorwiegend festkochend) 250 g Sellerieknolle 2 Stück Knoblauchzehen 400 g Karotten 200 g Zwiebeln 200 g Lauch -
In einem großen schweren Topf (oder Bräter) Butterschmalz erhitzen. Die Rindfleischwürfel portionsweise bei hoher Hitze rundum kräftig anbraten, bis sie gut gebräunt sind. Nicht zu viel Fleisch auf einmal in den Topf geben, damit es brät und nicht kocht. Angebratenes Fleisch herausnehmen und beiseitestellen.
2 EL Butterschmalz (alternativ neutrales Pflanzenöl) 900 g Rindfleisch für Schmorgerichte (z.B. Schulter, Wade oder Bug, gut marmoriert) -
Falls verwendet, Speckwürfel in den gleichen Topf geben und bei mittlerer Hitze auslassen, bis sie leicht gebräunt sind. Zwiebelwürfel dazugeben und 3–4 Minuten glasig braten, dann Knoblauch kurz mitdünsten, bis er duftet, aber nicht bräunt.
Wartezeit 4 min
2 Stück Knoblauchzehen 200 g Zwiebeln 80 g Speckwürfel (durchwachsen, optional für mehr Aroma) -
Tomatenmark in den Topf geben und 1–2 Minuten mitrösten, bis es etwas dunkler wird. Das angebratene Rindfleisch samt ausgetretenem Saft zurück in den Topf geben und alles gut vermischen.
Wartezeit 2 min
1 ½ EL Tomatenmark 900 g Rindfleisch für Schmorgerichte (z.B. Schulter, Wade oder Bug, gut marmoriert) -
Mit Weißwein ablöschen und dabei die Bratrückstände vom Topfboden lösen. Weißwein 2–3 Minuten einkochen lassen, damit der Alkohol weitgehend verdampft.
Wartezeit 3 min
150 ml Weißwein (trocken, optional) -
Rinderbrühe angießen, sodass das Fleisch gerade eben bedeckt ist. Bei Bedarf etwas Wasser hinzufügen. Lorbeerblätter, Thymian, Majoran und Kümmel (optional) zugeben. Mit etwas Salz und Pfeffer würzen. Aufkochen lassen, dann die Hitze reduzieren, zudecken und bei kleiner Hitze 60 Minuten leise schmoren lassen.
Wartezeit 1 h 0 min
1 TL Thymian (getrocknet) 2 Stück Lorbeerblätter 1 TL Majoran (getrocknet) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) 1200 ml Rinderbrühe (am besten selbst gekocht, alternativ gute fertige Brühe) 200 ml Wasser (bei Bedarf zum Auffüllen) Salz (nach Geschmack) ½ TL Kümmel (ganz oder gemahlen, optional) -
Nach etwa 60 Minuten die vorbereiteten Karotten, Sellerie und Lauch zum Fleisch geben. Wieder aufkochen lassen, anschließend weitere 20 Minuten zugedeckt köcheln lassen.
Wartezeit 20 min
200 g Lauch 250 g Sellerieknolle 400 g Karotten -
Nach den 20 Minuten die Kartoffelwürfel hinzufügen, alles gut umrühren und nochmals 25–30 Minuten sanft köcheln lassen, bis Fleisch und Gemüse zart sind und die Kartoffeln leicht sämig zur Bindung beitragen.
Wartezeit 30 min
700 g Kartoffeln (festkochend oder vorwiegend festkochend) -
Zum Schluss Lorbeerblätter entfernen. Den Eintopf mit Salz, Pfeffer und frisch geriebener Muskatnuss abschmecken. Falls der Eintopf zu dick ist, etwas Wasser oder Brühe zugeben; ist er zu dünn, ohne Deckel ein paar Minuten offen einkochen lassen.
200 ml Wasser (bei Bedarf zum Auffüllen) Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack) Salz (nach Geschmack) 2 Stück Lorbeerblätter Muskatnuss (nach Geschmack, frisch gerieben) -
Petersilie fein hacken. Den Eintopf kurz ruhen lassen (ca. 10 Minuten), dann in vorgewärmte tiefe Teller geben und mit Petersilie bestreuen. Nach Wunsch mit Bauernbrot oder einem rustikalen Mischbrot servieren.
Wartezeit 10 min
½ Bund Petersilie (glatt, für die Garnitur)
Utensilien
- Schneidebrett
- Kochmesser
- großer schwerer Topf oder Schmortopf
- Kochlöffel aus Holz oder hitzebeständigem Material
- Messbecher
- Schäler
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