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Lumpia Semarang – Frühlingsrollen mit Bambus und Garnele

Originalname Lumpia Semarang

Herzhafte indonesische Frühlingsrollen aus Semarang, gefüllt mit würzig angebratenem Bambus, Garnelen und Hühnerfleisch. Die Füllung wird mit Lauchzwiebeln, Knoblauch und süßer Sojasauce verfeinert, in dünne Teigblätter gerollt und knusprig ausgebacken. Perfekt als Snack, Vorspeise oder Teil einer indonesischen Reistafel.

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malsati-team
Rezept von malsati-team
Lumpia Semarang – Frühlingsrollen mit Bambus und Garnele
Schwierigkeit
40 s
Vorbereitung
30 s
Koch/Backzeit
20 s
Ruhezeit

Nährwerte pro Portion

190 kcal

8 g
Eiweiß
20 g
Kohlenhydrate
4 g
davon Zucker
8 g
Fett
1.5 g
davon gesättigt
1 g
Ballaststoffe
520 mg
Natrium

Angaben sind Richtwerte und können je nach Zutaten variieren.

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Bambussprossen gut abtropfen lassen. Hähnchenbrust in sehr kleine Würfel schneiden. Garnelen grob hacken. Karotten in feine Stifte oder kleine Würfel schneiden. Lauchzwiebeln in feine Ringe, Knoblauch und Schalotten sehr fein hacken. Mungobohnensprossen, falls verwendet, waschen und gut abtropfen lassen.

    60 g Mungobohnensprossen (optional) 300 g Bambussprossen (aus dem Glas oder frisch, gut abgetropft) 80 g Karotten 200 g Hähnchenbrustfilet 40 g Schalotten 10 g Knoblauchzehen 150 g Garnelen (küchenfertig, geschält und entdarmt) 40 g Lauchzwiebeln
  2. Öl in einer großen Pfanne oder einem Wok bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Schalotten und Knoblauch darin 1–2 Minuten unter Rühren anschwitzen, bis sie duften und leicht glasig sind.

    40 g Schalotten 2 EL Speiseöl (zum Anbraten) 10 g Knoblauchzehen
  3. Hähnchenwürfel zur Pfanne geben und 3–4 Minuten anbraten, bis sie keine rosa Stellen mehr zeigen. Dann die gehackten Garnelen hinzufügen und weitere 2–3 Minuten braten, bis sie rosa und gerade gar sind.

    200 g Hähnchenbrustfilet 150 g Garnelen (küchenfertig, geschält und entdarmt)
  4. Karotten und Bambussprossen dazugeben und 3–4 Minuten mitbraten. Süße Sojasauce, helle Sojasauce, weißen Pfeffer, Zucker und Wasser einrühren. Alles weitere 3–4 Minuten schmoren, bis die Flüssigkeit weitgehend einreduziert und die Mischung saftig, aber nicht nass ist.

    3 EL Wasser 300 g Bambussprossen (aus dem Glas oder frisch, gut abgetropft) 3 EL süße Sojasauce (Kecap Manis) ½ TL Weißer Pfeffer 1 TL Zucker 80 g Karotten 1 ½ EL Sojasauce (hell)
  5. Lauchzwiebeln und Mungobohnensprossen kurz unterheben und 1–2 Minuten mitgaren, damit sie etwas zusammenfallen, aber noch Biss haben. Mit Salz abschmecken. Die Pfanne vom Herd nehmen und die Füllung auf Zimmertemperatur abkühlen lassen.

    Wartezeit 20 min

    40 g Lauchzwiebeln 60 g Mungobohnensprossen (optional) Salz (nach Geschmack)
  6. Ei mit Wasser in einer kleinen Schüssel verquirlen, dies dient als Kleber für die Teigblätter. Frühlingsrollenteigblätter nach Packungsanweisung auftauen und vorsichtig voneinander lösen, damit sie nicht reißen.

    12 Stück Frühlingsrollenteigblätter (groß, tiefgekühlt oder frisch) 1 Stück Ei (Größe M, für den Kleber) 1 EL Wasser
  7. Ein Teigblatt mit einer Ecke zu Ihnen zeigend auf die Arbeitsfläche legen. 2–3 EL der abgekühlten Füllung im unteren Drittel als Streifen platzieren, zu den Seiten hin etwas Platz lassen. Die untere Ecke über die Füllung schlagen, dann die Seiten nach innen einklappen und straff nach oben aufrollen.

  8. Die obere Kante des Teigblatts mit etwas Ei-Wasser-Mischung bestreichen und die Rolle fertig fest aufrollen, damit sie beim Frittieren nicht aufgeht. So mit allen Teigblättern verfahren, bis Füllung und Teig verbraucht sind.

  9. Frittieröl in einem Topf oder einer Fritteuse auf etwa 170–180 °C erhitzen. Die Lumpia portionsweise 3–5 Minuten goldbraun und knusprig frittieren, dabei gelegentlich wenden. Nicht zu viele auf einmal frittieren, damit die Temperatur stabil bleibt.

    1 l Speiseöl (zum Frittieren, z.B. Erdnuss- oder Rapsöl)
  10. Die fertigen Lumpia mit einer Schaumkelle herausheben, auf Küchenpapier kurz abtropfen lassen. Gurke in Scheiben schneiden und Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden.

    80 g Gurken (zum Servieren, optional) 10 g Frühlingszwiebeln (zum Garnieren, optional)
  11. Lumpia Semarang heiß mit süßer Chilisauce oder Sambal servieren, nach Belieben mit Gurkenscheiben und Frühlingszwiebeln anrichten.

    80 ml Süße Chilisauce (oder Sambal, zum Servieren)
II

Utensilien

  • Schneidebrett
  • Küchenpapier
  • Topf oder Fritteuse
  • Kochlöffel oder Pfannenwender
  • Rührschüssel klein
  • große Pfanne oder Wok
  • Schaumkelle
  • scharfes Messer
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